Espaço Sénior - Corpo e Mente em Movimento

08/06/2025

N´O Clube, o Santo António vou festejar,
passando o mês a exercitar,
cheia de vontade vou lá estar,
sem desculpas para faltar! 😄

19/02/2025

19/02/2025

27/10/2024

Já ouviu falar em MIOCINAS?
[As miocinas são substâncias anti-inflamatórias libertadas durante a contração muscular.]

24/11/2023

Sabia que as aulas de grupo, além de mais económicas, têm outros benefícios?
Venha conhecê-los! 📞 912 849 520

16/03/2023

Ginásio pioneiro em Portugal para maiores de 40 anos, no centro de Lisboa.

01/01/2023

O Espaço Sénior passou a designar-se O Clube de Ginástica, tem local próprio na Avª Barbosa Du Bocage n.86 A.

21/10/2022

Sabia que n'O Clube temos aulas para maiores de 75 anos? Nunca é tarde para começar. 😊 📞 912 849 520

17/09/2021

Durante o mês de setembro, venha experimentar gratuitamente uma aula. Veja o mapa de aulas completo em www.oclubedeginastica.com. Reserve já o seu lugar. 📞 217 970 393 | 📧 [email protected]

02/07/2021

Está para breve abertura d´O Clube de Ginástica!
Venha visitar-nos na Avª Barbosa Du Bocage n. 86 r/c A, a partir do dia 22 de julho.

Uma equipa especializada em Exercício Físico, Nutrição e Medicina Tradicional Chinesa dedicada ao seu bem-estar. Pensado para maiores de 50 anos, ajuda no fortalecimento muscular, equilíbrio, mobilidade com programas de dança, pilates, yoga, step, postura e alongamento, jiu-jitsu, reabilitaç....

02/03/2021

Em breve vamos ter um espaço próprio "Clube de Ginástica" na Av. Barbosa du Bocage n. 86 em Lisboa.
Vou dando notícias.

Fiquem bem! 😘

16/01/2021

Caros Amigos!
A partir de hoje o "Espaço Sénior " tem a sua atividade suspensa.
Brevemente o "Clube de ginástica" para +50 anos vai surgir em Lisboa.
Estejam atentos às novidades.

Cumprimentos,

Ana Moraes