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Joana Mouro Medicina Tradicional Chinesa

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Joana Mouro Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa é um sistema holístico de saúde c/ mais de 2000 anos.

Por meio de um conjunto específico de terapias naturais, a MTC visa tratar diversas patologias e restabelecer o bom funcionamento fisiológico do organismo.

28/05/2026

✨ 28 de Maio é Dia Internacional da Saúde da Mulher e Dia Internacional da Dignidade Menstrual 🤍🩸

A saúde da mulher vai muito além da ausência de doença.
É acesso a informação, prevenção, acompanhamento adequado e respeito por todas as fases da vida feminina.

O dia de hoje lembra-nos também que a dignidade menstrual é um direito. Falar sobre menstruação sem vergonha, garantir acesso a produtos menstruais e promover literacia menstrual continua a ser essencial.

Em Portugal já existem alguns avanços nesta área, mas muitas mulheres continuam a sentir-se desvalorizadas, sem resposta ou sem acompanhamento adequado em temas como dor menstrual, endometriose, saúde hormonal, infertilidade ou menopausa.

Que este dia seja também um lembrete da importância de ouvir, validar e cuidar da saúde feminina de forma mais informada, humana e integrativa. 🌸

15/05/2026

A SOP passou a chamar-se Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina (SOMP) e esta mudança é um marco na saúde feminina 🙌🏻

Porque a SOP nunca foi “só ovários” e o tratamento também não deve ser “só a pílula”.

A nova designação reconhece o impacto hormonal, metabólico e inflamatório da condição e reforça a importância de uma abordagem integrativa, individualizada e focada na causa, não apenas na supressão de sintomas 🤍

07/05/2026

Em processos de PMA, a acupuntura é muitas vezes um recurso importante na preparação do corpo e na gestão do stress que acompanha cada etapa.

Se está neste caminho, leia mais sobre a consulta de fertilidade (website 👉🏻 link na bio)

05/05/2026

Na tentativa de haver um consenso que sirva à população, se não tivermos meios para termos um espírito crítico e acesso à informação… saímos todos a perder!

03/05/2026

Hoje é Dia da Mãe…
mas sei que para muitas mulheres pode ser um dia agridoce.

Para quem está a tentar, para quem está em tratamentos,
para quem já passou por perdas… 🤍

Este caminho nem sempre é falado como devia. Ainda há muita dor em silêncio!

Se está a passar por isto, pode deixar aqui um desabafo ou uma dúvida.
Se já passou por este caminho e hoje é mãe,
deixe uma palavra de apoio! Pode fazer toda a diferença para alguém.

E lembre-se de que não está sozinha 🤍

21/04/2026

A mulher e o jejum! Quantas horas nos ajudam e quantas horas prejudicam? Vê o vídeo até ao fim para aprenderes!

17/04/2026

Guia do Muco Cervical! Para aprendermos de uma vez por todas o que é normal em cada semana do ciclo!

É um excelente indicador de saúde reprodutiva 😍 e, na verdade, da saúde em geral 🙌🏻

Diz-me nos comentários se já fazes a observação do muco cervical! 👇🏻

‼️não veres este muco ou teres muco diferente deste que está explicado pode ser um sinal de alerta!

Cuida de ti 🤍

31/03/2026

Novo Suplemento para a reserva ovárica e qualidade dos óvulos 🤍

05/03/2026

Já ouviu falar deste teste?

23/02/2026

Já lhe disseram que “estava tudo bem”, mas continua com sintomas? Deixe nos comentários a sua história e o valor da ferritina que estava “bem” ⬇️

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