15/01/2021
Olá.
Recordam a música "um t2 para os 2, onde podemos viver os 2"? Pois é, a maioria de nós vive em apartamentos, maiores ou menores, com mais ou menos pessoas.
Para quem puder escolher, pode continuar a trabalhar em espaços mais amplos e com menos pessoas. A pandemia é mundial, e também este fenómeno de mudar de casa temporariamente. Houve até quem mudasse efectivamente de morada! A pandemia trouxe à mente a valorização de outras necessidades, não foi?
Quem como nós tem filhos pequenos e na escola, que precisa continuar a trabalhar, essa opção não está lá. Às vezes "ir para a terra" implica ir para junto de pessoas mais velhas que precisam estar muito bem resguardadas.
E os cuidadores/as?
Também já escutei algumas pessoas a dizer "eu não tenho terra para ir". Ou como eu, tive a dos meus pais, e depois herdei outra.
Sou grata por isso, ir à terra traz outras vivências. Então para os filhos não tem preço! Agora é impossível.
No primeiro confinamento, com a telescola, quem pode foi para o campo ou para perto da praia, e referiu que a pandemia lhes deu essa oportunidade, de estar com a família fora da cidade, ou dos grandes centros, e fazer um confinamento mais tranquilo e pitoresco.
Penso que é uma decisão familiar importante e que pode trazer benefícios. Se temos de estar resguardados, porque não num sitio mais tranquilo?
Cuidar de nós e dos que amamos, passa também por tomar decisões importantes como o espaço onde podemos confinar.
Quem como nós não tem disponível estas opções, precisa de esta activo sem ir ao ginásio ou fazer outras actividades fora de casa, mas nem por isso se pode dar ao luxo de parar essa actividade física. Se paramos, o nosso corpo vai reclamar. E a nossa energia? Quem a carrega? Precisamos ir descobrindo e lembrando o que nos faz sentir bem, e investir fortemente nisso, por mais difícil que isso seja.
A pandemia reduziu a actividade de pessoas que já por si estavam mais confinadas, com menor mobilidade, e já sabemos o peso disso, as consequências de parar a fisioterapia e outras formas terapêuticas que ajudam a manter-nos activos.
✅Precisamos ReInventar essas formas. ReCriar. E de nos ajudar.
✅ Se tiverem ideias, partilhem!
Cuidadores/as ou não cuidadores, todos precisamos de nos manter e sentir activos.
Vamos confinar juntos e cuidando da nossa saúde física e emocional!
Bom fim-de-semana com música https://youtu.be/cUxC-JB4x-I
Fonte da foto (notícia do Brasil, onde a Covid também faz das suas): https://veja.abril.com.br/ideias/para-quem-pode-a-casa-de-campo-ou-na-praia-e-bom-pouso-no-confin?Sou
