AMARA ao seu lado nos desafios da vida

21/10/2026

“Transformar o medo da morte numa inspiração para viver.”

Mais informações e inscrições em: https://www.amara.pt/pt/agendamentos-proximas-atividades/antes-que-a-morte-nos-bata-a-porta/

4 sessões das 19h às 22h
10, 12, 17 e 19 de novembro de 2026

Durante as sessões, vamos:
- explorar como a consciência da mortalidade pode enriquecer a vida;
- praticar meditações, reflexões escritas, movimento consciente e partilha em grupo;
- preparar com serenidade os aspetos emocionais, relacionais e práticos da morte;
- aprender a comunicar com aqueles que amamos sobre finitude, perdão e legado.

Para quem é?
Para todos que sentem inquietação, curiosidade ou dor frente à morte — profissionais do cuidado, pessoas em fase de luto, envelhecimento, transições — que queiram encontrar um espaço seguro e humano de escuta e expressão.

14/10/2026

ENTRE NÓS – Uma comunidade onde ninguém passa despercebido

No passado dia 10 de outubro, a AMARA realizou o 3.º Encontro Abraçar a Vida Aceitando a Morte, em Paço de Arcos, dedicado à importância de construirmos comunidades onde cada pessoa é vista, escutada e acolhida.

Foi um encontro de partilha, reflexão e conexão, que nos recordou que são muitas vezes os pequenos gestos que fazem a diferença: um olhar atento, uma palavra amiga, a disponibilidade para escutar ou simplesmente estar presente.

Porque cuidar é também criar laços, fortalecer relações e fazer com que ninguém se sinta invisível.

Partilhamos alguns momentos deste encontro, com profunda gratidão a todos os que estiveram presentes e contribuíram para tornar este dia tão especial.

Juntos, continuamos a construir uma comunidade onde ninguém passa despercebido.

08/10/2026

Já neste próximo sábado!

ENTRE NÓS!
Uma comunidade onde ninguém passa despercebido
Há momentos em que cuidar é simplesmente reparar, escutar, perguntar e estar presente.

No dia 10 de outubro, a AMARA convida voluntários e toda a comunidade para uma tarde de encontro, partilha e conexão.
Vamos falar de cuidado, escuta e proximidade, ouvir histórias reais de voluntariado e descobrir como pequenos gestos podem criar uma rede onde nos sentimos mais acompanhados e pertencentes.
Porque hoje posso ser eu a segurar alguém.

Amanhã, posso ser eu a precisar dessa rede.
📅 10 outubro | 14h00–18h30
📍 Bombeiros Voluntários de Paço de Arcos
💙 Participação gratuita | Inscrição obrigatória
👉 Inscreva-se: https://www.cognitoforms.com/Amara1/_3ªEdiçãoEncontroAbraçarAVidaAceitandoAMorte

Saiba mais sobre a AMARA ASSOCIAÇÃO em: www.amara.pt

02/10/2026

Na AMARA celebrámos o dia 1 de outubro, Dia Mundial do Idoso da melhor maneira.
Com idosos de instituições do concelho de Oeiras construímos a Árvore do envelhecer com sentido.
Foi um belo momento de partilha, de reflexão, de convívio com sentido.
Obrigada a todos os membros do Grupo de trabalho de idosos da Rede Social de Oeiras que contribuíram para este momento.
No dia 10 de outubro estaremos no Bombeiros Voluntários de Paço de Arcos Entre nós, num encontro sobre o voluntariado e a construção de comunidades onde ninguém passa despercebido. Contamos convosco?

01/10/2026

EARLY BIRD até dia 5 de outubro, aproveita!
Vagas limitadas.

Sentes que queres fazer a diferença na vida de alguém — mesmo nos momentos mais delicados?
A formação de base para voluntariado da AMARA é muito mais do que um curso. É um retiro transformador. Um espaço seguro para olhar para a vida, para a morte, para o cuidar… e para ti.
“Viver e Morrer: a mesma preparação”

Dias de partilha profunda, humano e inspirador — para quem sente o chamamento de acompanhar pessoas em situação de doença grave, fim de vida ou luto.

Ser voluntário na AMARA não é “ir ajudar”.
É aprender a estar.
É desenvolver escuta, presença, compaixão e consciência.
É crescer enquanto apoias.
Se tens vontade de contribuir com sentido, esta é a porta de entrada.

📍Todas as informações e inscrições aqui:
https://www.amara.pt/pt/agendamentos-proximas-atividades/retiro-viver-e-morrer-a-mesma-preparacao/
Talvez este seja o teu momento.

23/09/2026

ENTRE NÓS!
Uma comunidade onde ninguém passa despercebido

Há momentos em que cuidar é simplesmente reparar, escutar, perguntar e estar presente.

No dia 10 de outubro, a AMARA convida voluntários e toda a comunidade para uma tarde de encontro, partilha e conexão.

Vamos falar de cuidado, escuta e proximidade, ouvir histórias reais de voluntariado e descobrir como pequenos gestos podem criar uma rede onde nos sentimos mais acompanhados e pertencentes.

Porque hoje posso ser eu a segurar alguém.
Amanhã, posso ser eu a precisar dessa rede.

📅 10 outubro | 14h00–18h30
📍 Bombeiros Voluntários de Paço de Arcos
💙 Participação gratuita | Inscrição obrigatória

👉 Inscreva-se:
https://www.cognitoforms.com/Amara1/_3ªEdiçãoEncontroAbraçarAVidaAceitandoAMorte

Saiba mais sobre a AMARA ASSOCIAÇÃO em: www.amara.pt

17/09/2026

15/09/2026

Marta Faustino, filósofa: “Enquanto a morte não estiver presente devemos aproveitar a vida. Quando ela se aproximar devemos aceitá-la”