21/06/2026
A depressão nem sempre se apresenta da forma que imaginamos.
Nem sempre há choro, nem sempre há isolamento, nem sempre a pessoa deixa de sorrir.
Por vezes, a depressão manifesta-se através de um cansaço persistente, da perda de interesse por atividades antes significativas, da dificuldade em tomar decisões, da falta de energia para tarefas simples ou da sensação constante de estar apenas a sobreviver aos dias.
Aquilo que, à superfície, pode parecer falta de esforço ou desinteresse, pode ser o reflexo de um sofrimento emocional profundo.
É importante estar atento aos sinais e ter consciência de que a depressão não é preguiça, não é falta de força, não é uma escolha.
Quando não compreendemos aquilo que está por trás do comportamento do outro, corremos o risco de julgar um sofrimento que não conseguimos ver.
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