Cligenus

Cligenus Consultórios Médicos Assim nasce a Cligenus - Consultórios Médicos Lisboa, Pinhal Novo e Portimão. Somos uma equipa multidisciplinar completamente ao seu dispor.

A Drª Paula Ventura, após 11 anos prestando serviços na área dos cuidados de saúde, sendo Diretora Clínica em parceria na Gestus Consultórios, sentiu necessidade de dar início a um novo projeto, com vista a melhoria contínua dos cuidados de saúde prestados, prezando sempre a identidade e individualidade do utente. A Cligenus - Consultórios Médicos Lisboa, Pinhal Novo e Portimão têm convenções e pa

rcerias com várias entidades. Disponibilizamos os nossos serviços, visando a excelência e cumprindo o nosso lema.
“Cuidar para Bem Viver!”

cligenuspinhalnovo.pt

Ginecicuscare, Serviços Médicos, Lda, NIF 507454405, CS 5000 Euros, CRC Lisboa Nº 507454405, Sede: Rua Manuel Marques, nº 13, 2ºA 1750-169 Lisboa | Nº de registo do Estabelecimento– E131899 | Licença de Funcionamento - 12176/2016
Wild Heart, Lda, NIF 508823978, CS 5000 Euros, CRC Portimão Nº508823978, Sede: Urb. Alto do Quintão Lote 1 9º A/B 8500-833 Portimão | Nº de registo do Estabelecimento – E132383 | Licença de Funcionamento Nº 12575/2016

Consulta de Oftalmologia Pediátrica | Cligenus LisboaNem sempre uma alteração na visão é acompanhada por dor ou por quei...
02/09/2026

Consulta de Oftalmologia Pediátrica | Cligenus Lisboa

Nem sempre uma alteração na visão é acompanhada por dor ou por queixas evidentes. 👁️

Por isso, alguns comportamentos do dia a dia podem merecer a atenção dos pais. Se a criança coça os olhos frequentemente, sobretudo de forma repetida, é importante não ignorar esse sinal.

Coçar os olhos de forma frequente pode estar relacionado com alterações na saúde ocular e, por isso, merece atenção. Uma avaliação em Oftalmologia Pediátrica permite acompanhar a saúde ocular da criança e identificar precocemente possíveis alterações.

📍 Cligenus Lisboa
Dra. Alcina Toscano
OM 28301

Cuide hoje da visão que acompanha o crescimento.

A prevenção e o diagnóstico precoce têm um papel fundamental na saúde da mama.Uma alteração mamária nem sempre indica um...
02/09/2026

A prevenção e o diagnóstico precoce têm um papel fundamental na saúde da mama.

Uma alteração mamária nem sempre indica uma doença grave, mas qualquer mudança, nova ou persistente, deve ser devidamente avaliada.

Na Cligenus Lisboa, a Dra. Isabel Riscado (OM 19770), especialista em Ginecologia e Senologia, acompanha a saúde da mulher, incluindo a avaliação e o acompanhamento de alterações mamárias.

🩺 Não ignore uma alteração. Não adie uma dúvida. Procure avaliação médica.

Cligenus Lisboa
Ginecologia | Senologia

GRAVIDEZ E TOXOPLASMOSESaiba como prevenir a infeção e proteger a sua saúde e a do seu bebé. Durante a gravidez, alguns ...
01/09/2026

GRAVIDEZ E TOXOPLASMOSE

Saiba como prevenir a infeção e proteger a sua saúde e a do seu bebé. Durante a gravidez, alguns cuidados simples podem fazer a diferença. A toxoplasmose é uma infeção que merece especial atenção nesta fase, uma vez que pode ser transmitida da mãe para o bebé.

Conheça os principais cuidados para reduzir o risco e saiba quando procurar acompanhamento médico.

O que é a toxoplasmose?
É uma infeção causada por um parasita que pode ser transmitida através de alimentos contaminados ou contacto com fezes de gatos infetados.

Porque é importante na gravidez?
Uma infeção adquirida durante a gravidez pode ser transmitida ao bebé e, em alguns casos, provocar complicações no seu desenvolvimento

Como pode prevenir?
Lave bem as frutas e os legumes, cozinhe completamente a carne e evite o contacto direto com as fezes de gatos. Lave sempre bem as mãos e os utensílios.

E se o teste for positivo?
O resultado deve ser avaliado pelo médico. Por meio de análises e de acompanhamento adequado, é possível avaliar o risco e definir a orientação necessária.

Cligenus Pinhal Novo
Cuidar para bem Viver!

www.cligenuspinhalnovo.pt

31/08/2026

Amamentar é também um momento de vínculo, proximidade e afeto.

Cada experiência de amamentação é única.
Ter informação e apoio especializados pode fazer a diferença, ajudando a viver esta etapa com mais segurança e confiança.

