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Paula Carvalho - Terapeuta

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Lousada
Paula Carvalho - Terapeuta

Sou uma terapeuta dedicada com especialização em Reiki e massoterapia, comprometida em promover o bem-estar e a harmonia dos meus clientes.

Terapeuta de Reiki & Leitora Intuitiva
🌿Ajudo mulheres que cuidam de tudo e de todos a reencontrarem o equilíbrio e a energia para si mesmas.

🧘‍♀️ 📍 Lousada | Atendimentos presenciais - on-line
📲 Marcações por WhatsApp : 928059257 Com uma abordagem holística, utilizo técnicas de Reiki para canalizar energia e ajudar na recuperação emocional e física, proporcionando relaxamento profundo e alívio do estresse. Além disso, como massoterapeuta, aplico diferentes modalidades de massagem para aliviar tensões musculares, melhorar a circulação e promover um estado geral de relaxamento. Minha prática é fundamentada na empatia e na escuta ativa, criando um ambiente seguro e acolhedor para que cada cliente possa se sentir à vontade durante as sessões.

09/09/2026

E se não precisasses de chegar ao limite para perceber que precisas de mudar?

Foi esta a questão que surgiu numa sessão.

Depois de um problema de saúde, a minha cliente parou.

Pela primeira vez, conseguiu olhar para a forma como estava a viver e perceber que alguma coisa precisava de mudar.

Não sei se tudo acontece por acaso.

Mas sei que, muitas vezes, precisamos de um acontecimento forte para finalmente prestarmos atenção ao que já andava a pedir mudança há muito tempo.

E talvez não tenha de ser assim.

Talvez não precises de esperar pela crise, pelo esgotamento ou por um problema maior para parar e olhar para o que estás a viver.

Se há alguma coisa que carregas há demasiado tempo, talvez seja este o momento de parar e pedir ajuda.

Numa sessão, usamos o Tarot para olhar para o que estás a viver, compreender melhor o momento e encontrar mais clareza para o que precisas de decidir.

Se sentes que está na hora de olhar para uma questão que tens vindo a adiar, envia-me uma mensagem e falamos sobre a tua sessão.

08/09/2026

Fazes tudo pelos outros e sentes que, no fim, são incorretos contigo?

Talvez esta situação não esteja apenas a pedir-te que olhes para o comportamento dos outros.

Talvez também esteja a pedir-te um novo olhar sobre a forma como tens estado a cuidar de ti.

O Tarot trouxe o Diabo e a Força: cansaço, agitação e a necessidade de reconheceres que tens sido forte durante demasiado tempo.

O que está ao teu alcance mudar?

22/08/2026

Há hábitos que fazem toda a diferença… acender o primeiro incenso do dia, para mim é um desses momentos…

E tu, tens algum hábito, ritual, que seja importante para o começo do teu dia ?

22/08/2026

Talvez uma das dores mais difíceis que vivi tenha sido aceitar uma rejeição que eu não entendia — e que sentia que não merecia.

Não receber na mesma medida amor, atenção, respeito, compromisso e entrega foi, talvez, uma das maiores superações da minha vida.

Durante muito tempo, senti-me num labirinto. Por mais que tentasse, não encontrava a saída.

Hoje, encontro muitas mulheres nas minhas sessões exatamente nesse lugar.

O que me ajudou a sair foi perceber que, muitas vezes, fazemos escolhas a partir de lugares internos que ainda precisam de ser vistos e compreendidos.

E permanecemos em lugares que nos fazem doer porque, no fundo, ainda esperamos que desta vez o final seja diferente.

A parte mais difícil foi perceber que a mudança que eu procurava não estava no outro, nem nas circunstâncias.

Estava em mim.

Na minha transformação interior. 🤍

10/07/2026

Agendar sessões pelo WhatsApp 928059257

23/06/2026

Muitas pessoas chegam até mim a pensar que procuram respostas.
Mas, na maioria das vezes, o que procuram é clareza.
Clareza para compreender uma relação.
Clareza para tomar uma decisão.
Clareza para perceber porque continuam presas à mesma situação.
Nas minhas sessões, utilizo diferentes ferramentas para ajudar a traduzir aquilo que estás a viver e a trazer consciência ao que precisa de ser visto.
Porque quando compreendemos melhor os nossos sentimentos, conflitos e padrões, torna-se mais fácil escolher o próximo passo.
Se sentes que estás confusa, presa numa situação ou a repetir a mesma história, talvez seja altura de olhares para isso de uma forma diferente.
🌿
Para informações ou marcação de sessão, envia mensagem privada.

22/06/2026

Durante muito tempo pensei que a minha maior conquista seria algo visível.

Mais sucesso. Mais estabilidade. Mais “construção por fora”.

Mas hoje vejo de forma diferente.

A minha maior conquista foi interna.

Foi deixar de viver presa dentro de mim.

Foi começar a compreender o que sentia, o que me bloqueava, o que me controlava sem eu perceber.

E foi isso que mudou tudo.

Não porque a vida ficou perfeita.

Mas porque deixou de ser um lugar de confusão interna constante.

É por isso que hoje faço este trabalho.

Não para dar respostas.

Mas para criar espaço.

Espaço onde é possível olhar para dentro com mais clareza.

E perceber o que antes parecia só dor… afinal era consciência a nascer.

20/06/2026

Nem sempre é o problema que nos faz sofrer mais.

Muitas vezes é o tempo que passamos a evitá-lo.

Tentamos seguir em frente.

Distrair-nos.

Pensar noutras coisas.

Esperar que passe.

Mas aquilo que não compreendemos continua a encontrar formas de se manifestar.

Numa relação.

Numa dúvida constante.

Num cansaço que não desaparece.

Numa decisão que adiamos há demasiado tempo.

Ao longo dos anos, uma das coisas que mais observei é que as pessoas mudam quando começam a olhar para o que estão a viver com honestidade.

Não porque encontrem uma resposta mágica.

Mas porque aquilo que é compreendido deixa de ocupar tanto espaço dentro delas.

🌿

Há alguma situação na tua vida que sentes que tens vindo a adiar olhar de frente?

Endereço

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Telefone

+351928059257

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