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Instrutora de Meditação /Mestre e Terapeuta de Reiki

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Instrutora de Meditação /Mestre e Terapeuta de Reiki

🌟Mulher🌟Filha🌟Mãe🌟Companheira🌟Amiga
🤲Mestre e Terapeuta de Reiki🤲
🧘Instrutora de Meditação 🧘
Mais Informações:
Mensagem Privada🙏

O REIKI é uma técnica de cura espiritual e cura enérgica.
�A cura espiritual proporciona o relembrar da consciência universal, enquanto cura energética remove os sintomas da mente que causam desordens a nível físico.

�Quando as doenças se manifestam, são acompanhadas de importantes mensagens para o desenvolvimento ou despertar espiritual da pessoa que as contrai.

�A cura enérgica, por si só, po

de resolver desordens mentais causam problemas a nível físico. Contudo, a verdadeira cura não acontecerá a menos que se entenda a mensagem espiritual acoplada á desordem mental.

�Assim, o Reiki traz harmonia ao lado enérgico, curando verdadeiramente a mente e o corpo, e proporcionando também mudanças ao nível da consciência” Mikao Usui

23/04/2026

Respiração consciente
Tras-te foco
Consciência de Ti
Consciência do momento presente

Só por hoje
Respira conscientemente

Beijinho no teu❤️

19/04/2026

A Arte da Serenidade

“No rumor leve das horas que passam,
há um lugar onde o tempo se curva —
não por pressa, nem por cansaço,
mas por quem aprende a não lutar com a chuva.

Sereno não é quem foge do vento,
nem quem nunca sentiu tempestade;
é quem abriga o silêncio por dentro
e faz dele morada e verdade.

Há uma força mansa no gesto contido,
no olhar que observa sem julgar;
como ensina o velho Estoicismo esquecido:
há coisas que é melhor deixar passar.

E no sopro atento de cada instante,
como diz a Atenção Plena a florescer,
descobre-se que o agora é bastante
quando se aprende, enfim, a viver.

Serenidade não é ausência de dor,
nem céu limpo o tempo inteiro —
é caminhar com leveza, seja como for,
e ainda assim, ser inteiro.“

Beijinho no teu❤️

16/04/2026

O Amor é a CURA♥️

15/04/2026

O nosso corpo é o nosso maior mensageiro
Muitas vezes andas de tal forma em piloto automático, que nem sentes os sinais que o teu corpo te dá.

Hoje seria um bom dia para o fazeres
Tirares um tempo para ti
E estares com a tua atenção centrada no teu corpo

Respiras profundamente 3 vezes
A cada expiração
Libertas toda e qualquer tensão e preocupação
E centras a tua atenção no sentir o teu corpo

Beijinho no teu coração ♥️

10/04/2026

A Arte de Ser

O que é Ser??
Podes Ser muita coisa..

Ser o que o outros dizem
Ser o que os outros querem.
Verdadeiramente Ser
É ires ao encontro de Ti
É ires ao encontro da Tua verdadeira essência
Ir ao encontro do que Tu és De Verdade

A Arte de Ser o Humano
Que Habita em Ti

É um processo de redescoberta
É um processo de reencontro contigo

A mais linda viagem
Recomeça De Dentro para fora

E Tu
Estás a fazer essa viagem interna
De Ser quem és de verdade?
De Te redescobrir?
Quebrando o padrão,que és aquilo que os outros acham de ti

Ao reflectires
Principalmente ao ouvires o teu Coração
esta pergunta em ti, o que sentes?

Podes partilhar por mensagem privada
Gratidão 🙏

Beijinho no Teu♥️

09/04/2026

Espaço transformar-te

Onde a transformação
É Arte

A Arte de Ser
A Arte de Sentir
A Arte do Movimento

Este é o teu espaço
Espaço de Escuta
Espaço de Conexão
Espaço de Renascimento

Como?
O Reiki e Meditação
Ambos transformam a minha Vida
Também podem transformar a Tua.

29/03/2026

Hoje convido-te a reflectir:
Muitas vezes pomos em causa o amor que sentimos
Em relação a nós mesmos
Surgem dúvidas
Surgem inseguranças
Achamos sempre que falta alguma coisa
Mas…
Se temos a capacidade de Amar alguém
Na sua verdadeira essência
Sabendo que não são perfeitos
Também..
Temos a capacidade de nos amar
Na nossa verdadeira essência
Tal como somos de verdade..
O que amamos no outro
Também já vive em nós.
Beijinho no teu❤️

23/03/2026

Meditação é:
Compromisso..
Auto-observação ..
Auto-cuidado ..
Foco..
Amor Próprio..

Estao Abertas inscrições
Envia Mensagem Privada

Beijinho no teu Coração ♥️

-cuidado

22/03/2026

Meditar trás:
Auto-observação
Clareza
Consciência
Autoconhecimento
Responsabilidade

Mentoria 21 Dias de Meditação
Mentoria 11 Semanas De Meditação

Inscrições Abertas
Mais Informações
Envia MensagemPrivada

18/03/2026

A prática da meditação
Trás uma série de benefícios
Que contribuem para o teu bem estar

Não dispensa o acompanhamento clínico
Mas podes usar esta prática como complemento

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