It's Up to You

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28/02/2024

Dia de estreia! Primeiro treino de corrida em Marraquexe 🇲🇦🏃‍♀️☀️

21/02/2024

Hoje o dia começou cedo! Corrida mais treino de força, porquê? Ontem era dia de treino de corrida e aqui a je falhou! Foi para os “banhos de gelo” e já não deu para ir treinar ao final do dia…

A acompanhar o treino batismo da no !

Daqueles dias que às 9h da manhã já digo “boa tarde” em vez de “bom dia” 😆

03/02/2024

Andei caladinha mas os treinos foram todos feito! Amanhã é dia de longo e o como gosto de correr com companhia lá vou eu treinar para meia maratona de Cascais!!! Quem vai?

25/01/2024

Começar a manhã a correr pode inquietar todos os que, ainda, não correm. A boa notícia é que para correr só é preciso calçar umas sapatilhas e sair para experimentar andar e correr, correr e andar, e depois passar só a correr! Vai ser um prazer poder ajudar a acalmar essa inquietude matinal 😀🤩

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