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Paula Carvalho - Terapeuta

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Lousada
Paula Carvalho - Terapeuta

Sou uma terapeuta dedicada com especialização em Reiki e massoterapia, comprometida em promover o bem-estar e a harmonia dos meus clientes.

Terapeuta de Reiki & Leitora Intuitiva
🌿Ajudo mulheres que cuidam de tudo e de todos a reencontrarem o equilíbrio e a energia para si mesmas.

🧘‍♀️ 📍 Lousada | Atendimentos presenciais - on-line
📲 Marcações por WhatsApp : 928059257 Com uma abordagem holística, utilizo técnicas de Reiki para canalizar energia e ajudar na recuperação emocional e física, proporcionando relaxamento profundo e alívio

do estresse. Além disso, como massoterapeuta, aplico diferentes modalidades de massagem para aliviar tensões musculares, melhorar a circulação e promover um estado geral de relaxamento. Minha prática é fundamentada na empatia e na escuta ativa, criando um ambiente seguro e acolhedor para que cada cliente possa se sentir à vontade durante as sessões.

20/06/2026

Nem sempre é o problema que nos faz sofrer mais.

Muitas vezes é o tempo que passamos a evitá-lo.

Tentamos seguir em frente.

Distrair-nos.

Pensar noutras coisas.

Esperar que passe.

Mas aquilo que não compreendemos continua a encontrar formas de se manifestar.

Numa relação.

Numa dúvida constante.

Num cansaço que não desaparece.

Numa decisão que adiamos há demasiado tempo.

Ao longo dos anos, uma das coisas que mais observei é que as pessoas mudam quando começam a olhar para o que estão a viver com honestidade.

Não porque encontrem uma resposta mágica.

Mas porque aquilo que é compreendido deixa de ocupar tanto espaço dentro delas.

🌿

Há alguma situação na tua vida que sentes que tens vindo a adiar olhar de frente?

19/06/2026

Vivemos numa cultura de resultados rápidos.

Queremos compreender hoje.
Resolver amanhã.
E sentir-nos diferentes na próxima semana.

Mas muitas das dificuldades que vivemos nas relações foram construídas ao longo de anos.

Por isso, nem sempre o mais importante é encontrar uma resposta.

Muitas vezes, o mais importante é criar espaço para compreender, integrar e olhar para nós próprias de uma forma diferente.

Uma sessão pode trazer uma clareza profunda.

Mas algumas transformações acontecem quando nos permitimos permanecer no processo.

🌿

Ao longo destes 15 anos, uma das coisas que mais aprendi é que a consciência abre a porta.

Mas é a integração que permite a mudança.

Faz sentido para ti?

18/06/2026

A maior parte das pessoas não precisa de mais informação.
Precisa de coragem para olhar para aquilo que já sabe.
Ao longo dos anos, vi muitas vezes a mesma situação.
A pessoa chega à sessão à procura de uma resposta.
E, pouco a pouco, percebe que a resposta já estava dentro dela.
O que faltava era espaço para a ouvir.
Às vezes a clareza não chega quando encontramos algo novo.
Chega quando deixamos de discutir com a verdade.
🌿
O que estás a evitar olhar neste momento da tua vida?

17/06/2026

És inteligente.
Já pensaste mil vezes sobre o assunto.
Já falaste com amigas.
Já procuraste sinais.
Já tentaste perceber o que fazer.
Mas continuas sem conseguir avançar.
Nem sempre nos falta uma resposta.
Muitas vezes falta-nos compreender o que estamos realmente a viver.
Quando estamos demasiado envolvidos numa situação, deixamos de conseguir vê-la com clareza.
Confundimos medo com intuição.
Carência com amor.
Culpa com responsabilidade.
E ficamos presas no mesmo lugar.
É por isso que criar espaço para compreender o que sentimos pode ser tão importante.
Porque quando algo se torna claro dentro de nós, as escolhas começam a tornar-se mais simples.
🌿
Qual é a situação da tua vida que mais precisa de clareza neste momento?

16/06/2026

Muitas vezes acreditamos que o que precisamos é de uma resposta.

Mas, na maioria das vezes, o que realmente precisamos é de compreender melhor o que estamos a viver.

Quando compreendemos o que sentimos, aquilo que nos prende, aquilo que nos magoa ou aquilo que já não faz sentido, algo dentro de nós começa a organizar-se.

E é nesse espaço que a clareza surge.

Não porque alguém nos disse o que fazer.

Mas porque finalmente conseguimos ouvir-nos.

🌿

Qual é a situação da tua vida que mais precisa de clareza neste momento?

12/06/2026

As grandes transformação acontecem quando te permites parar. Quando tens coragem para olhar para as questões internas.

09/06/2026

Da série : perguntas que me fazem como teraoeuta de Reiki.

- Reiki ajuda no desenvolvimento da intuição?

Sim, algumas pessoas relatam que tem experiências onde sentem uma expansão na sua intuição.

08/06/2026

Ontem chegou ao fim uma jornada muito especial.

Foram 6 meses a abrir espaço para a Energia do Reiki. Sem misticismos, apenas pessoas que escolheram parar, escutar-se e aproximar-se mais de si mesmas através da presença, da consciência e do amor.

Chegámos como um grupo de pessoas diferentes e partimos transformadas pelas experiências, aprendizagens e partilhas vividas ao longo do caminho. Cada grupo leva um pouco de nós e deixa um pouco de si. Talvez seja essa a verdadeira beleza de uma jornada que escolhemos abraçar de coração aberto.

Se a vida é feita de momentos, estes são daqueles que guardarei para sempre no meu coração.

A todas as minhas alunas, o meu mais sincero obrigada. 🙏

Foi uma honra caminhar convosco, testemunhar os vossos processos, as vossas descobertas e a forma como cada uma encontrou o seu próprio caminho dentro desta experiência.

O meu coração está profundamente grato por ter partilhado esta jornada convosco.

Agora é tempo de integrar, descansar e aproveitar o verão.

Nós já estamos a preparar a próxima jornada.

Até breve. ❤️

05/06/2026

O tarot não decide por ti 😃mas ajuda te a tomar decisões com mais consciência 😃

04/06/2026

Antes de cada sessão, procuro criar um pequeno ritual de presença.

Organizo a mesa, preparo o caderno de apontamentos e faço algumas respirações profundas.

São gestos simples, mas ajudam-me a criar espaço dentro de mim para estar verdadeiramente presente, de coração aberto e disponível para acolher quem chega.

Acredito que a qualidade de uma sessão começa muito antes do momento em que nos sentamos frente a frente.

Pequenos gestos como estes fazem toda a diferença na forma como entrego o meu trabalho. 🙏

Endereço

Rua Palmira Meireles, N 137, R
Lousada
4620

Telefone

+351928059257

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