Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 12:00 - 18:30 Terça-feira 12:00 - 18:30 Quarta-feira 12:00 - 18:30 Quinta-feira 12:00 - 18:30 Sexta-feira 12:00 - 18:30 Sábado 10:00 - 13:00

Atman - yoga & healing

Página Inicial
Portugal
Loulé
Atman - yoga & healing

Bem-vindo ao nosso espaço dedicado à transformação e ao bem-estar, onde cada respiração é uma oportunidade para te reconectares contigo mesmo.
(1)

Aqui, no nosso santuário de serenidade, nutrimos o teu corpo, mente e alma através da prática ancestral do yoga.

05/09/2026

Horário de aulas no Atman 🕉️

Entramos em setembro com o nosso horário atualizado, mantendo as práticas que já fazem parte da vida do Atman e abrindo espaço para uma nova presença na nossa equipa.

Damos as boas-vindas à Joana Narciso, que passa a acompanhar-nos com aulas de Hatha Yoga, às segundas e sextas-feiras, das 07h00 às 08h00, e às quartas-feiras, das 17h30 às 18h30. 🤍

De manhã ou ao final do dia, com práticas mais dinâmicas ou restaurativas, meditação, Yin, Pilates, Yoga para grávidas, crianças e bebés, continuamos a criar um espaço onde cada pessoa possa encontrar a prática que melhor acompanha o seu momento.

📲 Todas as aulas requerem marcação prévia.

Estamos de volta. Esperamos por ti no tapete. 🕉️

Pedro Lourenço
Lúcia Guerra
Ana Raquel Sousa
Monica Yoga
Liliana Costa
Linda Lemarié • 𝑰𝒎𝒎𝒐 𝑳𝒐𝒖𝒍𝒆́ 🇵🇹
Joana 🐞

04/09/2026

🍕 SUNSET PIZZA no Atman 🌅

Há poucas coisas que juntam tão bem as pessoas como uma mesa, boa comida e tempo para simplesmente estar.

No dia 12 de Setembro, recebemos o Chef Chico Costa para um final de tarde diferente no Atman: pizza acabada de fazer, música, conversa e aquele espírito de comunidade que queremos continuar a cultivar por aqui. 🤎

Sem pressas. Sem grandes formalidades. Só um final de tarde para comer bem, ouvir música, encontrar pessoas e partilhar a mesa.

📅 12 de Setembro
🕕 A partir das 18h00
🍕 Com o Chef Chico Costa
🎶 Pizza, música & comunidade

Por reserva — lugares limitados.

Reserva a tua mesa e vem passar o sunset connosco. 🌅🍕

01/09/2026

Setembro no Atman 🌿

Regressamos de férias com um mês feito de encontros, sabores, música e comunidade. Setembro convida-nos a voltar a estar juntos e a ocupar o Atman, e também a levá-lo para fora das nossas portas.

🍕 12 de setembro | Sunset Pizza — Chef Chico Costa
Começamos ao pôr do sol, à volta da mesa. O Chef Chico Costa traz-nos as suas pizzas para um final de tarde onde a comida, a música e a comunidade se encontram. Um daqueles momentos simples que sabem ainda melhor quando são partilhados. Chico Costa

🎶 17 de setembro | Gustavito Amaral — Música Medicina
Uma noite de música para sentir e viver. Gustavito Amaral traz ao Atman a sua Música Medicina, num encontro onde a voz, os instrumentos e a intenção criam espaço para escutar, vibrar e viajar através do som.
20h — 22h
Gustavito Amaral

☕ 18 a 20 de setembro | FAVA — Atman Chai Shop
Durante três dias, levamos um pouco do Atman até à FAVA. O nosso Chai Shop estará por lá com o chai que já conhecem, novos encontros e aquele espírito de comunidade que queremos levar connosco para onde formos.

🕉️ 26 de setembro | Dia Aberto Atman
Abrimos as portas a partir das 10h00 para um dia inteiro dedicado a descobrir o Atman. Teremos aulas gratuitas com os nossos instrutores e os terapeutas que trabalham no espaço estarão presentes para se apresentarem, partilharem o seu trabalho e esclarecerem dúvidas.
Pedro Lourenço
Daniela Sousa Guerreiro
Karen Silva • Terapeuta Energética
Lúcia Guerra Aurora
Liliana Costa
Monica Yoga
Linda Lemarié • 𝑰𝒎𝒎𝒐 𝑳𝒐𝒖𝒍𝒆́ 🇵🇹
Ana Raquel Sousa

Quatro encontros, quatro formas diferentes de estarmos juntos. Setembro começa, e o Atman volta a ganhar vida. 🌿

Para informações e inscrições, comenta ou envia mensagem privada ❤️

21/08/2026

Tem sido um ano incrivelmente intenso aqui para o nosso lado, e estamos a precisar para um pouco ❤️

Estaremos encerrados para férias de 22 de Agosto a 6 de Setembro.

Precisamos desligar um pouco das redes sociais também… por isso responderemos a todas as vossas mensagens e contactos quando regressarmos.

Boas férias! 🥰

10/08/2026

METAMORFOSE · 3ª EDIÇÃO 🦋

Metamorfose é um processo de regresso àquilo que é essencial em ti.

Um percurso de autoconhecimento, consciência e transformação, criado para compreenderes com maior profundidade os padrões que conduzem a tua vida, reconheceres aquilo que te condiciona e começares a escolher a partir de um lugar mais consciente.

