Ninfa do Almirante - Centro de Terapias Holísticas e Estética

17/06/2026

💚 pequenas escolhas diárias podem transformar esta fase numa oportunidade de recomeço!!

🍏 Alimentação Consciente

🤸‍♀️ Exercício regular

😊 Equilíbrio Emocional

😴 Sono de Qualidade

✅️ Suplementação adequada

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Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-trainer

02/06/2026

‼️ Imagine voltar a fazer tudo aquilo que o MEDO lhe tirou. Conduzir. Sair. Viajar. Viver. Histórias como esta mostram que a mudança é possível e que a qualidade de vida pode ser recuperada. ✨

01/06/2026

Feliz Dia da Criança! 🌈❤️

Hoje celebramos a alegria, a inocência e a esperança que vivem em cada criança.

Mas que este dia seja também um momento de reflexão...

Que todas as crianças do mundo possam crescer com amor, paz, alimento na mesa e um teto digno para viver.

Porque nenhuma criança deveria conhecer a fome, o medo ou o abandono.

Cuidar das crianças é cuidar do futuro da Humanidade. 💙

Que o maior presente que possamos oferecer seja um mundo mais justo, seguro e cheio de amor para todas elas. 🌍✨

31/05/2026

29/05/2026

Quais são os sinais de dor emocional?

A dor emocional pode se manifestar de várias maneiras. Aqui estão alguns sinais comuns:

⚠️ Mudanças de humor: Irritabilidade, tristeza, ansiedade ou mudanças bruscas de humor podem ser indicativos de dor emocional.

⚠️ Dificuldade de concentração: Problemas de foco, memória ou tomada de decisões podem ser sintomas de dor emocional.

⚠️ Mudanças no sono: Dificuldade para dormir ou dormir demais podem ser sinais de dor emocional.

⚠️ Mudanças no apetite: Perda ou ganho de peso, mudanças nos hábitos alimentares podem ser indicativos de dor emocional.

⚠️ Isolamento social: Evitar amigos, familiares ou atividades sociais pode ser um sinal de dor emocional.

⚠️ Dor física: Dores de cabeça, problemas gastrointestinais ou outras dores físicas podem ser sintomas de dor emocional.

⚠️ Pensamentos negativos: Pensamentos autocríticos, pessimismo ou desesperança podem ser indicativos de dor emocional.

Você não precisa enfrentar isso sozinho‼️

Pedir ajuda é um acto de coragem e o primeiro passo para transformar a sua vida 💙

O treino cerebral com o Neurofeedback Dinâmico pode ajuda-lo...fale comigo📲 936 070 830 Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-trainer

28/05/2026

O treino cerebral que transforma as nossas vidas 🧠💪💚

23/05/2026

💚🧠 Mais uma cliente a transformar a sua vida com o treino cerebral da NeurOptimal Neurofeedback Systems chega as palavras não chegam!!! 🧠💪💚

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19/05/2026

🧠💚 Cuidar do cérebro não é um luxo… é parar de sobreviver em piloto automático e começar verdadeiramente a viver.

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Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-trainer

Certificada pelo Instituto Zengar do Canadá 🇨🇦

15/05/2026

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Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-trainer

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