Farmácia Holon Campo Grande

Farmácia Holon Campo Grande As Farmácias Holon assentam num conceito de farmácia inovador, centrado no atendimento de excelên

As Farmácias Holon assentam num conceito de farmácia inovador, centrado no atendimento de excelência e na oferta de serviços e produtos diferenciadores.

Sim, viu bem o calendário 👀 Hoje começa oficialmente a estação mais quente do ano! E com ela chegam os dias de praia, os...
21/06/2026

Sim, viu bem o calendário 👀 Hoje começa oficialmente a estação mais quente do ano! E com ela chegam os dias de praia, os mergulhos, os sunsets... e claro, os essenciais que não podem faltar durante o verão. ☀️

Os seus emojis favoritos também mudam consoante a estação? ⬇️

20/06/2026

Os antibióticos não distinguem as bactérias boas das más. Destroem tudo o que encontram no teu intestino, e é exatamente aí que começa o problema.

Quando a tua flora intestinal f**a desequilibrada, a digestão desregula. O resultado são cólicas, inchaço e diarreia que parece não ter fim.

A boa notícia? Há forma de minimizar este efeito.

Os probióticos com Lactobacillus e Bifidobacterium ajudam a repor o equilíbrio — mas só funcionam se os tomares com pelo menos 2 horas de intervalo em relação ao antibiótico.

O teu intestino tem memória. Trata-o bem — mesmo quando estás a tratar outra coisa.

💊 Tens dúvidas sobre o teu tratamento? Fala com o teu farmacêutico.

Dá um gosto ❤️ se aprendeste algo novo.

💬 Responde nos comentários: já tiveste diarreia ao tomar antibiótico? 👇🏻

Seja como snack, em manteiga ou como ingrediente na sua refeição, o pequeno amendoim possui grandes benefícios para si e...
20/06/2026

Seja como snack, em manteiga ou como ingrediente na sua refeição, o pequeno amendoim possui grandes benefícios para si e para a sua saúde, principalmente se não for processado: 🥜

✔️ Fonte de: Vitaminas (E, B3, B6); Manganês; Magnésio; Cobre
❤️ Melhora a saúde do coração
💪 Auxilia na perda de peso ao aumentar a saciedade
📉 Reduz o risco de diabetes
✔️ Ajuda a prevenir o envelhecimento celular precoce
🌱 Vegan
❌ Sem glúten

Delicie-se com o superalimento do mês e aproveite o verão ao máximo com a nossa sugestão.

18/06/2026

Já alguma vez tomaste um antibiótico e passaste o tratamento inteiro a correr para a casa de banho?
Não é azar — é ciência. 👇

Os antibióticos não distinguem as bactérias boas das más. Destroem tudo o que encontram no teu intestino, e é exatamente aí que começa o problema.

Quando a tua flora intestinal f**a desequilibrada, a digestão desregula. O resultado são cólicas, inchaço e diarreia que parece não ter fim.

A boa notícia? Há forma de minimizar este efeito.

Os probióticos com Lactobacillus e Bifidobacterium ajudam a repor o equilíbrio — mas só funcionam se os tomares com pelo menos 2 horas de intervalo em relação ao antibiótico.

O teu intestino tem memória. Trata-o bem — mesmo quando estás a tratar outra coisa.

💊 Tens dúvidas sobre o teu tratamento? Fala com o teu farmacêutico.

Dá um gosto ❤️ se aprendeste algo novo.

💬 Responde nos comentários: já tiveste diarreia ao tomar antibiótico? 👇🏻

18/06/2026

O antibiótico corta o efeito da pílula. Toda a gente diz. Mas é mesmo verdade? 💊

A resposta não é sim nem não — é “depende”. E esse “depende” pode fazer toda a diferença.

A esmagadora maioria dos antibióticos não tem evidência científ**a de interferir com os contracetivos hormonais. Mas existe uma exceção real, com impacto clínico confirmado: a rifampicina.

