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Centralmed Segurança e Saúde no Trabalho, Segurança Alimentar e Formação
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Segurança e Saúde no Trabalho, Segurança Alimentar e Formação Profissional.

A segurança alimentar não se avalia só com os olhos.Uma superfície pode parecer impecável e, ainda assim, não ser sufici...
19/10/2026

A segurança alimentar não se avalia só com os olhos.
Uma superfície pode parecer impecável e, ainda assim, não ser suficiente para garantir uma manipulação segura dos alimentos.
Na segurança alimentar, a avaliação deve ir além do que é visível: mãos, superfícies, utensílios, equipamentos e práticas de higiene também fazem parte da prevenção.
Parecer limpo não é sinónimo de estar seguro.

O outono tem uma paleta. O seu prato também. 🍂🥕🍇Laranja, verde, vermelho, roxo ... a diversidade de cores pode ser um bo...
16/10/2026

O outono tem uma paleta. O seu prato também. 🍂🥕🍇
Laranja, verde, vermelho, roxo ... a diversidade de cores pode ser um bom ponto de partida para trazer mais variedade à alimentação.
Mais do que uma questão estética, variar os alimentos é uma forma de diversificar os nutrientes e fazer escolhas alimentares mais completas e conscientes.
Neste Dia Mundial da Alimentação, lembramos que o futuro da alimentação também se constrói através das escolhas que fazemos hoje.
Inovar hoje. Nutrir amanhã.

“Preciso de ser especialista em tecnologia para aprender Inteligência Artificial?” Não.A utilização de IA está a atraves...
16/10/2026

“Preciso de ser especialista em tecnologia para aprender Inteligência Artificial?” Não.

A utilização de IA está a atravessar diferentes áreas profissionais. A questão é perceber como pode ser aplicada de forma útil, crítica e responsável em cada contexto.

A formação Inteligência Artificial na Prática aborda fundamentos, ética, ferramentas, IA generativa, prompts e casos práticos.

💻 2.ª edição em videoconferência: 23, 24 e 27 de novembro

📅 Última edição: 4, 9 e 10 de dezembro

14/10/2026

O CEMEDO ainda está a habituar-se ao ritmo do trabalho. 😬
Tarefas a acumular, prazos a apertar e pressão para fazer tudo ao mesmo tempo.
Só que uma carga de trabalho excessiva não é apenas uma questão de produtividade. Pode também afetar o bem-estar, a saúde e a segurança de quem trabalha.
O CEMEDO já percebeu: há trabalhos que não se fazem a qualquer preço.

"É só medir a tensão e perguntar se está tudo bem, certo?”Não exatamente.A Consulta de Medicina do Trabalho vai muito al...
12/10/2026

"É só medir a tensão e perguntar se está tudo bem, certo?”

Não exatamente.

A Consulta de Medicina do Trabalho vai muito além de uma verificação básica de saúde.

É uma oportunidade para avaliar a saúde do trabalhador tendo em conta a sua atividade profissional, os riscos a que está exposto e a forma como o trabalho pode influenciar o seu bem-estar.

Porque avaliar a aptidão é importante. Mas acompanhar a saúde e contribuir para a prevenção dos riscos profissionais também é. 😉

Sobrecarga. Stress. Exaustão. Pressão. Fadiga mental.Nem todos os riscos no trabalho são visíveis, mas podem ter impacto...
10/10/2026

Sobrecarga. Stress. Exaustão. Pressão. Fadiga mental.

Nem todos os riscos no trabalho são visíveis, mas podem ter impacto no bem-estar e na saúde mental.

Prevenir os riscos psicossociais também faz parte da Segurança e da Saúde no Trabalho.

Às vezes, perguntar “está tudo bem?” é um bom começo. 💙

Porque cuidar da segurança é cuidar também do que não se vê.

Um dia cheio de conversas. 💚 Falar de bem-estar nas organizações é também falar de pessoas, cultura, prevenção e condiçõ...
09/10/2026

Um dia cheio de conversas. 💚

Falar de bem-estar nas organizações é também falar de pessoas, cultura, prevenção e condições de trabalho.

Foi um prazer fazer parte do Well-being Portugal, partilhar ideias através da intervenção da Filipa Almeida Santos, conhecer diferentes perspetivas e conversar com profissionais e organizações sobre estes desafios.

Obrigado à organização e a todos os que passaram pelo nosso espaço.

SaúdeMental

Há sempre qualquer coisa que pode ficar para depois.A prevenção não devia ser uma delas. 🎀Conhecer o próprio corpo, esta...
05/10/2026

Há sempre qualquer coisa que pode ficar para depois.
A prevenção não devia ser uma delas. 🎀
Conhecer o próprio corpo, estar atenta a alterações e manter o acompanhamento recomendado também é cuidar de si.
Neste Outubro Rosa, coloque-se na sua lista de prioridades.

Novo trabalho. Nova função. Novos riscos. ⚠️Movimentar cargas não é apenas uma questão de força. É saber fazê-lo de form...
02/10/2026

Novo trabalho. Nova função. Novos riscos. ⚠️
Movimentar cargas não é apenas uma questão de força. É saber fazê-lo de forma segura, utilizando os equipamentos e procedimentos adequados.
A formação em Movimentação Mecânica e Manual de Cargas ajuda a reconhecer os riscos e a trabalhar de forma mais segura.
Quer saber mais? Fale com a Centralmed.

Movimentos repetidos 10 vezes? 100? 500?Agora multiplique por dias, semanas e meses. É aí que percebemos que um moviment...
30/09/2026

Movimentos repetidos 10 vezes? 100? 500?
Agora multiplique por dias, semanas e meses.
É aí que percebemos que um movimento pequeno pode ter um impacto grande quando se repete vezes sem conta.

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