Naturopata João Beles

Naturopata João Beles Aqui partilho informacão, vídeos, caminhadas, retiros e formações sobre Plantas Medicinais 🌼💗🧝‍♂️

Olá colegas!!!Amanhã é a última caminhada no Algarve antes do Verão!!✅️ Têm toda a informação no link:https://tr.ee/rGdL...
13/06/2026

Olá colegas!!!

Amanhã é a última caminhada no Algarve antes do Verão!!

✅️ Têm toda a informação no link:

https://tr.ee/rGdLoQzs74

10/06/2026

🌼 CAMINHADA DE RECONHECIMENTO DE PLANTAS MEDICINAIS EM SÃO BRÁS DE ALPORTEL🏞

O naturopata João Beles e o ervanário Eliseu Silva vão guiar-te na descoberta de plantas medicinais pela ribeira do Alportel ✨

Vamos descobrir dezenas de plantas medicinais que crescem na Estação de Biodiversidade do Alportel 🤗🌼🌸🌲✨️

🍂 CONHECER AS PLANTAS MEDICINAIS

Vamos descobrir várias plantas e árvores medicinais tais como o Salgueiro, Mariolas, Freixo, Erva-do-caril, a Esteva, o Poejo, a Murta, o Medronheiro, o Rosmaninho, Alecrim, Hipericão, Funcho, Malvas ou Fel-da-Terra

🌿 PROGRAMA

11h - Encontro e apresentações.

11:15h - Início da caminhada botânica nos trilhos da Estação de Biodiversidade do Alportel.

13:30 - Almoço/piquenique

17h - Regresso à Terra da Alma

17:30h - Círculo de cânticos, música medicina e música tradicional portuguesa (opcional)

INFORMAÇÕES ÚTEIS

✅️ INSCRIÇÕES no LINK NOS COMENTÁRIOS*

✅ Leva calçado confortável para caminhar.

✅ Leva uma toalha e fato de banho, caso queiras tomar banho na cascata.

✅ Podem ir crianças e é gratuito até aos 18 anoa (é muito importante incutir-lhes desde pequenos este gosto por caminharem na mãe Natureza).





✨️ PORTUGAL - PORTO DO GRAAL ❤️Uma das últimas preleções da vida de Lima de Freitas foi uma das primeiras da minha vida....
10/06/2026

✨️ PORTUGAL - PORTO DO GRAAL ❤️

Uma das últimas preleções da vida de Lima de Freitas foi uma das primeiras da minha vida.

De alguma forma o meu sentir da Alma de Portugal ficou para sempre ligada à mística que este "artista total" nos passou nesse dia sobre os verdadeiros desígnios de Portugal - Porto do Graal ✨️❤️✨️





09/06/2026

E tu?

Já conhecias esta planta florida?

Já a utilizaste?





Caminhada de reconhecimento de Plantas Medicinais em São Brás de AlportelO naturopata João Beles e o ervanário Eliseu Si...
08/06/2026

Caminhada de reconhecimento de Plantas Medicinais em São Brás de Alportel

O naturopata João Beles e o ervanário Eliseu Silva vão guiar-te na descoberta de plantas medicinais pela ribeira do Alportel ✨

Vamos descobrir dezenas de plantas medicinais que crescem na Estação de Biodiversidade do Alportel 🤗🌼🌸🌲✨️

🍂 CONHECER AS PLANTAS MEDICINAIS

Vamos descobrir várias plantas e árvores medicinais tais como o Salgueiro, São Roberto, Freixo, Capuchinas, a Esteva, o Poejo, a Murta, o Medronheiro, o Rosmaninho, Alecrim, Hipericão, Funcho, Malvas ou Calêndulas.

Programa

11h - Encontro e apresentações.

11:15h - Início da caminhada botânica nos trilhos da Estação de Biodiversidade do Alportel.

13:30 - Almoço/piquenique

17h - Regresso à Terra da Alma

17:30h - Círculo de cânticos, música medicina e música tradicional portuguesa (opcional)

INFORMAÇÕES ÚTEIS

✅️ INSCRIÇÕES NO LINK NOS COMENTÁRIOS *

✅ Leva calçado confortável para caminhar.

✅ Leva uma toalha e fato de banho, caso queiras tomar banho na cascata.

✅ Podem ir crianças e é gratuito até aos 18 anos (é muito importante incutir-lhes desde pequenos este gosto por caminharem na mãe Natureza).

07/06/2026

"Que o teu alimento seja o teu medicamento"

É muito importante falar com agricultores locais para comprarmos alimentos realmente saudáveis!!

Hoje estive no mercadinho de Fomingo do Largo do Carmo em Faro onde conheci a Milreu farm que cultiva os alimentos perto de Faro, em Estói pero das ruínas de Milteu e da bomba de gasolina da Galp.

Eles aceitam visitas!!

Gratidão à Graça Brito por nos fazer uma visita à venda da sua família que cultiva esta comida com tanto amor 🤗❤️🌿
brito.906





06/06/2026

"Abre as portas" em estreia ao vivo pela primeira vez no Encontro de Alternativas em Sintra ❤️✨️🌿

Gratidão imensa por cantarem comigo o Amooooorrrrrrr 🤗❤️🎶

✅️ A versão de estúdio da música está disponível no meu Spotify "João Beles".
Vão lá escutar, de preferência com fones 🙌🎶🎶

Gratidão à Tila por me ter possibilitado partilhar esta e outras músicas do meu novo álbum "Cura da Alma" que sai no dia do Solstício de Verão 🎶☀️🎶



Gratidão à Alexandra pelas filmagens e coro 🤗✨️🎶






04/06/2026

PRÓXIMAS CAMINHADAS DE PLANTAS MEDICINAIS

✅️ 5 DE JUNHO - PEGO DO INFERNO- TAVIRA

✅️ 6 DE JUNHO - MONCHIQUE

✅️ 14 DE JUNHO - SÃO BRÁS DE ALPORTEL

🌼 PROGRAMA COMPLETO E INSCRIÇÕES NO LINK NOS COMENTÁRIOS*





04/06/2026

É AGORA A ALTURA CERTA DE COLHERES A PLANTA N°1 DA DEPRESSÃO

🤗🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌼✅️🌼✅️🌼

A CIÊNCIA CONFIRMA A TRADIÇÃO

O Hipericão tem mais se 3 mil estudos científicos realizados, mais de 900 somente na depressão!!!

A grande maioria destes estudos confirma clinicamente e explica bioquimicamemte a sua ação antidepressiva.

O Hipericão é um:

👉 IMAO - Inibidor da receptação da serotonina.

👉 ISRS - Inibidor selectivo da receptação da serotonina.

👉 Regulador das glândulas supra-renais.

👉 Estimulante da produção de serotonina e dopamina.

👉 Tem eficácia clínica equivalente a muitos fármacos antidepressivos com um perfil de efeitos secundários muito menor.

Entre muitas outras acções!!

Pesquisa no Pub Med e descobre mais acções do Hipericão!!

Nas próximas caminhadas vamos procurar por esta planta!!!

PRÓXIMAS CAMINHADAS DE PLANTAS MEDICINAIS

✅️ 5 DE JUNHO - PEGO DO INFERNO- TAVIRA

✅️ 6 DE JUNHO - MONCHIQUE

✅️ 14 DE JUNHO - SÃO BRÁS DE ALPORTEL

🌼 PROGRAMA COMPLETO E INSCRIÇÕES NO LINK NOS COMENTÁRIOS*





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