E há mais coisas que podem cortar o efeito da pílula que provavelmente não sabes.

Partilha este vídeo com quem toma a pílula e nunca ninguém lhe explicou isto direito.

E segue para saberes mais.

14/06/2026

Comenta aqui Quem ja abriu a cápsula para dissolver o pó?

A cápsula não é só uma embalagem — é parte do mecanismo do medicamento.

Há 4 razões pelas quais não deves abri-la por conta própria:

1️⃣ Protege o medicamento da luz, humidade e oxigénio — sem a cápsula, o princípio activo degrada-se e perde o efeito.

2️⃣ Protege o teu corpo — há medicamentos que irritam e lesionam a mucosa da boca, garganta e estômago se forem tomados sem protecção.

3️⃣ Controla o local de absorção — alguns princípios activos só funcionam se chegarem intactos ao intestino. Abrires a cápsula pode comprometer isso.

4️⃣ Controla a libertação — os medicamentos de libertação prolongada libertam o princípio activo ao longo de horas. Se abrires, recebes tudo de uma vez: efeito mais intenso, menor duração e maior risco de efeitos secundários.

Há excepções — se a bula indicar que pode abrir, ou se o teu médico avaliou e autorizou. Mas nunca por conta própria.

Na dúvida, pergunta ao teu farmacêutico. 💊

Segue a para saber mais 😉

A cartilagem não dói quando se desgasta — e é por isso que tantas mulheres chegam à farmácia tarde demais.Já curte este ...
14/06/2026

A cartilagem não dói quando se desgasta — e é por isso que tantas mulheres chegam à farmácia tarde demais.

Já curte este post ❤️ se estas nessa fase..

O Holartro combina glucosamina, condroitina e manganês para travar esse desgaste antes de se tornar dor crónica.

A glucosamina reconstrói a matriz da cartilagem. A condroitina dá-lhe resistência.
Juntas, multiplicam os efeitos anti-inflamatórios.

O segredo? Consistência. 2 comprimidos por dia, mínimo 8 a 12 semanas de toma contínua.

Tens dúvidas sobre este suplemento? Pergunta nos comentários 👇

Há quem tenha receio de dar sangue devido ao que se diz por aí...Alguns mitos continuam a afastar potenciais dadores - o...
14/06/2026

Há quem tenha receio de dar sangue devido ao que se diz por aí...

Alguns mitos continuam a afastar potenciais dadores - o que pode fazer diferença na vida de alguém. 🩸❤️‍🩹

Na mais recente edição da Revista H, em parceria com o Português do Sangue e da Transplatação, ajudamos a desmistif**ar algumas das ideias mais comuns sobre a doação de sangue 👀

Conte-nos: já acreditou em algum destes mitos? ⬆️ (Só se aceitam respostas honestas)

12/06/2026

Podes partir o comprimido ao meio?

É uma das perguntas que mais se ouve ao balcão — e a resposta honesta é: depende.

Há comprimidos com revestimentos especiais que protegem o princípio activo do ácido do estômago, ou que controlam a libertação ao longo do dia.
Se os partires, essa protecção deixa de existir — e podes ter menos efeito, ou demasiado de uma vez.

Há também medicamentos em que a margem entre a dose terapêutica e a dose tóxica é muito estreita. Aí, uma pequena diferença numa metade pode fazer toda a diferença.

Aquela linha no meio do comprimido? Serve para engolir mais facilmente — não é autorização para tomar meia dose.

Quando é possível partir e tomar metade, está escrito na bula. Se precisares de uma dose menor e não houver alternativa, o teu médico ou farmacêutico vai avaliar e orientar.

E se não houver mesmo outro caminho — usa um cortador de comprimidos. Só isso.

💊 Partilha este post com quem precisa de saber.

Endereço

Campo Grande, 414 C
Lisbon
1600-317

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