Terapias alternativas

Terapias alternativas Psicologia,Regressão,Reiki

25/10/2022

"Culpai o tempo"
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Eu não tinha este rosto pálido
Nem estes meus olhos sem vida
Meu pensamento era mais válido
E a minha voz, sempre era ouvida.
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Não tinha estas mãos tão frágeis
Nem minhas pernas tão pesadas
Meus braços eram fortes e ágeis
E minha lucidez, minha aliada.
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Não tinha estes ouvidos mortos
Nem minha memória atribulada
Embarquei em vários portos
Desbravei caminhos tortos
Mas nunca desisti de nada.
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Enfrentei sem medo meus trilhos
Desejo agora que a vida corra
Não deixei morrer meus filhos
Por que quereis, que agora eu morra?
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Eu por vós sempre fui amada
Agora, sou olhada de esguelha
Mãe! Era assim que era chamada
Hoje, sou chamada de velha.
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Não tarda, serei apenas lembranças
Nunca quis ser este monte de empecilhos
Olhei por vós enquanto crianças
Olhai agora por mim, meus filhos.
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Porque eu continuo a ser vossa mãe
Porque eu amar-vos-ei para lá do fim
Se vós quiserdes culpar alguém
Culpai o tempo e não a mim!
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José Carlos SC

25/03/2015

O desenvolvimento filosófico e cientifico das ultimas décadas criou uma sociedade competitiva e materialista, as pessoas sentem - se inseguras, solitárias. Valores e estruturas estabelecidas desmoronaram-se, o futuro torna- se imprevisível. Percebemos claramente que o nosso bem estar é ameaçado continuamente.
Estamos no tempo de grandes feitos tecnológicos e também é a época da ansiedade, da depressão,da raiva, enfim..
Para nos sentirmos melhores iniciamos tdo o tipo de manobras defensivas,fumar, beber e comer em excesso, abuso de dr**as
Esta busca contínua de novidades e excitação, poder e prestígio, serve para compensarmos a insegurança corrosiva e a sensação de desamparo, abandono e isolamento que sentimos.
Tudo isto, é um terreno fértil para desenvolvimento de doenças físicas e mentais.
O vislumbre de que existe algo maior que nós, amparando-nos e unificando tdo o Universo, é psicologicamente central à experiência humana. Nutre a nossa psique, cura a nossa sensação de separação, falta e isolamento,além de reconstruir a nossa alma. É um processo terapêutico auto organizador.
Segundo o psiquiatra Stanislav Grof um dos fundadores da psicologia transpessoal, afirma que:
" De acordo com novos dados, a espiritualidade é uma propriedade intrínseca da psique, que emerge quase espontaneamente quando o processo de auto-exploração alcança profundidade suficiente. Uma confrontação experiencial, direta com níveis perinatais e transpessoais do inconsciente é sempre associada a um despertar espontâneo de uma espiritualidade bastante independente das experiências infantis do indivíduo.
O indivíduo que se coneta com esses níveis da psique desenvolve automaticamente uma visão nova do mundo,em que a espiritualidade representa um elemento natural,essencial e absolutamente vital à existtência."
Sejam Felizes

02/03/2015

Enfrente os seus medos...
Por um dia, experimente reparar em cada emoção dolorosa que tiver. Repare nas sensações físicas que tem e onde elas se localizam no seu sistema energético. Lembre-se de que todas as emoções dolorosas são expressões de medo, como por exemplo a raiva, o ciúme, o desejo de vingança e a cobiça. São emoções que surgem quando julga os outros e a si mesmo..
Então a questão é... Como posso alterar me a mim mesmo?
Passe a centrar - se na experiência das emoções dolorosas que estão a acontecer dentro de si...
Na experiência da raiva de si mesmo, e não no que o faz sentir se zangado...
Na experiência do ciúme em si mesmo , e não
no que o torna ciumento...
Na experiência da tristeza em si mesmo, e não no que lhe entristece..
Na experiência do medo em si mesmo, e não no que o assusta...
Na verdade, enquanto se mantém preso a estes sentimentos, não consegue ver as oportunidades que a sua vida lhe apresenta.
Sejam felizes

28/10/2014

Aceitação de nós próprios...
É essencial que tentemos aceitar e abraçar a nós próprios. Deus ama-nos independentemente do nosso comportamento...Poderá ficar triste, quando falhamos, no entanto nunca o seu amor por nós
diminui.
> Prepare-se calmamente para se tornar totalmente consciente do que quer que seja que o está a incomodar
> Sinta essas emoções a mover-se através de si, mantenha-se com, elas,dê a esses sentimentos espaço na sua consciência, deixe-os simplesmente existir.
> Aceite todo o seu ser, assim como ele é...
> Aceite a sua realidade,mesmo com sofrimento, aceita-a com amor.
> Tranquilamente, pergunte ao seu coração o que precisa para que se sinta equilibrado e em paz...
Sejam Felizes.

23/09/2014

Hoje falo -vos da dor!!!
A dor isola as pessoas. Quando sofrem, sofrem em privado, por mais pessoas que estejam à sua volta silenciam a dor...
Alimentam as suas aflições em silêncio...
Outras, reagem de forma oposta, querendo puxar o maior número de pessoas para o seu sofrimento...
Ambas as táticas desafiam a primeira lei da cura, que é que tem de acontecer dentro de si..
O Ego está a dizer " eu não mereço que isto esteja a acontecer comigo, vou ficar aqui quietinho até que alguém repare, e tenham pena de mim..."
Todos nós temos reações do Ego e estas têm de ser ultrapassadas. Se a enfrentarmos pelo que elas são, energias temporárias que bloqueiam o seu verdadeiro eu...
Não dependa dos outros para resolver os seus problemas...
Sejam Felizes.

03/09/2014

Ao cultivar conscientemente a gratidão, criamos sentimentos positivos em nós. Uma forma de cultivar a gratidão é procurar oportunidades para elogiar os outros, mostrando - lhes o quanto estamos gratos por eles e partilhando as suas alegrias, dando - lhes apoio quando precisam, não fazer julgamentos!!! Quando não cultivamos a gratidão podemos não conseguir aceder aos recursos energéticos que estão disponíveis para nós a qualquer hora de dia ou de noite. Sejam felizes

12/08/2014

“Talvez o mundo se torne um lugar mais bonito quando aprenderem que felicidade é questão de ser, e não de ter.”

Os sentimentos positivos que nutrimos pelos outros revertem sempre para nós...
12/08/2014

Os sentimentos positivos que nutrimos pelos outros revertem sempre para nós...

Energia vital...
12/08/2014

Energia vital...

Hoje, Eu não devo ter raiva, Eu não me devo preocupar, Serei grato, Vou trabalhar com diligência, Vou ser gentil com tod...
12/08/2014

Hoje,
Eu não devo ter raiva,
Eu não me devo preocupar,
Serei grato,
Vou trabalhar com diligência,
Vou ser gentil com todas
as criaturas vivas

29/07/2014

Para meditar, é necessário conhecer a natureza do trabalho psíquico.Por exemplo, nunca se deve exigir ao cérebro que se concentre bruscamente num assunto, deste modo, estar-se-á a violentar as células nervosas, a bloqueá-las. A primeira coisa a fazer é descontrair e por assim dizer, ficar passivo, vigiando o apaziguamento de todas as células. Portanto há que começar a trabalhar com serenidade a Paz e o amor... Sejam felizes

É no equilibro que se encontra a harmonia...
10/07/2014

É no equilibro que se encontra a harmonia...

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