Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 12:45 - 20:30 Quarta-feira 12:45 - 20:30 Sábado 11:00 - 13:00

Centro Yoga Sivananda Vedanta de Lisboa

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Portugal
Lisbon
Centro Yoga Sivananda Vedanta de Lisboa

Saúde é riqueza. Paz mental é felicidade. O Yoga mostra o caminho.

O Centro Yoga Sivananda em Lisboa é um espaço de relaxamento e de encontro consigo próprio, um oásis longe da constante pressão da vida moderna. Todas as actividades que desenvolvidas no nosso espaço estão directamente ligadas à prática de Yoga (clássico), tal como é ensinado na Índia.

18/05/2026

Bom dia
💛🤍
Horario semanal: aulas de 18 a 24 de Maio

2a feira:
13:00 presencial e online - Niranjana
15:30 presencial - Niranjana
19:00 aula Presencial e Online - Niranjana
4a feira:
13:00 presencial e online - Uma
15:30 Aula Presencial - Uma
19:00 aula Presencial e Online - Omkari
6ª feira
19:00 aula Presencial e Online - Niranjana 4ª aula: Yoga do Coração
Sábado:
11:00/12:30 presencial e online - Uma
Domingo:
11:00/12:30
Yoga presencial - Shanti Devi

11/05/2026

Retiro de Yoga · Corpo de Luz

10–14 de junho · Alentejo

Há momentos em que o corpo pede pausa, a mente pede espaço e o coração pede direção.

O Retiro de Yoga — Corpo de Luz nasce exatamente aí: no desejo de te reencontrares, de acenderes a tua energia e de te preparares para o verão com vitalidade, leveza e intenção.

Quatro dias no Alentejo para mergulhar em práticas de Yoga, respiração consciente, meditação ao nascer do sol, alimentação vibrante e rituais de luz que despertam o teu brilho interior.

Um convite para:
• restaurar o corpo
• clarear a mente
• abrir espaço ao que realmente importa
• regressar a ti com força, serenidade e propósito

Se sentes que é tempo de iluminar a tua vida a partir de dentro, este retiro é para ti.

🌞 10–14 junho · Alentejo

Mais detalhes e inscrições no link da bio.

01/05/2026

✨ Especial Dia da Mãe ✨
Celebra este dia tão especial com uma experiência única de Yoga com Taças Tibetanas 🎶🙏
Deixa que o som te leve a um estado profundo de relaxamento e presença — um verdadeiro presente para ti ou para oferecer à tua mãe 💛
📅 Domingo, 3 de Maio
🕐 11:00 às 12:30
💰 15€
Com a Professora Omkari
Reserva o teu lugar — as vagas são limitadas! 🌸
Inscrições por mensagem privada.

23/04/2026

Retiro de Yoga — Corpo de Luz
10 a 14 de junho • Alentejo

Há momentos na vida em que o corpo pede descanso, a alma pede espaço e o coração pede verdade.
Este retiro é um desses lugares: onde a respiração se torna caminho, o corpo se torna templo e a luz interior encontra espaço para florescer.

Quatro dias para abrandar, sentir, transformar.
Quatro dias para regressar a ti.

✨ Mais informações no link da bio ou por mensagem.

15/04/2026

Descobre um novo começo dentro de ti.
Se sentes que precisas de abrandar, respirar fundo e reencontrar o teu equilíbrio, este Curso de Yoga para Iniciantes foi criado exatamente para ti.

Durante quatro sábados, vais aprender os 5 pilares essenciais do Yoga — Posturas, Respiração, Relaxamento, Alimentação e Meditação — de forma simples, acessível e profundamente restauradora.
Não precisas de experiência, flexibilidade ou equipamento especial. Só precisas de vontade de cuidar de ti.

✨ Sábados | 10h – 11h15
✨ Online ou Presencial
✨ Valor: 50€
✨ Datas: 9, 16, 23 e 30 de Maio

Se queres começar uma prática que te traga mais calma, foco e bem‑estar, envia mensagem para te inscreveres.
O teu corpo e a tua mente vão agradecer.

23/03/2026

🧘‍♀️ Aula gratuita de Yoga! 🧘‍♂️

Vem relaxar, alongar e recarregar energias numa sessão aberta a todos os níveis!

📅 Data: escolhe a data
⏰ Hora: escolhe a hora
📍 Local: Av. Madrid, 11B - Lisboa

Traz o teu tapete (se não tiveres tapete, traz uma toalha) e boa disposição! 💫
Se quiseres, convida um amigo!
Reserva já o teu lugar nos comentários ou por mensagem privada.

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19/03/2026

Retiro de Páscoa 2026

Renasce com a primavera. Um retiro para abrir o coração e plantar intenções.

Florescer é mais do que um retiro — é um convite ao renascimento. Na energia suave da primavera e no simbolismo da Páscoa, criamos um espaço sagrado para deixares para trás o que já não te serve e plantares novas intenções com consciência.

Mais informações sobre o retiro por mensagem ou através do link na bio

24/02/2026

Quer meditar mas não sabe como começar?

Este curso é para si.

Mais informações sobre o curso: 938402550

Venha praticar a meditação em grupo e com instrutores com mais de 20 anos de experiência.

Boas meditações

13/02/2026

Prática meditativa

Domingo 15 das 17h00 às 19h00 (pode entrar e sair quando precisar, mínimo sugerido 30 minutos de prática).

Prática:
- Entoação do Mantra:
Om Namah Sivaya
- Meditação em Silêncio

07/10/2025

🍁 Outono é tempo de renascer.
Respira fundo.
Larga o que já não te serve.

Este retiro de 3 dias em Minde, na Serra d'Aire e Candeeiros é o teu convite para desacelerar, desintoxicar e reconectar contigo.

Yoga e meditação diários
Alimentação detox deliciosa
Workshops práticos
Natureza, silêncio e cura

Vagas limitadas. Reserva já e transforma o teu outono.
Envia mensagem privada para saberes mais

Endereço

Avenida Madrid, 11B
Lisbon
1000-194

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	12:45 - 20:30
Quarta-feira	12:45 - 20:30
Sábado	11:00 - 13:00

Website

http://www.sivananda.pt/

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