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Cuidado e excelência da gravidez ao pós-parto.

03/09/2026

Quando se fala em Terapia da Fala, muitas pessoas pensam apenas em crianças com perturbações da fala.

Na realidade, esta área acompanha diferentes aspetos do desenvolvimento, desde a alimentação e deglutição até à comunicação e à linguagem.

Por isso, dificuldades como engasgamentos frequentes, alterações persistentes da voz, respiração oral ou um desenvolvimento da linguagem diferente do esperado merecem ser avaliadas.

Nem sempre será necessário iniciar acompanhamento. Mas uma avaliação adequada permite compreender o que está a acontecer, esclarecer dúvidas e orientar cada família com segurança.

Na Matercare, acreditamos que cuidar do desenvolvimento infantil começa por observar cada criança de forma individual, respeitando o seu ritmo, as suas necessidades e o contexto em que cresce.

Tem dúvidas sobre o desenvolvimento do seu filho? Entre em contacto connosco para saber mais sobre a consulta de Terapia da Fala e perceber se uma avaliação poderá ser útil nesta fase**.**

01/09/2026

Porque cuidar do pavimento pélvico é cuidar da saúde da mulher, em todas as fases da vida.

Sofia Silva - Fisioterapia Pélvica / Cédula: OF 6221

27/08/2026

Durante muito tempo, a saúde da mulher foi abordada de forma fragmentada.

O foco estava apenas no órgão no qual surgiam os sintomas. Hoje sabemos que essa visão é incompleta.

Muitas vezes, procuramos uma resposta para um sintoma quando a verdadeira resposta está na forma como todo o organismo funciona.

O útero não existe isoladamente. O seu equilíbrio é influenciado pelo intestino, pelo fígado, pelo tecido adiposo, pelo músculo, pelo cérebro, pelo sistema imunitário, pelo metabolismo, pelas hormonas e até pelo ambiente que nos rodeia.

É por isso que, na Matercare, olhamos para a mulher como um todo.

Mais do que aliviar um sintoma, procuramos compreender a sua origem e o contexto em que surge. Porque é essa visão integrada que permite um acompanhamento mais completo e individualizado.

✨ Acreditamos que cada mulher merece uma abordagem que olhe para a sua história, e não apenas para o seu diagnóstico.

Se procura um acompanhamento que respeite a complexidade do seu corpo e da sua história, estamos aqui para a acompanhar.

Agende a sua consulta através do link na bio.

Tatiana Branco Vaz C-006139 Medicina Chinesa

Domingos Branco Vaz CP - 44102 Médico Ginecologista | Obstetra

25/08/2026

Na Matercare, o cuidado nunca é de uma só pessoa.

É construído por uma Equipa, pensado para cada família 🤍

20/08/2026

Durante a gravidez, o corpo passa por um conjunto de adaptações fisiológicas para responder às necessidades da mãe e do bebé.

Algumas dessas alterações podem traduzir-se numa maior perceção do esforço respiratório. Mais do que um sintoma isolado, esta é uma informação sobre a forma como o organismo se está a ajustar à gravidez.

Compreender estas mudanças permite interpretar melhor os sinais do corpo e adaptar comportamentos, incluindo a intensidade do esforço, os períodos de recuperação e o tipo de exercício realizado em cada fase da gravidez.

Ao mesmo tempo, é importante reconhecer que nem todas as alterações respiratórias têm a mesma origem. Saber distinguir o que pode fazer parte da adaptação fisiológica dos sinais que justificam avaliação clínica é essencial para uma gravidez vivida com maior segurança e confiança.

Na Matercare, o exercício físico é sempre integrado numa avaliação individualizada, respeitando a condição clínica, os objetivos e o momento da gravidez de cada mulher.

Porque compreender o corpo é o primeiro passo para cuidar dele da melhor forma.

Tem dúvidas sobre a prática de exercício durante a gravidez? Na Matercare, ajudamo-la a compreender as alterações do seu corpo e a encontrar a forma mais segura de se manter ativa ao longo desta fase.

- Tatiana Branco Vaz C-006139 Medicina Chinesa
- Domingos Branco Vaz CP - 44102 Médico Ginecologista | Obstetra

18/08/2026

Na Matercare, queremos que se sinta acompanhada desde o primeiro momento.

Clique no link da bio e conheça a nossa equipa.

13/08/2026

Há um tipo de cansaço que melhora depois de uma boa noite de sono.

E há outro que permanece, mesmo quando descansa, afetando a energia, a concentração, a disposição e a forma como vive o dia a dia.