Ao longo de 6 aulas, vamos atravessar temas como a compreensão da mente, as sombras e o karma, os 3 gunas, o espaço entre reagir e responder, aceitação, rendição e Sadhana. Tudo isto acompanhado por práticas ancestrais, sabedoria védica e ferramentas energéticas que levam o conhecimento para a experiência.

Esta é já a 3ª edição de um curso que nasceu de uma ideia muito simples: transformação real acontece quando aquilo que compreendemos começa a mudar a forma como vivemos.

Conhecer. Despertar. Transformar.

Valor de Troca | €100.00*
*Possibilidade de facilidades de pagamento (fala connosco)

Para informações e inscrições, comenta ou envia mensagem privada ❤️

09/08/2026

🎬 NOITE DE CINEMA NO ATMAN

15 de agosto | 21h

Este mês viajamos até à Coreia do Sul com Spring, Summer, Fall, Winter… and Spring, de Kim Ki-duk.

Num pequeno templo flutuante, isolado no meio de um lago, acompanhamos a vida de um jovem aprendiz e do seu mestre budista através das diferentes estações da vida.

Infância. Desejo. Amor. Erro. Consequência. Maturidade. Regresso.

Um filme profundamente contemplativo sobre karma, impermanência, apego, transformação e os ciclos da existência. Uma história contada com poucas palavras, onde a natureza, o silêncio e o tempo fazem parte da narrativa.

Mais do que assistir a um filme, queremos criar uma noite para estar juntos, mergulhar na história e deixar que ela continue a ecoar depois do último plano.

🌿 Spring, Summer, Fall, Winter… and Spring
📅 15 de agosto
🕘 21h
📍 Atman – Yoga & Healing
🤲 Por donativo

Para informações e inscrições, comenta ou envia mensagem privada🕯️

06/08/2026

Agosto chega com encontros que unem arte, tradição, contemplação e comunidade.

Cada evento abre um espaço diferente para viver o mês com mais presença e significado.

📝 8 de agosto | Noite de Poesia
Uma noite dedicada às palavras, às histórias e aos silêncios que também comunicam. Com Martim Santos como host, criamos um ambiente de partilha, expressão e escuta, onde cada pessoa pode trazer a sua voz e receber a voz dos outros.

🕉️ 12 de agosto | Shivaratri Puja | Lua Nova
Uma cerimónia dedicada a Shiva, realizada na energia da Lua Nova. Através de mantras, oferendas, meditação e devoção, abrimos espaço para renovar a intenção, fortalecer a presença e iniciar um novo ciclo com consciência.

🎬 15 de agosto | Noite de Cinema
Nesta sessão vamos assistir ao filme Spring, Summer, Fall, Winter... And Spring Again, uma obra contemplativa sobre a vida, a mudança, as escolhas e o caminho espiritual. Um serão para ver, sentir, refletir e partilhar.

🌿 25 de agosto a 6 de setembro | Férias
O Atman entra num período de pausa, descanso e renovação. Voltamos em setembro, inspirados e renovados, prontos para continuar a criar momentos de prática, encontro e comunidade.
Agosto oferece diferentes formas de estar presente: através da palavra, do ritual, do cinema e do descanso.
Esperamos por ti no Atman.

31/07/2026

Em memória e honra às tradições antigas que tanto respeitamos, esta Lua Cheia levou-nos mais uma vez à praia do Trafal para nos reunirmos em tribo a trabalhar a nossa consciência.

Vivemos numa cultura que nos ensina a procurar mais: mais reconhecimento, mais validação, mais importância. Mas a humildade recorda-nos que o verdadeiro valor nunca precisou de ser anunciado.

Foi sobre isso que nos reunimos nesta Lua Cheia.

Sobre a coragem de honrar quem somos sem nos diminuirmos, mas também sem nos colocarmos acima de ninguém. Sobre a devoção como uma escolha diária: a forma como caminhamos, como cuidamos da nossa vida e como nos relacionamos com o mistério que nos envolve.

Que esta noite permaneça em cada um de nós, não como uma memória, mas como uma forma diferente de estar no mundo.

25/07/2026

Horário atualizado 🧘‍♀️🧘

O Atman tem agora dois horários diferentes, e queremos evitar qualquer confusão. 😊

🧘 Horário das aulas – corresponde exclusivamente às aulas regulares de yoga, meditação e restantes práticas.

🍵 Horário da Chai Shop – diz respeito apenas ao funcionamento da nossa casa de chá e espaço de convívio.

Mesmo fora do horário da Chai Shop, as aulas decorrem normalmente de acordo com o horário que partilhamos hoje.

Se tiveres alguma dúvida sobre uma aula ou atividade específica, basta enviares-nos uma mensagem.

Esperamos por ti no tapete. 🙏

24/07/2026

A Chai Shop (e o Pedro) ainda anda à procura da melhor hora para abrir, para que tudo possa fluir da melhor maneira ☕️

Agora vamos abrir de manhã e ver como as coisas funcionam, entre as 9h e as 14h.

Já vieste ao novo Atman? Conta-me como foi a experiência para ti nos comentários ❤️

Endereço

Rua Dra. Laura Ayres, 5
Loulé
8100-568

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	12:00 - 18:30
Terça-feira	12:00 - 18:30
Quarta-feira	12:00 - 18:30
Quinta-feira	12:00 - 18:30
Sexta-feira	12:00 - 18:30
Sábado	10:00 - 13:00

Telefone

+351966372300

Website

http://www.atman.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Atman - yoga & healing publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.