Biodanza Gustavo Carneiro

01/10/2026

Todas as quartas-feiras há um segredo.

Um segredo que não se explica.
Sente-se.

Pode ser um estado de bem-estar.
O instante da presença.
Uma sensação de pertença.
Um encontro verdadeiro.
Um pouco mais de liberdade no corpo.
Um pouco mais de alegria por estarmos vivos.
Um vínculo que se cria.
Um gesto de cuidado.
Um espaço seguro onde a vida volta a ganhar intensidade.

Na Biodanza, através da música, do movimento e do encontro, criamos condições para viver tudo isto de forma simples e profunda.

E talvez o segredo seja esse:
recordar, no corpo, aquilo que tantas vezes esquecemos na rotina dos dias que passam e passam sem deixar memórias.

O afeto que transforma.
A presença que muda tudo.
E que o Amor,
também se dança.

Todas as quartas-feiras, às 19:45.
Há um segredo.
E também pode ser teu. ✨

Aulas regulares semanais de Biodanza SRT
- Quarta-feira · 19:45
- Espaço Dhara by Sadhana
Tv. São Domingos de Benf**a 9B · Lisboa
Tlm: 966 497 795

Facilitação: Gustavo Carneiro & Sílvia Abranches

29/09/2026

Há lugares onde entramos apenas com o corpo…
e saímos um pouco mais próximos de nós, mais próximo dos outros e da Vida.

Na Biodanza, a música, o movimento e o encontro criam espaço para recuperar a alegria de estar vivo, despertar a vitalidade, ampliar a expressão e descobrir novas formas de vínculo.

Não é preciso saber dançar.
Não há coreografias para aprender nem movimentos “certos”.
Há uma proposta para sentir, mover, encontrar e deixar que cada dança nasça a partir de quem somos.

Aulas regulares semanais de Biodanza SRT
- Quarta-feira · 19:45
- Espaço Dhara by Sadhana
Tv. São Domingos de Benf**a 9B · Lisboa
Tlm: 966 497 795

Facilitação: Gustavo Carneiro & Sílvia Abranches

Às vezes, a magia não está em fazer algo extraordinário.
Está simplesmente em voltar a recordar
que estamos Vivos ✨

29/06/2026

SELF-LOVE

Um encontro com Ta**ra Holístico e com Biodanza

Escutas verdadeiramente o teu corpo?
Consegues afirmar com clareza os teus limites?
Tens facilidade em receber?
Sentes que tens a capacidade de escolher sempre em consciência?

Amarmo-nos começa por aí.

Reconhecer aquilo que nos faz bem.
Respeitar o que sentimos.
Perceber quando queremos aproximar-nos e quando precisamos de espaço.
Dar voz e expressão ao nosso Sim e ao nosso Não, com verdade, presença e amor.

- Ta**ra Holístico, facilitado por João Mar

Através de exercícios de confiança, conexão e comunicação verbal e não verbal, seremos convidados a reconhecer os nossos limites e a expressá-los com clareza.
A escutar o que desejamos e o que não desejamos. A desenvolver a capacidade de fazer escolhas a cada momento que nos levam à nossa autenticidade, respeitando SEMPRE o corpo, as emoções e o nosso próprio ritmo, e assim permitir-nos receber, ser nutridos e estar mais em harmonia connosco e com o mundo.

- Biodanza, facilitada por Gustavo Carneiro

A Biodanza afasta a coreografia, a estética, a performance e a necessidade de saber dançar.
Somos convidados a expressar-nos com liberdade pelo movimento, a acolher a sua espontaneidade e ao encontro com o outro.
Um caminho de integração afetiva que nos permite resgatar o nosso primeiro vínculo: o de amor próprio - a capacidade de permanecermos inteiros no encontro.

Este evento é um convite para:

— Aprofundar a relação contigo;
— Desenvolver a consciência corporal e emocional;
— Experimentar relações baseadas na presença, no respeito e no consentimento;
— Nutrir a autoestima, o cuidado e o amor-próprio;
— Abrir espaço para uma conexão mais autêntica contigo e com os outros.

Não é necessária experiência prévia em Ta**ra, Biodanza ou práticas de movimento.

Todas as propostas serão orientadas num ambiente seguro e acolhedor, respeitando sempre a tua liberdade, os teus limites e o teu ritmo.

Data: 08/Ago/2026, às 09:40
Local: Quinta Ten Chi
Inscrições: https://forms.gle/xdrNyXzJsRf2LKFs8
Contacto: [email protected]

16/03/2026

Há dias voltei a escutar a palavra Caleidoscópio, um instrumento ótico cilíndrico capaz de criar imagens pelo reflexo da luz, dotado de espelhos que geram simetria e cores que criam padrões visuais infinitos. Uma espécie de monóculo que em vez de ampliar convida a observar a Vida de tantas formas, fora do habitual, inspirando possibilidades. Ao rodá-lo vou de encontro à forma de como encaro a Criatividade no quotidiano, rodar uma lente diferente, ilógica, sobre a Vida que mostra perspectivas, irreverência, audácia e novos caminhos.
A Criatividade pode surgir como estratégia para um objetivo maior, ou do vazio para criares nesse mistério do qual não sabes onde termina,
e para que fim.

