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11/07/2026

A reconstrução ungueal permite recuperar unhas danificadas, devolvendo-lhes aspeto e proteção. Achas que podia ser para ti? Fala com a nossa equipa! 👣

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03/07/2026

🤔 5.º dedo varo ou dedos em garra?
Estas deformidades podem causar dor, calosidades, dificuldade em calçar e limitar o seu dia a dia.

👉 Na Podo+ realizamos uma avaliação completa e, quando indicado, dispomos de tratamento cirúrgico minimamente invasivo e de soluções conservadoras adaptadas a cada caso.

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24/06/2026

Calçado novo + longa distância = combinação perigosa para os teus pés! ⚠️

👟 Antes de estreares aqueles ténis numa grande caminhada ou corrida, é preciso 'treiná-los', tal como treinas o corpo. Neste carrossel explicamos porquê e como fazer essa adaptação sem sustos. Guarda este post para a próxima vez que comprares calçado novo!

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19/06/2026

É com enorme satisfação que partilhamos uma conquista muito especial!

A nossa podologista e gestora da Podo+, Elisabete Silvestre Pereira, concluiu com sucesso o Máster em Cirugía del Pie para Podólogos pela Universidad Católica San Antonio de Murcia.

Foram meses de intenso estudo, dedicação, formação prática e desenvolvimento científico, culminando na defesa da sua tese de mestrado.

Esta conquista representa mais um passo no compromisso da Podo+ com a excelência clínica, a formação contínua e a prestação dos melhores cuidados aos nossos pacientes.

Continuaremos a investir no conhecimento, na inovação e na diferenciação, porque acreditamos que a melhor forma de cuidar dos nossos pacientes é nunca parar de aprender.

Parabéns, Elisabete!

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11/06/2026

Sabias que o IMC influencia diretamente o risco de dores plantares? Mais carga mecânica significa mais tensão na fáscia plantar... e os números são claros.
Desliza para perceber a relação entre peso corporal e saúde dos pés, e o que podes fazer!

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04/06/2026

Já sentiste comichão persistente nos pés ou pele a descamar entre os dedos? Pode ser pé de atleta!
É mais comum do que parece... e mais contagioso também.
Neste carrossel tens tudo o que precisas de saber! 👣

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28/05/2026

O teu tipo de pé influencia a forma como caminhas, corres e até como as tuas costas se sentem.
Pé plano, cavo ou neutro: cada um tem as suas particularidades e os seus desafios.
Desliza para descobrir as diferenças e perceber o que podes fazer 👇

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20/05/2026

Sabias que a Podo+ tem consultas de nutrição? 🥦
👉 Marca já a tua!
Porque a saúde dos pés também começa pelo que comes 😉

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12/05/2026

A peregrinação pode ter terminado, mas os pés que a fizeram ainda atenção 👣
Bolhas, pele cansada, unhas doridas... são sinais que não devem ser ignorados.
Neste post partilhamos como recuperar bem, passo a passo!
Se precisares de ajuda especializada, a Podo+ está aqui para ti 🩵

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10/05/2026

A Podo+ vai estar presente na Saúde + Próxima, uma iniciativa promovida pela Junta de Freguesia de Santo António dos Cavaleiros e Frielas em parceria com os Médicos Internos de Medicina Geral e Familiar e várias entidades ligadas à área da saúde, desporto e bem-estar 😄

Podo+, a sua clínica de podologia em Loures! 👣
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2670-442

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