12/10/2026
Há crianças que não sabem explicar o que sentem. 💔 E há adultos que não imaginam o que elas estão a viver por dentro.
A depressão infantil existe. E nem sempre se manifesta em lágrimas, tristeza ou isolamento. Às vezes, esconde-se atrás de irritabilidade, birras frequentes, cansaço, alterações no sono ou de uma criança que, de repente, parece ter deixado de ser ela própria.
⚠️ Nem toda a tristeza é depressão. Mas nem todo o sofrimento infantil é visível.
Uma criança pode continuar a brincar, a sorrir e a ir à escola… e, ainda assim, precisar de ajuda.
Não desvalorize o que uma criança sente só porque lhe parece pequena demais para ter grandes preocupações. O que para um adulto pode parecer insignificante, para uma criança pode ser difícil de gerir sozinha.
Na FisioLiz, acreditamos que cuidar também é saber ouvir, observar e reconhecer os sinais que nem sempre são ditos em voz alta. 🤍
Partilhe este vídeo. Pode chegar a alguém que precisa de perceber que o sofrimento infantil também merece ser levado a sério.
