SaudavelMente - Centro de Hipnoterapia Clínica, Transpessoal e Regressiva

SaudavelMente - Centro de Hipnoterapia Clínica, Transpessoal e Regressiva Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de SaudavelMente - Centro de Hipnoterapia Clínica, Transpessoal e Regressiva, Medicina e saúde, Rua Latino Coelho, 87, Lisbon.

A mente tem mais poder do que imaginam, muita mais influência em tudo...Se alguma vez sentiram que estavam presos num ci...
09/08/2025

A mente tem mais poder do que imaginam, muita mais influência em tudo...

Se alguma vez sentiram que estavam presos num ciclo de ansiedade, maus hábitos, dor emocional ou limitações que não conseguem explicar?
A solução pode não estar “fora”, mas dentro de vocês.

Com a hipnoterapia, posso ajudar a aceder ao verdadeiro potencial da vossa mente, a reprogramar padrões que já não vos servem e a abrir espaço para novas possibilidades.

📍 Não é “magia”... É ciência aplicada à vossa experiência pessoal.
📍 Não são espectadores passivos — São os protagonista da vossa transformação.
📍 Não se trata de “controle” — mas sim de libertação.

Se procuram:
✅ Reduzir ansiedade e stress
✅ Mudar hábitos nocivos
✅ Aumentar confiança e foco
✅ Melhorar sono e desempenho
✅ Trabalhar memórias e emoções difíceis
✅️ etc...

… Então a hipnoterapia pode ser o próximo passo.

💬 Enviem mensagem e vamos conversar.
O que hoje vos limita, pode ser o que amanhã vos liberta.

A saúde mental nos adolescentes e jovens adultos é uma preocupação crescente. Hoje como nunca, são diariamente sujeitos ...
08/06/2024

A saúde mental nos adolescentes e jovens adultos é uma preocupação crescente. Hoje como nunca, são diariamente sujeitos a inúmeras fontes de pressão, stress, ansiedade...
Nunca como agora, foram tantos os casos de depressão, ansiedade, fobias, ataques de pânico, suicídios, etc, nos mais jovens...
O estado não consegue dar resposta e as terapias como a psicoterapia por exemplo, muitas vezes não conseguem uma intervenção rápida o suficiente.
Esta é uma das grandes vantagens da hipnoterapia... A rapidez... Os resultados podem ser sentidos logo após as primeiras sessões, menos ansiedade, mais capacidade para enfrentar o dia-a-dia e lidar com as dificuldades, um processo de descoberta da raiz dos problemas...
E, outra vantagem, sabendo como pode ser difícil confiar num estranho, principalmente para adolescentes, depois da primeira sessão onde conversamos um pouco e eu procuro saber o porque de me procurarem, nas sessões seguintes de hipnose, não precisam de falar... Claro que com o seguimento a confiança vai-se desenvolvendo, ficam mais à vontade para falar e as sessões passam a ser um misto de hipnoterapia e, de "dialogo terapêutico" que é algo que está no centro dos cuidados da enfermagem.
E esse é outro dos motivos para quererem fazer hipnoterapia, cuidar da mente, com um enfermeiro, alguem que compreende o ser humano em todas as suas dimensões, "mental", "espiritual" e, ao contrario de outras profissões da saúde, a dimensão "física", conseguindo integrar e interligar todas estas áreas na procura do completo bem estar da pessoa.
Por isso, contactem-me, seja para vocês ou para os vossos filhos, sobrinhos, filhos de amigos...
Eu posso realmente ajudar esses espíritos jovem atormentados... Porque muitas vezes não são só manias e não é só da idade... Muitas vezes é preciso mesmo uma ajuda... E é essa ajuda que eu posso dar.
Falem comigo, terei todo o gosto em esclarecer todas as dúvidas.

Por motivo a que somos alheios, (obras no espaço) informo que não vão estar reunidas as condições para a realização das ...
22/04/2024

Por motivo a que somos alheios, (obras no espaço) informo que não vão estar reunidas as condições para a realização das sessões na próxima sexta-feira, dia 26 de Abril.
Assim ficam canceladas todas as marcações e também não estaremos no espaço para receber novos contactos.
O nosso pedido de desculpas.

01/03/2024

A insónia (nas suas várias formas) é um dos mais comuns e recorrentes problemas.
Diversos factores contribuem para um sono deficiente, questões biológicas, psicológicas e sociais impedem muitos de nós de ter o descanso merecido e reparador...
A hipnose pode ajudar... Pode ajudar muito, pode eliminar esse problema e fazer com que deixem de se sentir sempre cansados porque o sono não foi reparador.
Falem comigo, venham ter comigo e tenham já hoje uma noite diferente, uma boa noite de sono.

Cá estou, para mais um dia a ajudar... E todos precisamos de ajuda em algum momento, por algum motivo, porque algo não e...
23/02/2024

Cá estou, para mais um dia a ajudar... E todos precisamos de ajuda em algum momento, por algum motivo, porque algo não está bem... Porque está bem mas queremos que esteja melhor, todos os motivos são e em todas as situações posso ajudar...
É só darem o primeiro passo...
Digam... Venham... A poltrona é confortável e ainda bebemos um café... Um chá... Ou comemos uns noodles! 😉
O primeiro passo tem que ser vosso... Os restantes damos juntos.

