Nutrimeio

Nutrimeio Unir Ambiente e Nutrição numa nova Visão, são a nossa proposta para a sua Sustentável qualidad

A Nutrimeio é uma empresa especializada na área do Ambiente e Nutrição Sustentável que pretende minimizar o processo de degradação do Meio Ambiente através da mudança de hábitos e comportamentos. A Nossa Missão:
- Criar canais inovadores que visem o desenvolvimento sustentável ajustado às necessidades dos nossos clientes.

- Propor soluções que passem pela criação de espaços de sensibilização e f

ormação que possibilitem a conscientização sobre temáticas variadas que estimulem comportamentos participativos e críticos no âmbito da sustentabilidade.

- Contribuir na construção de sociedades mais conscientes. Estamos convencidos que é mais fácil proteger o que realmente se conhece e a ausência desta consciência pode ter consequências nefastas sobre a nossa Saúde e Meio Ambiente, muitas delas irreversíveis.

- Difundir e orientar, em parceria com os seus clientes, a mudança para atitudes persistentes a favor de um bem comum. Oferecemos serviços e programas personalizados, inovadores, criativos e funcionais onde aliamos o Ambiente e a Nutrição de forma a construir caminhos em prol da sustentabilidade para empresas públicas ou privadas, instituições de ensino, Associações de Solidariedade Social e cidadania em geral.

Hoje celebramos o Solstício de Verão, o momento em que o hemisfério norte vive o dia com mais horas de luz do ano.Ao lon...
21/06/2026

Hoje celebramos o Solstício de Verão, o momento em que o hemisfério norte vive o dia com mais horas de luz do ano.

Ao longo da história, diferentes culturas assinalaram esta data como um símbolo de abundância, crescimento, renovação e ligação à natureza.

Na Nutrimeio gostamos de olhar para este dia como um convite à reflexão:

🌱 O que queremos cultivar?

🌱 Que hábitos queremos fortalecer?

🌱 Como podemos cuidar melhor da nossa energia, da nossa saúde e do planeta?

Que este novo ciclo seja vivido com mais consciência, equilíbrio e propósito.

✨ Feliz Verão!

E para si, qual é a intenção que gostaria de levar para este verão?

Hoje celebra-se o Dia da Gastronomia Sustentável, uma iniciativa reconhecida pelas Nações Unidas para destacar o papel d...
18/06/2026

Hoje celebra-se o Dia da Gastronomia Sustentável, uma iniciativa reconhecida pelas Nações Unidas para destacar o papel da alimentação na promoção da saúde, da cultura e da sustentabilidade.

A gastronomia sustentável valoriza:

🌱 Produtos locais e sazonais

🍅 A biodiversidade alimentar

👨‍🌾 Os produtores e agricultores

♻️ A redução do desperdício alimentar

🥗 Padrões alimentares mais saudáveis

Através das nossas escolhas alimentares podemos contribuir para sistemas alimentares mais resilientes e para um planeta mais saudável.

Qual é o alimento local ou tradicional que nunca falta na sua mesa? 👇

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📤 Partilhe com quem acredita que pequenas escolhas podem fazer a diferença

Durante mais de uma década, na Nutrimeio temos trabalhado na interseção entre saúde, nutrição e sustentabilidade.Mas o m...
13/06/2026

Durante mais de uma década, na Nutrimeio temos trabalhado na interseção entre saúde, nutrição e sustentabilidade.

Mas o mundo mudou…

Hoje sabemos que os desafios que enfrentamos estão cada vez mais interligados.

A saúde influencia a produtividade.
A alimentação influencia o planeta.
O ambiente influencia o bem-estar.
E o desenvolvimento humano influencia a forma como vivemos, trabalhamos e cuidamos uns dos outros.

Foi por isso que a Nutrimeio evoluiu.

Mantivemos a nossa essência.

Continuamos a acreditar que cuidar das pessoas e cuidar do planeta são duas partes da mesma solução.

Mas ampliámos a nossa forma de gerar impacto.

Porque a sustentabilidade do futuro depende de pessoas mais saudáveis, mais conscientes e mais preparadas para enfrentar os desafios do presente.

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A energia mais sustentável é aquela que usamos com consciência.Nesta Semana Europeia da Energia Sustentável 2026 vale a ...
10/06/2026

A energia mais sustentável é aquela que usamos com consciência.

Nesta Semana Europeia da Energia Sustentável 2026 vale a pena recordar que a sustentabilidade não depende apenas da forma como produzimos energia, mas também da forma como a utilizamos no nosso dia-a-dia.

🌱 Menos desperdício.
💡 Mais consciência.
🤝 Mais colaboração.
🌍 Mais respeito pela natureza.
❤️ Mais cuidado com a nossa energia física e emocional.

Pequenas escolhas podem parecer insignificantes, mas quando multiplicadas por milhões de pessoas tornam-se uma força de transformação.

Na Nutrimeio, acreditamos que cuidar das pessoas e cuidar do planeta são duas faces da mesma escolha consciente. https://sustainable-energy-week.ec.europa.eu/index_pt BemEstarComProposito DesenvolvimentoSustentavel PequenasEscolhasGrandesMudancas

Neste Dia de Portugal, celebramos uma das maiores riquezas da nossa cultura: a forma como nos relacionamos com a comida,...
10/06/2026

Neste Dia de Portugal, celebramos uma das maiores riquezas da nossa cultura: a forma como nos relacionamos com a comida, com as pessoas e com o território.

A Dieta Mediterrânica não é apenas um padrão alimentar.

