Aznais :: Tarot . Reiki . Terapias Naturais

Aznais :: Tarot . Reiki . Terapias Naturais Aznais é um espaço de tratamento holístico e transformação profunda do Ser.

A Aznais foi criada em 2004, tendo como principal atividade orientar e tratar os seus pacientes. Inauguramos o nosso espaço físico na Lousã, em 2021, combinando a prestação de serviços e a venda de produtos. O que nos move é ajudar o maior número de pessoas a encontrarem o seu próprio caminho, a realizarem a sua evolução espiritual e a crescerem na Luz. Na Aznais, as consultas podem ser realizadas

:
- Presencialmente;
- Por chamada telefónica;
- Por videoconferência (Messenger, Zoom, Skype, Whatsapp,...).

Passamos demasiado tempo a procurar validação, amor e força no exterior, esquecendo-nos de que a ligação mais importante...
23/06/2026

Passamos demasiado tempo a procurar validação, amor e força no exterior, esquecendo-nos de que a ligação mais importante da nossa vida é aquela que mantemos connosco próprios. 🌌👁️

O teu verdadeiro poder desperta quando assumes o teu valor, honras a tua história e ocupas o teu lugar no centro do teu próprio universo. Tu és a fonte. Reclama a tua coroa. 🤍🧘‍♀️

🌱 Se queres resgatar esta força e reconectar-te com a tua essência, o ciclo de workshops "Libertar para Florescer" é para ti. O caminho começa a 11 de Julho de 2026, em Coimbra, com o workshop da Criança Interior.

Uma jornada de 4 etapas desenhada para te ajudar a curar o passado e assumir o teu poder.
Sabe tudo e inscreve-te em: aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/ 🌸

Vivemos num mundo que glorifica a pressa, a produtividade constante e a sensação de que estamos sempre atrasados para al...
22/06/2026

Vivemos num mundo que glorifica a pressa, a produtividade constante e a sensação de que estamos sempre atrasados para alguma coisa. Olhamos à volta e parece que toda a gente corre atrás de objetivos, prazos e expectativas alheias. 🏃‍♂️💨

Mas o teu ritmo não tem de ser determinado pela velocidade do mundo.

Parar para respirar, deitar-te na rede e contemplar a lua não é perder tempo; é recuperar a tua soberania. É entender que a tua saúde mental, a tua paz de espírito e o teu bem-estar valem muito mais do que qualquer linha de meta imaginária. 🪵🌙

Permite-te desacelerar, sair do modo automático e escolher, com consciência, o teu próprio compasso. A vida acontece nos momentos de pausa, não na correria. 🌾✨

🌿 Se sentes que precisas de um espaço para desacelerar, olhar para dentro e resgatar o teu equilíbrio, convidamos-te a abrandar connosco. O ciclo de workshops "Libertar para Florescer" começa no dia 11 de Julho de 2026, em Coimbra, com o primeiro encontro inteiramente dedicado à Criança Interior.

Dá a ti próprio a permissão para parar e viver este processo de cura ao longo de 4 etapas estruturadas para o teu bem-estar.

Sabe tudo e reserva o teu lugar no link: aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/ 🤍

Sentir é curar. ✨🩹Passamos grande parte da vida a tentar fugir do que nos magoa. Engolimos o choro, distraímo-nos com o ...
21/06/2026

Sentir é curar. ✨🩹

Passamos grande parte da vida a tentar fugir do que nos magoa. Engolimos o choro, distraímo-nos com o excesso de trabalho, ocupamos a mente com as rotinas e guardamos as nossas dores mais profundas bem escondidas lá no fundo, na esperança de que o tempo as apague. 🔒🌌

Mas a verdade é que a dor que não é sentida permanece viva no corpo e na mente, manifestando-se em forma de ansiedade, cansaço ou bloqueios que nem sempre conseguimos explicar.