Passou o primeiro mês do ano... O que é que já mudaram? O que é que já fizeram para se sentirem melhor? Para serem melho...
05/02/2024

Passou o primeiro mês do ano... O que é que já mudaram? O que é que já fizeram para se sentirem melhor? Para serem melhores?
Vamos conversar?

Aproximamos-nos rápidamente do fim de mais um ano... Um ano recheado de momentos, uns bons, outros talvez nem tanto... É...
14/12/2023

Aproximamos-nos rápidamente do fim de mais um ano... Um ano recheado de momentos, uns bons, outros talvez nem tanto... É o momento de avaliar e tomar decisões, de perceber talvez onde podemos melhorar, o que gostavamos de mudar em nós, o que gostavamos de mudar na nossa vida... É o momento de tomar decisões e por os pés ao caminho da mudança...
Mas o percurso pode ser difícil, tortuoso até... Faz falta um guia, um companheiro de viagem na exploração dos recantos da vossa mente, na ajuda à conquista de novos territórios...
É isto que a hipnoterapia faz, é isto que eu sou para vocês durante as sessões de hipnose... Um guia, um companheiro, uma ajuda para atingirem os vossos objectivos sejam eles quais forem, um guia para vos mostrar o caminho e não deixar que dele se desviem, mostrar que tudo é possivel.
Todos temos algo que gostavamos de melhorar, de mudar e não há nada em que eu não vos possa ajudar... Seja fisico ou mental, a vossa mente é mais forte do que possam imaginar, mais sabia do que possam ter noção, e tudo aquilo a que se propuserem a vossa mente tem as ferramentas necessárias... Tudo o que precisam é de alguém que vos ajude a por essas ferramentas a bom uso.

Venham fazer o vosso caminho de conquista.

Deixem-me ser o guia que seguem para lá chegar.
Vão sentir rápidamente a diferença.

E temos o poder de mudar como o que aconteceu nos influência no presente e interfere no futuro. De resignificar os event...
30/10/2023

E temos o poder de mudar como o que aconteceu nos influência no presente e interfere no futuro. De resignificar os eventos, as emoções do passado.
E quando isso acontece, tudo melhora!
Falem comigo e vamos fazer esse caminho juntos.

Fobias...Fobia é um tipo de perturbação da ansiedade caracterizado por medo ou aversão persistente a um objeto ou uma si...
30/09/2023

Fobias...
Fobia é um tipo de perturbação da ansiedade caracterizado por medo ou aversão persistente a um objeto ou uma situação. Esse medo pode chegar a ser tão esmagador e debilitante, que leva a que o indivíduo fóbico organize a sua vida com base na evicção daquilo que lhe causa esse medo.

É uma das perturbações mais comuns... Quando é a algo raro pode ser menos disruptivo, agora quando é a algo comum... E as fobias podem a qualquer coisa...

Na SaudavelMente sabemos perfeitamente como lidar com as fobias, começamos por a diminuir ou eliminar rápidamente para que deixe de interferir na vida da pessoa, e depois vamos procurar a raiz do problema para que o fim da fobia se torne permanente.
Não há que ter vergonha e não há que hesitar...
Não precisa de viver com esse medo constante... Venha falar comigo...

A depressão sazonal ou Transtorno Afectivo Sazonal (TAS) é uma realidade, não é mimo, não é preguiça, não é ronha... E e...
21/09/2023

A depressão sazonal ou Transtorno Afectivo Sazonal (TAS) é uma realidade, não é mimo, não é preguiça, não é ronha... E em quem já carrega o peso de uma depressão, o acréscimo sazonal transforma os dias já cinzentos em autênticas manchas borradas a preto e branco.
Quem sofre com TAS muitas vezes tem essa noção... Já sabe e conta com essa mudança, essa sensação quando os dias ficam mais curtos e cinzentos... Quem convive, quem é proximo dessas pessoas também sabe, também já notou que há sempre uma mudança para pior, mais peso que a pessoa parece carregar, um estado que parece irradiar e afectar quem está à volta, como um vórtice, um buraco negro para onde é sugada e desaparece toda a positividade, todas as coisas boas.
Podemos atenuar ou até prevenir este evento sazonal, quem tem noção pode, com a minha ajuda, evitar sentir-se tão mal, tão incapaz... A hipnoterapia pode ajudar, pode mesmo!
Perguntem-me como.

São 4h da manhã e não consegue dormir... Ou talvez até tenha dormido mas acordou agora e não consegue voltar a dormir......
17/08/2023

São 4h da manhã e não consegue dormir... Ou talvez até tenha dormido mas acordou agora e não consegue voltar a dormir... Ou talvez esta seja uma das muitas vezes que desperta duante a noite...
Há varios tipos de insónia e a insónia tem várias causas e raramente apenas uma... Mas seja qual for o tipo de insónia, seja qual for a causa, a hipnose pode ajudar a recuperar o prazer de uma noite de sono reparadora que é essencial para a saúde física e mental.
Contactem-me, experimentem e vejam os resultados e como tudo muda quando começamos a dormir bem.

30/07/2023

E por vezes não entendem... Porque se constipam com tanta facilidade, de onde vêm as alergias sem motivo, e mesmo coisas mais sérias...
Certo! Questões orgânicas interferem, desempenham um papel, mas cada vez mais se demonstra que uma grande parte das doenças têm um grande percentual de somatização.
Venham falar comigo... Vamos tirar as dúvidas.

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