FisioSolutions

04/09/2026

O que nos pode dizer o movimento de um bebé sobre o seu desenvolvimento e bem-estar? 👶

O bebé comunica muito antes das primeiras palavras. A forma como se movimenta, reage, explora e se relaciona com o que o rodeia pode dar-nos pistas importantes sobre o seu desenvolvimento.

É sobre este novo olhar da Biopediatria que Kelen Lysy e Joana Saygi vão conversar em direto.

Uma abordagem integrada e transdisciplinar que procura compreender o bebé na sua globalidade — considerando as dimensões físicas, neurológicas, sensoriais e relacionais — e a importância de uma intervenção precoce e centrada na criança e na família.

💜 Porque um bebé que se sente bem, move-se bem.

📅 7 de setembro
🕐 13h00
📍 Live no Instagram da FisioSolutions®

Se é profissional de Pediatria, Fisioterapia, Osteopatia ou de outra área da saúde que acompanha bebés e crianças, guarde a data e junte-se à conversa.

👉 Dia 7, às 13h00. Esperamos por si!

Biopediatria | Desenvolvimento Infantil | Pediatria | Movimento | Bem-estar do Bebé | Fisioterapia Pediátrica | Osteopatia Pediátrica

03/09/2026

Nem todos os métodos mudam a forma de trabalhar. O K-Stretch® muda a forma de olhar para o corpo.

Nesta Masterclasse Gratuita, terá a oportunidade de conhecer o Método K-Stretch® Postural, uma abordagem inovadora de reeducação postural global que já está a transformar a prática clínica de profissionais de saúde e do movimento em vários países.

Ao longo de uma hora, ficará a conhecer:
✨ Os princípios fundamentais do Método K-Stretch®;
✨ A importância do trabalho das cadeias miofasciais na postura e no movimento;
✨ Como integrar o método na sua prática clínica;
✨ As principais vantagens para o profissional e para os seus clientes;
✨ Uma componente prática para experimentar o método na primeira pessoa.

Porque, quando compreendemos o corpo como um todo, conseguimos cuidar dele de forma diferente.

Mais do que conhecer uma nova técnica, esta masterclasse poderá abrir a porta a uma nova forma de avaliar, intervir e acompanhar os seus clientes, proporcionando resultados mais globais, duradouros e diferenciadores.
📅 19 de setembro de 2026
🕙 10h00
📍 FisioSolutions® | Lisboa (Restelo)

Participação gratuita, mediante inscrição.
Destina-se a fisioterapeutas, osteopatas, médicos, profissionais do exercício, instrutores de Pilates e Yoga, personal trainers e outros profissionais da saúde e do movimento que pretendam conhecer melhor o Método K-Stretch®.
✅ As vagas são limitadas.
👉 Reserve já o seu lugar >> https://fisiosolutions.com/masterclass-k-stretch/
FisioSolutions® - Onde o cuidado acolhe e a inovação transforma! 💜✨
ERS E140135
Contacto: 913 649 504 (Chamada para rede móvel nacional)
Rua Tristão Vaz, 20D, 1400-353 Lisboa

29/08/2026

Há formações que acrescentam conhecimento.
Há outras que transformam a forma como observamos um bebé.

A Formação Internacional em Biopediatria, com Kelen Lysy, convida os profissionais a desenvolver um novo olhar sobre o desenvolvimento infantil, através de uma abordagem integrada, psicofísica e transdisciplinar.

Ao longo de seis dias de formação, irá aprofundar temas fundamentais da Pediatria, da Biopediatria e da intervenção precoce, compreendendo o bebé para além dos sintomas e integrando o desenvolvimento físico, neurológico, sensorial, emocional e relacional.
✨ Os primeiros 1.000 dias de vida;
✨ Conceitos atuais da psicanálise clínica com bebés;
✨ Casos clínicos reais;
✨ Desenvolvimento da marcha;
✨ Palmilhas proprioceptivas;
✨ Intervenção centrada na criança e na família.
Porque um bebé que se sente bem, move-se bem.

📍 Lisboa
📅 Módulo I | de 1 a 3 de outubro
📅 Módulo II | de 4 a 6 de outubro

👉 Saiba mais e garanta a sua inscrição através do link na bio.
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28/08/2026

Quantas vezes adiamos cuidar da nossa alimentação porque sentimos que temos de mudar tudo?
A verdade é que a saúde não se constrói através da perfeição.
Constrói-se através da consistência.
✅ Uma refeição mais equilibrada.
✅ Mais um copo de água ao longo do dia.
✅ Um pequeno-almoço mais nutritivo.
✅ Uma escolha de cada vez.

