Be One

09/10/2026

✨ DESCOBRE O PILATES REFORMER NA BE ONE ✨

Movimento, força, equilíbrio e consciência corporal.

Na Be One – Wellness Boutique Studio, as nossas aulas de Pilates Reformer decorrem em pequenos grupos, com apenas 4 Reformers, num ambiente acolhedor e com acompanhamento próximo e personalizado.

🌿 Fortalece o corpo.
🌿 Desenvolve a estabilidade e a mobilidade.
🌿 Melhora a consciência corporal.
🌿 Dedica tempo ao teu bem-estar.

Vem experimentar o Pilates Reformer na Be One!

📩 Envia-nos uma mensagem com a palavra REFORMER para conheceres os horários e marcares a tua aula experimental.

BE ONE – WELLNESS BOUTIQUE STUDIO
Move. Breathe. Be One.

22/09/2026

22/09/2026

Há lugares que nascem das nossas mãos.
E há lugares que, com o tempo, passam também a habitar-nos por dentro.

A Be One nasceu de um sonho.
De uma visão.
De uma vontade profunda de criar um espaço onde corpo, alma, presença e transformação pudessem encontrar-se.

E hoje faz 13 anos.

Treze anos de pessoas que chegaram.
De histórias que passaram por estas salas.
De respirações, silêncios, movimentos, lágrimas, risos, encontros e mudanças.

Treze anos em que eu fui construindo a Be One.

Mas hoje sei que não foi só isso.

Enquanto eu lhe dava forma,
ela também me ia transformando.

A Be One acompanhou versões minhas que já não existem.
Viu-me crescer.
Viu-me cair.
Viu-me reconstruir.
Viu-me regressar a mim.

E talvez seja por isso que este aniversário não se parece apenas com uma celebração.

Parece um renascimento.

Porque há ciclos que não terminam.
Transformam-se.

Há essências que não desaparecem.
Aprofundam-se.

E há lugares que, depois de tudo, continuam a lembrar-nos quem somos.

Hoje, olho para a Be One e reconheço nela uma parte da minha própria história.

O que fomos.
O que atravessámos.
E, sobretudo, aquilo que agora estamos prontas para ser.

Mais conscientes.
Mais inteiras.
Mais verdadeiras.

Hoje renascemos juntas…

Parabéns, Be One.

13 anos de alma.
13 anos de caminho.
13 anos de transformação.

E a mesma essência, agora numa nova forma de existir.

22.09.2026

11/09/2026

✨ OPEN WEEK · BE ONE WELLNESS ✨

21 a 25 de setembro

De 21 a 25 de setembro, abrimos as portas da Be One para uma semana especialmente pensada para quem quer conhecer o nosso espaço, experimentar as nossas práticas e terapias, conhecer os nossos professores e terapeutas e sentir de perto a nossa comunidade.

Com uma inscrição de apenas 20 €, poderá usufruir, ao longo da Open Week, de:

3 aulas em modalidades diferentes + 3 terapias diferentes, à sua escolha, mediante as vagas e disponibilidades existentes.

PILATES REFORMER · SMALL GROUPS

Prof.ª Pryscilla
2.ª e 4.ª feira · 7h30
3.ª e 5.ª feira · 9h00

Prof. Paulo Antunes
3.ª, 5.ª e 6.ª feira · 13h00
4.ª e 6.ª feira · 18h00 e 19h00

HATHA YOGA · SMALL GROUPS

Prof.ª Brahmani
2.ª e 4.ª feira · 19h30
3.ª e 5.ª feira · 8h00

Prof. Paulo
3.ª e 5.ª feira · 19h30

PILATES MATWORK · SMALL GROUPS

Prof. Paulo
3.ª e 5.ª feira · 12h00, 17h30 e 18h30

TERAPIAS

Durante a semana poderá também escolher, mediante disponibilidade, entre:

Terapia Ayurvédica · Terapia Integrativa · Thai Massage · Massagem Terapêutica · Massagem de Relaxamento

Os horários das terapias são combinados individualmente no momento da marcação.

✨ E há ainda uma vantagem especial: se, depois de participar na Open Week, decidir inscrever-se numa das nossas modalidades para o novo ano letivo, a sua inscrição anual f**a automaticamente paga.

As vagas para aulas e terapias são limitadas e todas as experiências estão sujeitas a inscrição e marcação prévias. Quanto mais cedo fizer a sua inscrição, maior será a possibilidade de encontrar disponibilidade nas modalidades, terapias e horários da sua preferência.

OPEN WEEK · 21–25 SETEMBRO
Inscrição: 20 €
3 aulas + 3 terapias

Venha conhecer. Venha experimentar. Venha sentir a experiência Be One. ✨

Be One – Wellness Studio Boutique
Movimento · Equilíbrio · Bem-estar

02/09/2026

02/09/2026

Estamos a renovar algum do material do nosso estúdio e, por esse motivo, temos disponível para venda este conjunto de material de Yoga, usado e em bom estado.

Uma excelente oportunidade para professores de Yoga, pequenos estúdios, escolas, associações ou novos projetos que pretendam equipar uma sala a um preço muito acessível.

🧘 20 tapetes de Yoga
5 € / unidade | 90 € o lote

🤍 10 mantas de Yoga
6 € / unidade | 55 € o lote

〰️ 7 cintos de Yoga
3 € / unidade | 20 € o lote

✨ LOTE COMPLETO — 150 €

Os três lotes em separado totalizam 165 €.
Preço especial de 150 € para quem levar todo o conjunto.

O material encontra-se em Lisboa e poderá ser visto/recolhido mediante combinação.

Damos preferência à venda do lote completo.

Para mais informações ou interesse, envie-nos mensagem privada.

Be One – Wellness Boutique Studio
Sacred Fire in a Living Sanctuary 🤍