Reforçamos a importância de promover, apoiar e proteger a amamentação — respeitando sempre a realidade e as escolhas de cada mãe.

Na Cligenus, estamos consigo em cada etapa.

🤱 Aleitamento materno: tem dúvidas?Amamentar pode ser uma experiência muito especial, mas também pode trazer dúvidas, in...
30/08/2026

🤱 Aleitamento materno: tem dúvidas?

Amamentar pode ser uma experiência muito especial, mas também pode trazer dúvidas, inseguranças e alguns desafios, sobretudo nos primeiros dias.

O bebé está a mamar o suficiente? Como saber se a pega está correta? É normal sentir dor? Com que frequência deve mamar? E quando é necessário procurar ajuda?

Não tem de enfrentar estas dúvidas sozinha. O acompanhamento por profissionais de saúde pode ajudar a esclarecer questões, identificar dificuldades e encontrar estratégias adequadas à sua situação e à do seu bebé.

Na Cligenus Pinhal Novo, valorizamos um acompanhamento próximo e personalizado ao longo da maternidade.

Tem dúvidas sobre o aleitamento materno? Fale connosco e saiba como podemos ajudar.

A ansiedade faz parte da experiência humana e pode surgir perante diferentes situações do quotidiano. Quando se torna fr...
27/08/2026

A ansiedade faz parte da experiência humana e pode surgir perante diferentes situações do quotidiano. Quando se torna frequente, intensa ou começa a interferir com a sua vida diária, é importante não desvalorizar o que está a sentir.

Respiração consciente, organização da rotina, atividade física e momentos de pausa podem contribuir para uma melhor gestão do stress e do bem-estar emocional.

Mas cada pessoa é diferente. Quando a ansiedade persiste ou condiciona o seu dia a dia, o acompanhamento psicológico pode ser importante.

Na Cligenus Lisboa, a Consulta de Psicologia permite um acompanhamento individualizado, num espaço de escuta, compreensão e intervenção adequado às necessidades de cada pessoa.

📍 Cligenus -Consultas de Psicologia
www.cligenus.com

Escolhas inteligentes à mesa 🥗Uma alimentação equilibrada não significa fazer dietas restritivas ou eliminar todos os al...
24/08/2026

Escolhas inteligentes à mesa 🥗

Uma alimentação equilibrada não significa fazer dietas restritivas ou eliminar todos os alimentos de que gosta. Muitas vezes, começa por pequenas mudanças diárias.

Trocar alimentos ultraprocessados por opções mais naturais pode ser um passo simples para melhorar a qualidade da alimentação:

🍎 Fruta em vez de snacks açucarados
🥜 Frutos secos naturais em vez de snacks processados
🥣 Iogurte natural em vez de sobremesas açucaradas
🍞 Pão de qualidade em vez de produtos de pastelaria embalados
💧 Água em vez de refrigerantes

Não se trata de procurar uma alimentação perfeita, mas de fazer escolhas mais conscientes e consistentes.

E porque cada pessoa tem necessidades diferentes, o acompanhamento por um profissional de Nutrição pode ajudar a encontrar estratégias adequadas à sua rotina, objetivos e estado de saúde.

Pequenas escolhas podem fazer uma grande diferença. 🌿

Cligenus- Cuidar para bem viver!

Perder urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercício é mais comum do que imagina. Mas será que é normal?A incontinên...
22/08/2026

Perder urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercício é mais comum do que imagina. Mas será que é normal?

A incontinência urinária pode surgir em diferentes fases da vida da mulher, nomeadamente após a gravidez e o parto ou durante a menopausa. Apesar de ser frequente, não deve ser encarada como algo com que simplesmente tem de aprender a conviver.

Existem diferentes tipos de incontinência urinária e, por isso, uma avaliação médica é importante para determinar a causa e identificar a abordagem mais adequada.

💚 Tem dúvidas ou nota alterações no controlo da urina? Fale com um especialista na ginecologia.

Na Cligenus Portimão, encontra acompanhamento médico personalizado, com profissionais de diferentes áreas de especialidade.

📍 Cligenus Portimão

Acompanhamento na gravidez.A gravidez é uma fase de grandes mudanças, em que o acompanhamento adequado pode fazer toda a...
20/08/2026

Acompanhamento na gravidez.

A gravidez é uma fase de grandes mudanças, em que o acompanhamento adequado pode fazer toda a diferença.

Na Cligenus Pinhal Novo, encontra uma equipa de profissionais experientes em diferentes áreas de especialidade, para acompanhar a sua saúde e o desenvolvimento da gravidez de forma integrada e personalizada.

Da alimentação aos cuidados médicos, conte com acompanhamento especializado em cada etapa. 🤰

Cuide de si e do seu bebé com o acompanhamento certo.

📍 Cligenus Pinhal Novo
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Terça-feira 08:00 - 20:00
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