É um património vivo que promove saúde e sustentabilidade valorizando:

🌿 os alimentos locais e da época

🌿 a partilha à mesa

🌿 o respeito pelos recursos naturais

🌿 a ligação à terra

🌿 a cultura gastronómica

Num mundo cada vez mais acelerado, talvez o verdadeiro progresso passe por recuperar algumas das heranças que já conhecíamos.

Hoje, celebramos Portugal, as suas tradições e o seu potencial para construir um futuro mais saudável e sustentável.

🧡 Feliz Dia de Portugal.

SaúdeESustentabilidade BemEstarComPropósito

Quantas vezes é que adiamos o que é importante porque esperamos pelo momento certo?Uma alimentação mais equilibrada.Aque...
09/06/2026

Quantas vezes é que adiamos o que é importante porque esperamos pelo momento certo?

Uma alimentação mais equilibrada.
Aquela caminhada que faz bem ao corpo e à mente.
Uma pausa para respirar.
A tão esperada conversa que precisamos de ter.
O cuidar de nós próprios.

O momento é agora! Nunca haverá momentos perfeitos!

Não são as grandes mudanças que prometemos fazer um dia, mas sim as pequenas escolhas que repetimos todos os dias. O segredo está na consistência!
Faz apenas uma escolha consciente.
Uma escolha que cuide de ti.
Uma escolha que cuide dos outros.
Uma escolha que cuide do planeta.

Porque cada gesto conta.

💚 Qual é a escolha consciente que vai fazer hoje?

Mindfulness Saúde CuidamosDasPessoasCuidamosDoPlaneta

Hoje celebramos o Dia Mundial dos Oceanos. 🌊Respeite a sua força, a sua beleza e a forma como nos recorda que fazemos pa...
08/06/2026

Hoje celebramos o Dia Mundial dos Oceanos. 🌊

Respeite a sua força, a sua beleza e a forma como nos recorda que fazemos parte de algo muito maior.

Por vezes pensamos que proteger os oceanos exige grandes ações. Mas muitas vezes começa nos pequenos gestos do dia a dia: reduzir o desperdício, consumir de forma mais consciente, escolher melhor o que colocamos no prato e valorizar os recursos que a natureza nos oferece.

O oceano parece distante para muitos de nós, mas a verdade é que está ligado a tudo: ao ar que respiramos, ao clima, aos alimentos que consumimos e à vida que queremos deixar às próximas gerações.
Cuidar do planeta começa, muitas vezes, nas escolhas mais simples.
💚🧡🩵

Cuidamos das pessoas. Cuidamos do planeta.

🌍 Hoje celebramos o Dia Mundial do Ambiente.Mas a verdade é que o ambiente não é apenas uma causa. É a nossa casa comum....
05/06/2026

🌍 Hoje celebramos o Dia Mundial do Ambiente.

Mas a verdade é que o ambiente não é apenas uma causa. É a nossa casa comum.

O ar que respiramos.
A água que bebemos.
Os alimentos que nos nutrem.
Os espaços onde vivemos e trabalhamos.

Tudo está ligado! 🩵

Na Nutrimeio acreditamos que o bem-estar das pessoas e a saúde do planeta caminham juntos. Esta ligação entre nutrição, ambiente e qualidade de vida faz parte da nossa missão desde 2013.

🧡 Hoje deixamos um convite simples:

- Escolha um alimento local.
- Evite o desperdício.
- Caminhe mais alguns minutos. - Respire fundo e observe a natureza à sua volta.

Porque a sustentabilidade não se constrói apenas com grandes decisões.
Constrói-se, sobretudo, com pequenas escolhas repetidas todos os dias.

🧡Que gesto consciente vai fazer hoje pelo planeta?

🧡💚🩵

CuidamosDasPessoasCuidamosDoPlaneta ComerBemFazBemAoPlaneta SaudeAmbiental

Hoje celebramos 13 anos de Nutrimeio. 🩵São 13 anos de caminho, aprendizagem, transformação e propósito.💚13 anos a ac...
23/04/2026

Hoje celebramos 13 anos de Nutrimeio. 🩵São 13 anos de caminho, aprendizagem, transformação e propósito.
💚13 anos a acreditar que cuidar da saúde também é cuidar do planeta, das pessoas, das comunidades e do futuro. Ao longo destes anos, crescemos, evoluímos e reinventámo-nos, sem perder aquilo que sempre esteve na base de tudo:
o compromisso com uma visão mais consciente, mais humana e mais sustentável. 🧡Obrigada a todas as pessoas, parceiros, escolas, empresas e comunidades que continuam a fazer parte deste percurso. Celebramos tudo o que já foi construído, mas também tudo o que ainda estamos a semear.
Seguimos com intenção, com cuidado e com a certeza de que o futuro se constrói todos os dias. 🌏13 anos a cuidar das pessoas e do planeta.
🥕Obrigada por fazeres parte da nossa história. Sustentabilidade ImpactoPositivo

Cuidar do planeta também é autocuidado. O que colocamos no prato, as nossas rotina s e as escolhas de todos os dias, têm...
22/04/2026

Cuidar do planeta também é autocuidado. O que colocamos no prato, as nossas rotina s e as escolhas de todos os dias, têm impacte na nossa saúde e no mundo à nossa volta. Hoje é um bom dia para parar, olhar com mais intenção para aquilo que fazemos todos os dias e assim escolher com mais consciência. Porque cuidar das pessoas também é cuidar do planeta. 💚Qual é a escolha mais consciente que consegues fazer hoje?
Conta-nos nos comentários. 👇

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