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Farmácias Holon

Nas Farmácias Holon, acreditamos numa forma diferente de ser farmácia, trocando uma receita médica por mais qualidade de vida.

Estamos ao seu lado na hora H 💜

www.farmaciasholon.pt e www.farmaciasholon.pt/on

17/06/2026

💊 Medicamento e suplemento alimentar são a mesma coisa? Spoiler: não 👀

Embora ambos possam contribuir para a saúde e bem-estar, têm objetivos e funções diferentes.

✔️ Os medicamentos são desenvolvidos para tratar, prevenir ou controlar doenças e passam por te**es rigorosos.
🌿 Já os suplementos alimentares ajudam a complementar a alimentação e apoiar o organismo.

Mas atenção: “natural” não significa “sem riscos”. Alguns suplementos podem ter efeitos adversos ou interagir com medicamentos.

Antes de começar qualquer suplementação, visite a sua farmácia Holon e aconselhe-se com o seu farmacêutico.
💜

14/06/2026

Há quem tenha receio de dar sangue devido ao que se diz por aí...

Alguns mitos continuam a afastar potenciais dadores - o que pode fazer diferença na vida de alguém. 🩸❤️‍🩹

Na mais recente edição da Revista H, em parceria com o Instituto Português do Sangue e da Transplantação, ajudamos a desmistificar algumas das ideias mais comuns sobre a doação de sangue 👀

Conte-nos: já acreditou em algum destes mitos? ⬆️ (Só se aceitam respostas honestas)

12/06/2026

A nova versão de skincare já está no ar - só falta atualizar o sistema ⤴️✨
Os produtos híbridos estão a transformar as rotinas de pele ao combinarem limpeza, hidratação e proteção com ativos eficazes desde os primeiros passos da rotina 👀

Com ingredientes como niacinamida, ácido salicílico ou retinóides, apoiados por tecnologias inovadoras, tornam a rotina mais prática e eficaz 💚

Mas atenção: nem todos os produtos funcionam da mesma forma para todas as peles. Deve consultar um especialista em dermofarmácia para evitar combinações desadequadas, redundâncias de ativos ou utilizações incorretas ❌

11/06/2026

Entre 18 de junho e 1 de julho, a saúde vai andar na estrada para chegar até si 🚐

As Farmácias Holon, em parceria com a Sandoz, levam a Unidade Móvel de Saúde a quatro localidades do país:

📍 18 e 19 de junho – Almancil
📍 22 e 23 de junho – Covilhã
📍 25 e 26 de junho – Algés
📍 30 de junho e 1 de julho – Matosinhos

Afinal, sabe o que é que a farmácia pode fazer por si? Neste espaço, pode avaliar a sua saúde nutricional, respiratória, óssea, metabólica e ainda a sua pele e o seu cabelo. Os nossos farmacêuticos, nutricionistas, enfermeiros e farmacêuticos especialistas em dermofarmácia esperam por si!

Entra nesta viagem connosco? Contamos consigo!

10/06/2026

O verão está a chegar - e com ele, os dias de maior exposição solar ☀️

Mas antes de estender a toalha: sabe o que separa o FPS 30 do FPS 50? A diferença é subtil, mas importante.

Lembrete: não se esqueça de reaplicar o protetor ao longo do dia e de proteger também o cabelo do sol, do sal e do cloro.

Descubra os cuidados essenciais para aproveitar os dias quentes sem comprometer a sua pele ➡️

08/06/2026

Embora existam alimentos com diferentes níveis calóricos, nenhum “engorda” ou “emagrece” por si só - tudo depende da quantidade e do equilíbrio ao longo da rotina.

O segredo está em conhecer o seu corpo, os seus objetivos e encontrar a medida certa para si, sem exageros. 👀

Aconselhe-se com os nossos nutricionistas e aposte numa alimentação ajustada às suas necessidades 🙌

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

06/06/2026

🦟 O fim da picada? Às vezes é só o início.

Nem todas as picadas são inofensivas, algumas podem desencadear reações alérgicas que merecem atenção e cuidado especiais

Aprenda a identificar os sintomas de alerta e descubra como pode aliviar a reação.

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

03/06/2026

Férias pedem descanso… não preocupações com a medicação.🧳

Com o Serviço PIM (Preparação Individualizada da Medicação), pode viajar com mais tranquilidade… e levar essa segurança também para o seu dia a dia.
Nas Farmácias Holon, o seu farmacêutico prepara a sua medicação numa embalagem organizada por toma, dia da semana e horário. 💊 E há sempre espaço para esclarecer dúvidas.

Procure o Serviço PIM na Farmácia Holon mais perto de si e garanta umas férias descansadas ✈️

01/06/2026

🎈 No Dia da Criança, celebramos a energia, a curiosidade e a alegria dos mais pequenos, mas também a responsabilidade coletiva de cuidar do seu presente e ajudar a construir um futuro mais saudável 💜

Nas Farmácias Holon, acreditamos que promover saúde começa na proximidade, na educação e na ligação à comunidade.
É por isso que desenvolvemos projetos em parceria com escolas, institutos e diferentes entidades locais, abordando temas tão diversos como proteção solar, saúde oral, nutrição - sempre adaptados às diferentes faixas etárias.

As escolas e os encarregados de educação podem contactar-nos para conhecer melhor estas iniciativas e descobrir como levar estes projetos até às crianças e jovens.

Porque de pequenino é que se fazem escolhas saudáveis 😉

31/05/2026

O nosso coração não tira férias, nem um minuto! ❤️
Retribua esta dedicação e faça a avaliação do seu risco cardiovascular.

🩸 Medir o colesterol e a glicemia

🩺 Medir a pressão arterial

📊 Avaliar fatores de risco

Garanta que o seu coração bate no ritmo certo e conte com as Farmácias Holon para o ajudar nesta missão. 💗

Endereço

Rua General Firmino Miguel, Nº3 Piso 7
Lisbon
1600-100LISBOA

Website

http://www.farmaciasholon.pt/

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