Não tenhas medo de sentir. Cada emoção acolhida é um nó que se desfaz e um passo em direção à tua verdadeira liberdade. 🤍🕊️

🌿 Se sentes que este é o momento de deixar de fugir e começar a acolher a tua história, a jornada completa está desenhada para te apoiar. O ciclo de workshops "Libertar para Florescer" começa no dia 11 de Julho de 2026, em Coimbra, com o primeiro encontro dedicado à Criança Interior.

Permite-te vivenciar este processo estruturado de cuidado emocional ao longo de 4 etapas transformadoras.

Sabe tudo e reserva o teu lugar no link: https://aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/

Às vezes somos o nosso juiz mais implacável. Exigimos perfeição, cobramos resultados e esquecemo-nos de que, por trás da...
20/06/2026

Às vezes somos o nosso juiz mais implacável. Exigimos perfeição, cobramos resultados e esquecemo-nos de que, por trás da nossa postura de adulto forte, existe uma parte de nós que ainda é muito sensível ao tom com que lhe falamos. ⚖️🌾

A autocrítica excessiva e a exigência desmedida ativam os nossos medos mais antigos,aqueles de não sermos bons o suficiente ou de falharmos. Pelo contrário, quando escolhes respirar fundo, aceitar as tuas falhas e tratar-te com compaixão, estás a dar a essa tua parte interna o colo e a segurança que ela sempre precisou para acalmar. 🥰🧸

A gentileza para contigo não é fragilidade, é o abraço protetor que cura. Que tal começares hoje a mudar o tom da tua conversa interna? 🌿💬

🌱 Se sentes que precisas de aprender a criar este espaço de segurança e suavidade na tua vida, o workshop "A Criança Interior – Reconectar para Curar" realiza-se no dia 11 de Julho de 2026, em Coimbra.

Este encontro abre oficialmente o ciclo de workshops "Libertar para Florescer", uma jornada profunda dedicada a transformar a dor, resgatar o merecimento e permitir-te, finalmente, florescer.

Descobre todos os detalhes em https://aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/

Sabes aquela reação exagerada que tiveste esta semana? Aquela pressa constante, o medo inconsciente de falhar, ou a difi...
19/06/2026

Sabes aquela reação exagerada que tiveste esta semana? Aquela pressa constante, o medo inconsciente de falhar, ou a dificuldade em dizer "não"?

Não és tu. É a tua criança interior a tentar proteger-se.

Muitas vezes, passamos a vida adulta a carregar feridas antigas achando que o tempo as curou. Mas o tempo só as escondeu. Olhar para trás não é reviver a dor, é dar a ti próprio(a) o abraço, a segurança e a validação que te faltaram.

Se sentes que está na hora de quebrar este ciclo, o Workshop Criança Interior: Reconectar para Curar é o teu próximo passo.

📅 11 de Julho de 2026 (Sábado)

🕒 Horário: 15h00 às 19h00

📍 Hotel D. Luís, Coimbra

🌿 Facilitadora: Ana Serrano Sewell

💳 Investimento: 75€ (Podes participar apenas neste workshop ou fazer a Jornada Completa!)

A tua história merece um final mais leve. Permite-te curar para poderes, finalmente, florescer.

📩 Inscreve-te aqui: https://aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/workshop-01-crianca-interior/

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Sê gentil contigo. ✨🌱O crescimento pessoal não acontece da noite para o dia, nem se força através da pressa ou da autocr...
18/06/2026

Sê gentil contigo. ✨🌱

O crescimento pessoal não acontece da noite para o dia, nem se força através da pressa ou da autocritica. É um processo orgânico, feito por etapas..

Primeiro, recolhemo-nos: olhamos para dentro e acolhemos as nossas fragilidades.

Depois, nutrimo-nos: damos tempo para que as novas raízes ganhem força.

Finalmente, florescemos: expandimo-nos em direção à nossa versão mais livre e autêntica.