Quando isso acontece, é natural procurar soluções rápidas. No entanto, antes de tentar combater a fadiga, é importante perceber porque é que ela surgiu.

O cansaço persistente pode estar relacionado com alterações hormonais, défices nutricionais, alterações da tiroide, resistência à insulina, processos inflamatórios, alterações do sono ou outros fatores que nem sempre são evidentes numa primeira avaliação.

É por isso que um sintoma nunca deve ser interpretado de forma isolada. A história clínica, os hábitos de vida, os exames e o contexto de cada mulher são fundamentais para compreender o que o organismo está a tentar comunicar.

Na Matercare, acreditamos que cuidar começa precisamente aí: escutar, investigar e compreender antes de definir o melhor caminho. Porque aliviar um sintoma pode trazer um benefício temporário, mas identificar a sua origem permite construir um acompanhamento verdadeiramente individualizado.

🤍 Se tem sentido que o cansaço deixou de ser apenas uma fase e passou a fazer parte dos seus dias, entre em contacto connosco. Teremos todo o gosto em acompanhá-la e ajudá-la a compreender o que o seu corpo lhe está a tentar dizer.

11/08/2026

Se está a viver esta fase, comente FASE para agendar a sua consulta.

- Marlene Lopes Simões / Cédula Enfermagem: 72901 / IBCLC: L-312838
- Inês Terreiro Freitas / Cédula Enfermagem: 72305 / IBCLC: L-318108

06/08/2026

A amamentação é um processo natural, mas isso não significa que todas as mulheres a vivam da mesma forma.

O sucesso da amamentação não depende apenas da produção de leite.

É influenciado por um conjunto de fatores que envolvem o equilíbrio hormonal, o sistema nervoso, o descanso, a alimentação, o bem-estar emocional e a forma como o bebé consegue mamar.

É por isso que algumas mães enfrentam dor, dificuldades na pega ou dúvidas durante este percurso. E é também por isso que o acompanhamento adequado pode fazer toda a diferença.

Na Matercare, acreditamos que apoiar a amamentação é cuidar da mulher na sua totalidade, respeitando a sua história, o seu corpo e as necessidades de cada mãe e de cada bebé.

Porque cuidar da mãe é, também, uma forma de cuidar do bebé. 🤍

Inês Terreiro Freitas / Cedula Enfermagem: 72305 / IBCLC: L-318108
Marlene Lopes Simoes / Cedula Enfermagem: 72901 / IBCLC: L-312838

05/08/2026

Quando pensamos em amamentação, é comum associarmos o seu sucesso à pega, à produção de leite ou à técnica utilizada durante a ma**da.

Estes fatores são importantes, mas representam apenas uma parte de um processo muito maior.

Uma amamentação sustentável começa antes do nascimento do bebé.

É influenciada pela preparação durante a gravidez, pela experiência do parto, pelo apoio recebido nos primeiros dias, pela capacidade de responder rapidamente às dificuldades que surgem e pela continuidade dos cuidados ao longo do pós-parto.

É exatamente por isso que o tema da Semana Mundial do Aleitamento Materno 2026 nos representa tão bem: “Amamentação para um começo de vida sustentável: fortalecer o que funciona.”

Na Matercare, acreditamos que fortalecer aquilo que funciona significa fortalecer a rede que acompanha cada mulher e cada família ao longo de todo este percurso.

Isso traduz-se num acompanhamento transdisciplinar, onde diferentes profissionais comunicam entre si, partilham conhecimento e trabalham com um objetivo comum: oferecer cuidados integrados, respeitando as necessidades de cada mãe e de cada bebé em cada etapa da sua jornada.

Porque acreditamos que nenhum profissional, isoladamente, consegue responder a todas as necessidades de uma família.

É a articulação entre diferentes áreas, aliada à continuidade do acompanhamento, que permite cuidar de forma mais completa, mais humana e mais sustentável.

É esta forma de cuidar que celebramos durante esta Semana Mundial do Aleitamento Materno e é este compromisso que renovamos, todos os dias, junto de cada família que confia em nós. 🤍

Marlene Lopes Simoes / Cedula Enfermagem: 72901 / IBCLC: L-312838

Inês Terreiro Freitas / Cedula Enfermagem: 72305 / IBCLC: L-318108

Ana Claudia Lopes - Terapia de Fala / Cédula: C-041692187

Endereço

R. António Alçada Baptista 11C
Lisbon
1500-359

Telefone

+351931477777

Website

https://matercare.pt/

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