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Aqui encontras tudo o que precisas de saber sobre HIV, desde a prevenção ao tratamento.

Ajudamos-te a prevenir para não deixares de curtir! ❤️‍🔥

Aqui encontras tudo o que precisas de saber sobre HIV, desde a prevenção ao tratamento.

PT-UNB-0624

05/06/2026

A insónia é comum, mas isso não significa que deva ser normalizada. Dormir bem melhora a sua qualidade de vida.

PT-UNB-1378

03/06/2026

Sabe o que são as farmacorresistências? 🤔
Explicamos-lhe de forma rápida, respondendo a estas 7 perguntas.

Referências:
https://hivinfo.nih.gov/es/understanding-hiv/fact-sheets/resistencia-los-medicamentos
https://www.thewellproject.org/hiv-information/resistencia

PT-UNB-1378

01/06/2026

Arrancamos com o Orgulho 2026! 🌈

É o momento de celebrar a diversidade e de sermos quem somos, sem filtros nem medos. Ao longo deste mês, levantamos as nossas vozes pela visibilidade e pelo direito a viver com liberdade, felicidade e segurança.

Não se esqueça: o amor e o respeito não têm rótulos. Cada pessoa tem o poder de tornar o mundo um lugar mais inclusivo. 💛

PT-UNB-1378

28/05/2026

No final de 2024, cerca de 77% das pessoas que vivem com HIV, ou seja, aproximadamente 31,6 milhões de pessoas tinham acesso à terapêutica antirretroviral em todo o mundo.

O acesso ao tratamento da infeção por HIV é essencial no esforço global para acabar com a SIDA, sendo uma questão prioritária de saúde pública.

As pessoas que vivem com HIV, que conhecem o seu estatuto, seguem o tratamento conforme indicado e mantêm uma carga viral indetetável, podem viver com saúde e não transmitem a infeção aos seus parceiros HIV negativos através de relações se***is. Este conceito é conhecido como “Indetetável = Intransmissível” (I = I).

Os objetivos globais incluem que 95% das pessoas com HIV diagnosticado recebam tratamento antirretroviral contínuo e que 95% das pessoas em tratamento consigam e mantenham a supressão viral.

Referência:

http://HIV.gov . U.S. Department of Health and Human Services. (s.f.). Estadísticas mundiales.https://www.hiv.gov/es/informacion-basica/descripcion-general/datos-y-tendecias/estadisticas-mundiales

PT-UNB-1377

26/05/2026

Se desde a sua última análise de IST já “ressuscitaram” os vinis, as calças de cintura descida e até as câmaras digitais… está na hora de voltar a fazer o teste.

Faça o teste pela sua saúde sexual!

PT-UNB-1377

22/05/2026

Dormir mal não lhe provoca apenas olheiras nível “guaxinim”, também pode afetar a sua saúde mental e a adesão ao tratamento.

Se tem dificuldade em adormecer, acorda várias vezes durante a noite ou acorda mais cedo do que queria… fale com o seu especialista para encontrar soluções adequadas.

O seu descanso também é saúde. Saiba mais uma pensapositivo.pt.

PT-UNB-1377

20/05/2026

e sempre que ouve falar de HIV lhe parece “chinês”, talvez seja boa ideia esclarecer alguns conceitos.

Hoje falamos do termo “latência”.

No contexto do HIV, a latência ocorre, regra geral, nos primeiros anos da infeção. Refere-se também ao período em que o HIV já integrou o seu genoma no ADN de uma célula, mas ainda não começou a replicar-se.

Um dos principais desafios para a cura do HIV é precisamente este: o vírus pode permanecer “escondido” e inativo (latente) dentro de certas células do sistema imunitário durante meses ou até anos.

Em geral, uma infeção viral latente não provoca sintomas visíveis e pode manter-se durante longos períodos antes de se tornar ativa. No caso do HIV, esta latência explica a existência de reservatórios virais que podem persistir no organismo mesmo com tratamento antirretroviral.

Referência:
http://HIV.gov .U.S. Department of Health and Human Services. (s.f.). Agentes revertidores de la latencia. ClinicalInfo HIV. https://clinicalinfo.hiv.gov/es/glossary/agentes-revertidores-de-la-latencia

https://clinicalinfo.hiv.gov/es/glossary/latencia-del-virus

PT-UNB-1377

19/05/2026

Se já participou em sessões de chemsex, é possível que tenha estado exposto/a a situações de risco em relação a infeções como a infeção por HIV, para além de outros riscos físicos e psicológicos.

Para além do impacto na saúde sexual, com o aumento do risco de aquisição de IST, o uso frequente deste tipo de substâncias para manter relações se***is pode também levar à diminuição do interesse por relações sem consumo de substâncias. A isto somam-se os riscos associados ao próprio consumo, incluindo dependência, overdose e impacto na vida social.

Se, ainda assim, decidir participar numa sessão de chemsex, é importante adotar medidas para reduzir os riscos.

Referência:
DOCUMENTO TÉCNICO ABORDAJE DEL FENÓMENO DEL CHEMSEX. ANEXO. Reducción de riesgos en chemsexhttps://www.sanidad.gob.es/va/ciudadanos/enfLesiones/enfTransmisibles/sida/chemSex/docs/Anexo.pdf

PT-UNB-1377

17/05/2026

Ser quem é nunca deveria implicar medo, rejeição ou violência.

Ainda assim, muitas pessoas LGBTIQ+ continuam a enfrentar discriminação no dia a dia: na rua, no trabalho, em casa ou até em espaços que deveriam ser seguros.

Acabar com estas situações é responsabilidade de todxs.

PT-UNB-1377

15/05/2026

Desde que surgiram os primeiros casos de HIV na década de 80, os ecrãs tiveram um papel fundamental na forma como as pessoas entendem e encaram a realidade do vírus.

No início, o cinema e a televisão refletiam a incerteza do momento. As personagens com HIV eram frequentemente retratadas como marginalizadas, “punidas” pelo seu estilo de vida ou como figuras trágicas sem esperança. Estas representações não só aumentavam o estigma, como também alimentavam o medo e a falta de informação sobre o vírus.

Talvez por isso existam relativamente poucas séries e filmes que abordem o HIV.

Hoje deixamos uma recomendação icónica: Philadelphia (1993), de Jonathan Demme.

Apesar de algumas críticas ao seu tom considerado “suave”, a verdade é que abriu caminho a muitas outras representações sobre a infeção por HIV. Não foi o primeiro filme a abordar o tema, mas foi o mais mediático, contando com atuações de Tom Hanks, Denzel Washington e Antonio Banderas.

PT-UNB-1377

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