Na Consulta de Coaching em Nutrição Integrativa, a Andreia Caetano ajuda cada pessoa a encontrar estratégias realistas, adaptadas ao seu estilo de vida e que possam ser mantidas a longo prazo.

Porque pequenas mudanças, quando são consistentes, têm o poder de transformar a saúde.
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25/08/2026

🥳 Hoje celebramos o Milton!

Na FisioSolutions®, temos a sorte de contar com pessoas que trazem competência, cuidado e humanidade ao dia a dia da equipa — e o Milton é uma dessas pessoas.

Valoriza a simpatia, a adaptação e a empatia, inspira-se em plantar e colher o bem, e acredita que a vida profissional deve existir em equilíbrio com tudo o que acontece fora do trabalho.

Entre o sonho de conhecer as Maldivas, andar de balão e jantar com o Mr. Bean para dar boas gargalhadas, o Milton lembra-nos que cuidar também passa por leveza, boa companhia e presença.

Parabéns, Milton! 🎈
Que este novo ano traga saúde, alegria e muitos momentos felizes. 💛
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20/08/2026

Vivemos numa época em que tudo parece ter de acontecer rapidamente.
Mas quando falamos de saúde, os resultados mais duradouros raramente surgem de mudanças radicais.

Na FisioSolutions®, acreditamos que a verdadeira transformação acontece através de pequenas escolhas, repetidas com consistência e respeitando o ritmo de cada pessoa.
☑ Dormir um pouco melhor.
☑ Mover-se um pouco mais.
☑ Respirar com mais consciência.
☑ Alimentar-se de forma mais equilibrada.

São estes pequenos passos que, ao longo do tempo, constroem mudanças reais e sustentáveis.
Porque cuidar da saúde não é procurar soluções rápidas. É construir hábitos que fazem sentido para a vida de cada pessoa.
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16/08/2026

https://fisiosolutions.com/as-ferias-chegaram-mas-o-seu-corpo-tambem-conseguiu-parar/

Descubra porque é que tantas pessoas regressam das férias cansadas e como ajudar o corpo e o sistema nervoso a recuperar verdadeiramente.

14/08/2026

Há métodos que acrescentam mais exercícios.
E há métodos que mudam a forma como observamos o corpo.

O K-Stretch® propõe uma abordagem global da postura, da mobilidade e das cadeias miofasciais, permitindo integrar o movimento de forma simples, estruturada e adaptada à realidade clínica.

Se é fisioterapeuta, osteopata ou outro profissional de saúde e do movimento, esta Masterclass é uma oportunidade para conhecer melhor o método, experimentá-lo no próprio corpo e perceber como pode complementar a sua prática profissional.

📅 19 de setembro
🕙 10h00
📍Lisboa

Participação gratuita mediante inscrição.
👉 Mais informações e inscrições >> https://fisiosolutions.com/masterclass-k-stretch/
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11/08/2026

As férias são uma excelente oportunidade para descobrir novos lugares… e também para proporcionar ao seu bebé novas experiências.
Uma viagem não influencia apenas o destino. Influencia também as rotinas, o sono, o conforto, o movimento e a forma como o bebé explora o mundo à sua volta.

Com alguns cuidados simples, é possível tornar cada passeio mais tranquilo e contribuir para um desenvolvimento saudável, respeitando sempre o ritmo da criança.

Na FisioSolutions®, acreditamos que crescer acontece nas pequenas experiências do dia a dia. E, muitas vezes, são precisamente essas experiências que ficam para sempre.
🛩 Viajar também é crescer.
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08/08/2026

Leveza não é apenas uma sensação. É um sinal de que o corpo encontrou um novo equilíbrio.
Foi isso que o Nuno sentiu depois de experimentar o K-Stretch®️.

Cada corpo é único. Cada experiência também.

Se gostava de descobrir como este método pode ajudar a melhorar a sua postura, reduzir tensões e aumentar o bem-estar, convidamo-lo a experimentar.
👉Agende a sua Aula Experimental de K-Stretch®️ (sem custo e sem compromisso) e descubra o que o seu corpo lhe pode dizer.
📩 Envie-nos uma mensagem privada ou contacte a FisioSolutions®️ para saber mais.
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