Qual é o horário de funcionamento?

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Farmácia Nova Lousanense

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Farmácia Nova Lousanense

�Avenida Brasil 35, Lousã
� 239 918 041

19/06/2026

Menopausa: Sensibilidade Mamária 💗

💡 Sabia que na Farmácia Nova a podemos ajudar nesta fase?

Hoje falamos sobre a sensibilidade mamária na menopausa.

✨ Embora seja mais frequente durante a perimenopausa, a sensibilidade mamária pode surgir devido às flutuações hormonais e causar desconforto no dia a dia.

✅ Algumas recomendações:

Utilizar soutien confortável e adequado

Praticar atividade física regular

Manter hábitos de vida saudáveis

💊 Uma alimentação equilibrada e um adequado aporte de nutrientes são fundamentais para o bem-estar nesta fase da vida.

Em caso de sintomas persistentes ou alterações mamárias, procure sempre aconselhamento profissional.

💡 Na Farmácia Nova estamos disponíveis para aconselhar e apoiar nesta fase tão importante da vida da mulher.

…aqui cuidamos de si. ❤️

18/06/2026

Hoje assinalamos o Dia do Orgulho Autista. 🌈

📖 Voltamos a partilhar o livro "Lucas e o Autismo", uma história que promove a compreensão, a empatia e o respeito pela neurodiversidade. 🧩

🌟 Porque cada pessoa é única e a inclusão começa quando aprendemos a valorizar as diferenças.

💙 Celebramos a diversidade, o respeito e o orgulho de ser quem somos.

Porque cada pessoa tem a sua própria forma de brilhar. ✨

…aqui cuidamos de si. ❤️

17/06/2026

A seleção está pronta... e a nossa equipa também! 🇵🇹

⚽ Hoje Portugal entra em campo para o primeiro jogo do Mundial e, na Farmácia Nova Lousanense, também temos a nossa seleção pronta para dar o seu melhor todos os dias. 🏆

✅ Apresentamos os cromos da nossa equipa, inspirados na icónica coleção Panini, para celebrar o espírito de união, dedicação e trabalho em equipa que nos acompanha dentro e fora de campo! ✨

Vamos juntos torcer pela nossa equipa dentro e fora de campo! 💪

…aqui cuidamos de si. ❤️

15/06/2026

Menopausa: Queda de Cabelo e Pele Seca 💇‍♀️

💡 Sabia que na Farmácia Nova a podemos ajudar nesta fase?

Hoje falamos sobre a queda de cabelo e a pele seca na menopausa.

✨ A diminuição dos níveis hormonais pode refletir-se na saúde da pele e do cabelo, tornando-os mais secos, frágeis e sem vitalidade.

✅ Alguns cuidados importantes:

Beber água regularmente

Utilizar produtos adequados para a pele e cabelo

Ter uma alimentação equilibrada

💊 Alguns suplementos podem ajudar:

Colagénio: apoio à elasticidade e hidratação da pele

Ómega 3: importante para a saúde da pele

Vitaminas do complexo B: apoio à saúde capilar

💡 Na Farmácia Nova estamos disponíveis para aconselhar e apoiar nesta fase tão importante da vida da mulher.

…aqui cuidamos de si. ❤️

15/06/2026

🥗 Esta quarta-feira à tarde temos nutricionista na Farmácia Nova!

Se quer melhorar a sua alimentação ou precisa de orientação personalizada, esta é a semana certa para agir.

✅ Marque já a sua consulta e venha cuidar de si connosco.

…aqui cuidamos de si. ❤️

12/06/2026

Menopausa: Ganho de Peso ⚖️

💡 Sabia que na Farmácia Nova a podemos ajudar nesta fase?

Hoje falamos sobre o ganho de peso na menopausa.

✨ As alterações hormonais podem favorecer o aumento de peso e a acumulação de gordura abdominal, tornando mais difícil manter o peso habitual.

✅ Algumas estratégias podem fazer a diferença:

Praticar atividade física regularmente

Manter uma alimentação equilibrada

Dormir bem

Evitar o sedentarismo

💊 A suplementação pode complementar um estilo de vida saudável:

Vitamina D: importante para a saúde óssea e muscular

Glucomanano: pode contribuir para a perda de peso

🥗 Na Farmácia Nova dispomos também de Consultas de Nutrição, onde pode contar com um acompanhamento personalizado.

💡 Na Farmácia Nova estamos disponíveis para aconselhar e apoiar nesta fase tão importante da vida da mulher.

…aqui cuidamos de si. ❤️

10/06/2026

Hoje celebramos Portugal! 🇵🇹

No Dia de Portugal, celebramos a nossa história, a nossa cultura e, acima de tudo, as pessoas que tornam este país tão especial.

✅ Valores como a união, a proximidade e a entreajuda fazem parte da identidade portuguesa e também da nossa missão diária: cuidar de cada pessoa com dedicação, confiança e profissionalismo.

Que este dia seja vivido com orgulho, alegria e gratidão pelas nossas raízes e por tudo aquilo que nos une enquanto comunidade. ✨

Feliz Dia de Portugal!

…aqui cuidamos de si. ❤️

08/06/2026

Menopausa: Problemas de Sono 😴

💡 Sabia que na Farmácia Nova a podemos ajudar nesta fase?

Hoje falamos sobre os problemas de sono na menopausa.

✨ As alterações hormonais e os afrontamentos noturnos podem dificultar o adormecer e comprometer a qualidade do descanso.

✅ Algumas dicas importantes:

Evitar ecrãs antes de dormir

Manter horários regulares de sono

Criar um ambiente tranquilo no quarto

Evitar refeições pesadas à noite

💊 Alguns suplementos podem ajudar:

Magnésio: contribui para o relaxamento muscular

Melatonina: ajuda a regular o ciclo do sono

Ashwagandha: apoio ao stress e ao descanso

💡 Na Farmácia Nova estamos disponíveis para aconselhar e apoiar nesta fase tão importante da vida da mulher.

…aqui cuidamos de si. ❤️

08/06/2026

🌿 Boa segunda-feira

✅ Esta semana traz uma pausa a meio para descansar, respirar fundo e recarregar energias.

✨ Aproveite cada momento para cuidar de si e dos seus.

…aqui cuidamos de si. ❤️

06/06/2026

Menopausa: Enxaquecas 🤕

💡 Sabia que na Farmácia Nova a podemos ajudar nesta fase?

Hoje falamos sobre as enxaquecas na menopausa.

✨ As oscilações hormonais podem desencadear ou agravar dores de cabeça e enxaquecas, afetando o bem-estar e a qualidade de vida.

✅ Algumas medidas que podem ajudar:

Garantir uma boa hidratação

Manter horários regulares de sono

Identificar fatores desencadeantes

Reduzir o stress

💊 A suplementação pode ser uma aliada:

Magnésio: utilizado no apoio à prevenção de enxaquecas

💡 Na Farmácia Nova estamos disponíveis para aconselhar e apoiar nesta fase tão importante da vida da mulher.

…aqui cuidamos de si. ❤️

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