Gamine

Especialista de saúde materna/obstétrica
🤰🏽Massagens & 🧑🏻‍🍼Acompanhamento pré/pós-parto

03/06/2026

Tomar café durante a gravidez prejudica mesmo o bebé? ☕

Qual é que achas que seria a resposta? Diz-nos nos comentários.

02/06/2026

No vídeo de hoje, a Enfermeira Marta fala sobre a recuperação do períneo no pós-parto.

👉 Partilha este vídeo com alguém que precisa de saber disto.

01/06/2026

É verdade! Este processo é fortemente influenciado pelas relações, pelo toque e pelas experiências emocionais.

Neste Dia da Criança, celebramos a infância e tudo o que a molda desde o início!

Fonte: https://developingchild.harvard.edu/key-concept/brain-architecture/

30/05/2026

Como preparar a casa para a chegada do bebé? 👶

Aqui tens tudo o que precisas de saber para te organizares nesta fase.

👉 Guarda este post ou envia a alguém que precise.

28/05/2026

Relações se***is vão magoar o bebé? 🤰

Hoje a Enfermeira Marta vem desmistificar este tema.

Achavas que isto acontecia? Diz-nos nos comentários.

27/05/2026

É mesmo verdade!

O brilho da gravidez é o resultado da combinação do aumento de 50% no fluxo sanguíneo (que torna a pele mais rosada e vibrante) com a maior produção de óleos pelas glândulas sebáceas, devido às hormonas.

Já sabias deste fun fact? Diz-nos nos comentários. 👇

25/05/2026

Menopausa antes dos 40 anos? Sim, é possível.

👉 Arrasta para o lado e descobre mais.

O diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde, com base em exames clínicos e hormonais.

Envia este post a alguém que precisa desta informação.

23/05/2026

O pós-parto não é só físico, também é emocional. ✨

Culpa, ansiedade, sensação de não estar a “dar conta”… são mais comuns do que se fala, e não devem ser ignorados.

Hoje a Enfermeira Marta fala sobre este assunto tão importante.

O que achaste? Envia-nos uma mensagem privada.

20/05/2026

O ácido fólico é uma vitamina recomendada na gravidez.

Ajuda a prevenir alterações no desenvolvimento do sistema nervoso do bebé, reduzindo o risco de algumas malformações congénitas.

Deve ser iniciado, sempre que possível, 3 a 6 meses antes da gravidez e mantido durante toda a gravidez, com orientação de um profissional de saúde.

Já sabias disto? Diz-nos nos comentários.

17/05/2026

O que podes esperar no momento da descida do leite? Hoje a Enfermeira Marta explica. 🍼✨

👉 Partilha este vídeo com alguém que o precise de ver.

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Telefone

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