Sai da forma e abre o campo.
O seu signif**ado e o seu valor,
o teu próprio caminho ☀️

Obrigado, Birgit Muntze 🙏🏼
Grato, .biodanza.porto

11/03/2026

Na semana passada, num retiro muito especial, tive a oportunidade de facilitar para um grupo, uma familia à qual também pertenço e para quem a Biodanza era só uma palavra. Lá também celebrei o meu aniversário, e um dos seus elementos ofereceu-me este desenho que aqui partilho, com o registo de ecos e emoções que escutou do grupo após a sessão, e que me toca particularmente pela expressão gráf**a de como alguém, pessoas, que a experimentam pela primeira vez se podem sentir, com as suas experiências de grande intensidade vividas no aqui e agora. Neste desenho, encontro a Poética do Encontro entre o Sol e a Lua, a Vida como uma fenómeno Cósmico, um Feminino e um Masculino integrados que se nutrem, acolhem e dançam, a Criação e a Direção, Emoções, Cores de energia como símbolos da possibilidade de movimentos,
Corações como pontos que mapeiam Vivências.

Quando as palavras escapam às definições,
aqui te deixo este convite.

E para ti que já danzas e não queres definir o que não tem definção,
uma maneira de o mostrares a alguém,
porque o fazes, danzas,
todas as semanas,
e não sabes explicar porque te vêm mudar,
dia após dia.

26/02/2026

O que vivemos na roda não f**a na sala.
O apoio que sentimos é um convite a transformarmos o modo como caminhamos na Vida, expandido-se onde há vínculo.
A roda sustenta.
O Coração ousa.

Aulas regulares de Biodanza SRT facilitadas em parceria com Sílvia Abranches
Quinta-feira 19:30 - Clínica Girassol
Rua Prof. Simões Raposo 8A, Telheiras - Lisboa
Inscrições: 966 497 795

18/02/2026

Aqui Celebro e Agradeço este momento muito especial do meu Caminho, o fecho de um ciclo que dá lugar ao inicio de outro, uma responsabilidade e um reforço, para continuar uma Missão, para comigo e para com vocês. Renovado, crente, sou um agente, um facilitador de uma metodologia que abre um campo seguro à linguagem original, corpórea, empática e Universal.
O convite a voltarmos a escutar o nosso compasso biológico,
que nos regula e nos sintoniza.

It's a Kind Of Magic 😉 ✨

Muito Obrigado aos que estiveram presentes, assistiram on-line,
e a Todos os que me apoiam diariamente.
🙏🏼⭐️

Apresentação da monografia 'Expressão Não-Verbal em Biodanza - A Comunicação Silenciosa do Corpo Presente'.
Titulação como Facilitador de Biodanza SRT
Porto, 14 de Fevereiro de 2026

Maria José Gonçalves - 1. Apreciador
Facilitadora Didata

Nuno Pinto - 2. Apreciador
Facilitador Didata, Diretor Escola de Biodanza SRT Porto

Ana Maria Fernades da Silva - 3. Apreciador
Facilitadora Didata, Diretora Escola de Biodanza SRT Porto

10/02/2026

A materialização de um sonho que permanecerá vivo e sonhador ⭐️🙏🏼

No próximo dia 14 de fevereiro, às 19h30, a Escola de Biodanza SRT Porto acolhe a apresentação da monografia:

“Expressão Não-Verbal em Biodanza – A Comunicação Silenciosa do Corpo Presente”

Este trabalho, apresentado por Gustavo Carneiro, propõe uma reflexão profunda sobre o corpo como território de comunicação viva, onde o gesto, o olhar, a postura e o movimento revelam sentidos que vão para além da palavra.
Na Biodanza, o corpo presente comunica verdade, vínculo e identidade — e é nesse silêncio expressivo que se constrói encontro e transformação.

A apresentação está aberta a quem se interessa pelos fundamentos teóricos, vivenciais e pedagógicos da Biodanza.

📍 Escola de Biodanza SRT Porto
🗓 14 de fevereiro
🕢 19h30

✨ Um momento de partilha, escuta e aprofundamento.

02/12/2025

Neste mundo acelerado, exigente e de comparações, há lugares onde o corpo se sente amparado, o descanso é partilhado e cada gesto encontra acolhimento.

É o reencontro com a sensação a Casa,
no calor de um Abraço,
na partilha de um ritmo,
num caminhar a dois,
ou até
no Silêncio

Um lugar para nutrir o Corpo,
Mente,
e Coração

São sinónimos de Pertença

Aulas regulares de Biodanza facilitadas em parceria com Sílvia Abranches
Quinta-feira 19:30 - Clínica Girassol
Rua Prof. Simões Raposo 8A, Telheiras - Lisboa
Inscrições: 966 497 795