Se hoje te sentes ainda na fase da semente ou do broto verde, respeita o teu ritmo. Cada fase tem a sua beleza e a sua importância. Trata-te com paciência e suavidade, pois a terra onde a gentileza habita é a única onde a alma consegue verdadeiramente crescer. 🌸🌙

🌿 Se queres dar espaço e estrutura a este teu processo de desabrochar, convidamos-te a conhecer a jornada completa. O ciclo de workshops "Libertar para Florescer" inicia-se a 11 de Julho de 2026, em Coimbra, com o workshop dedicado à Criança Interior.

Esta é uma caminhada de 4 etapas desenhada para te acolher em cada fase do teu crescimento. Descobre o programa completo e junta-te a nós no link: aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/ ❤️

Crescer traz-nos responsabilidades, rotinas e uma capa de "adulto funcional" que, muitas vezes, nos afasta da nossa essê...
18/06/2026

Crescer traz-nos responsabilidades, rotinas e uma capa de "adulto funcional" que, muitas vezes, nos afasta da nossa essência mais pura. Mas a verdade é que aquela criança espontânea, criativa e cheia de sonhos não desapareceu; ela continua a viver dentro de ti, à espera de ser lembrada 💫.

Reconectar com a nossa criança interior não serve apenas para curar feridas antigas. Serve também para resgatar a nossa capacidade de maravilhar com a vida, de brincar sem julgamentos e de sentir aquela leveza que o dia a dia nos tenta roubar 🌿🧸.

Quando dás espaço para que ela se expresse, recuperas uma força e uma autenticidade que mais nenhum papel social te consegue dar. Permite-te parar um bocadinho hoje e perguntar: "O que é que a minha criança precisa de ouvir de mim agora?" 💬❤️

✨ Se sentires que está na hora de fazer as pazes com o teu passado e resgatar essa magia, o workshop "A Criança Interior – Reconectar para Curar" acontece no dia 11 de Julho de 2026, em Coimbra. Este será o ponto de partida do ciclo de workshops "Libertar para Florescer", uma jornada desenhada passo a passo para te ajudar a resgatar a tua essência.

Descobre mais sobre este espaço de partilha e autocuidado em https://aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/

18/06/2026

E se a parte de ti que mais precisa de amor... for a criança que ainda vive dentro do teu coração? 💛

No Workshop Criança Interior vamos olhar com carinho para as feridas, os medos e as necessidades emocionais que continuam a influenciar a nossa vida adulta.

📅 11 de Julho
📍 Hotel D. Luís – Coimbra

Inscrições abertas:
https://aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/workshop-01-crianca-interior/

🌿 Podes participar apenas neste workshop ou na jornada completa.

Muitas vezes, sem percebermos, deixamo-nos fechar num frasco feito de memórias difíceis, de dores antigas e de rótulos q...
17/06/2026

Muitas vezes, sem percebermos, deixamo-nos fechar num frasco feito de memórias difíceis, de dores antigas e de rótulos que o passado nos impôs. Passamos a acreditar que somos aquela versão encolhida, frágil e limitada pelos acontecimentos da vida. 🏺🔒

Mas a verdade mais profunda é que tu não és a tua dor. O que te aconteceu faz parte da tua história, mas não define o teu destino.

A imagem à direita mostra o teu verdadeiro estado natural: uma vida que dança, que expande e que floresce em total liberdade. O processo de transformação não serve para te tornares numa pessoa diferente, mas sim para quebrar a redoma que te prende e te permitir voltar a ser quem sempre foste, na tua essência mais pura e luminosa. ✨🦋

A escolha de sair do casulo e caminhar em direção à luz é inteiramente tua. Para onde escolhes ir a partir de hoje? 🌸🌾

🌿 Se sentes que este é o momento de quebrar o frasco do passado e dar espaço ao teu crescimento, a jornada completa espera por ti. O ciclo de workshops "Libertar para Florescer" começa no dia 11 de Julho de 2026, em Coimbra, com o primeiro encontro dedicado à Criança Interior.

Permite-te viver este processo profundo de cura e transformação emocional ao longo de 4 etapas estruturadas para o teu bem-estar.
Descobre o programa e garante o teu lugar no link: aznais.com/workshops/libertar-para-florescer/ ❤️

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