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06/09/2026

A forma como pisas o chão influencia os teus pés, os teus joelhos, a tua anca e a tua coluna.

O estudo biomecânico da marcha é uma avaliação que analisa exatamente isso, e que pode explicar dores que nunca ninguém conseguiu justificar.

Não é só para quem já tem problemas. É também para quem quer evitá-los! 👣

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28/08/2026

O calçado que os teus filhos usam hoje pode influenciar a saúde dos pés deles no futuro!

Não é exagero. O pé infantil está em desenvolvimento até à adolescência, e é moldável ao ambiente em que cresce.

Espaço suficiente, sola flexível, material respirável. Parece simples, mas faz toda a diferença!

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21/08/2026

Na diabetes, os pés são uma das zonas que mais atenção merece, e muitas vezes é a mais esquecida.

Falta de sensibilidade, cicatrização lenta, pequenas feridas que evoluem depressa. São riscos reais, mas evitáveis com os cuidados certos.

Guarda este post, partilha com quem precisas e fala connosco se tiveres dúvidas 😊

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14/08/2026

👋 Olá Torreenses! 😄

Em breve vais poder contar com a Podo+ em Torres Vedras!
Estaremos no Edifício "O Monte Coworking", no Pátio do Ângelo nº1.

Marca já a tua consulta! 📞 962 090 002

06/08/2026

Os pés são a parte do corpo que mais trabalha... e a que menos atenção recebe.

Dor, unhas alteradas, calos recorrentes, formigueiro. Nenhum destes sinais é normal, mesmo que já te tenhas habituado a eles!

Se te reconheceste em algum destes pontos, guarda este post e marca a tua consulta 😉

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01/08/2026

Uma unha que muda de cor ou de textura raramente é coincidência.
A onicomicose é muito mais comum do que parece... e muito mais fácil de tratar quando apanhada a tempo.

Se tens uma unha que "está estranha" há algum tempo, esta publicação é para ti.
Guarda para não perderes e partilha com quem pode precisar!

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24/07/2026

No verão, lembramo-nos de proteger a pele, beber água, usar protetor solar.
Mas os pés ficam muitas vezes de fora dessa lista.

Calor, pisos públicos, sandálias o dia todo, pés na areia. É muita coisa para absorver sem cuidados.

Guarda este post e partilha com alguém que passa os verões de chinelos de sol a sol 🌞

👣 Dúvidas ou desconforto? Marca a tua consulta!
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15/07/2026

⚠ Atenção! ⚠

A Podo+ estará encerrada para férias de 3 a 16 de agosto, reabrindo no dia 17.
Não adies a tua consulta! 😉

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11/07/2026

A reconstrução ungueal permite recuperar unhas danificadas, devolvendo-lhes aspeto e proteção. Achas que podia ser para ti? Fala com a nossa equipa! 👣

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