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Earpointer Deixar de fumar, emagrecimento, stress/ansiedade/depressão, dores em geral, e muito mais...

09/10/2026

Terminando a semana com um sorriso no rosto e o sentimento de dever cumprido! 😊

A sexta-feira está a chegar ao fim, mas amanhã ainda há trabalho pela frente. 💪

Que nunca nos falte motivação para continuar, nem motivos para sorrir pelo caminho!

Bom descanso a todos e força para quem ainda trabalha amanhã! 🍀

Há dias em que o corpo até pára, mas a mente continua a mil…Pensamentos constantes, stress, ansiedade, tensão e aquela s...
07/10/2026

Há dias em que o corpo até pára, mas a mente continua a mil…

Pensamentos constantes, stress, ansiedade, tensão e aquela sensação de que não conseguimos simplesmente desligar.

A Auriculoterapia pode ser uma opção para quem procura cuidar do seu bem-estar e recuperar algum equilíbrio no dia a dia. 🌿

Se sente que precisa de abrandar, talvez seja altura de cuidar de si.

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MENOPAUSA 🌿A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas as mudanças que a acompanham podem ser desafiantes.Afro...
06/10/2026

MENOPAUSA 🌿

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas as mudanças que a acompanham podem ser desafiantes.

Afrontamentos, alterações do sono, irritabilidade, ansiedade, cansaço, alterações de humor e sensação de desconforto são algumas das manifestações que podem surgir nesta fase.

Na Earpointer, utilizamos a Auriculoterapia avaliativa como uma abordagem complementar, procurando promover o equilíbrio e o bem-estar durante esta fase de mudança.

✨ Porque cuidar de si também é aprender a ouvir o seu corpo.

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🔵 SEXTA-FEIRA… E O CANSAÇO ACUMULADO?Chega o final da semana e, em vez de sentires alívio, sentes o corpo pesado, a ment...
02/10/2026

🔵 SEXTA-FEIRA… E O CANSAÇO ACUMULADO?

Chega o final da semana e, em vez de sentires alívio, sentes o corpo pesado, a mente sobrecarregada e uma vontade enorme de parar?

O stress, as exigências do dia a dia e a falta de descanso podem contribuir para o cansaço físico e mental.

🧠 Cuidar de ti não é um luxo, é uma necessidade.

A Auriculoterapia pode ser uma abordagem complementar no cuidado do bem-estar, ajudando-te a dedicar um momento a ti próprio.

🌿 Aproveita o fim de semana para abrandar, recuperar energias e dar prioridade ao teu bem-estar.

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🔊 Sentes um zumbido constante nos ouvidos, mesmo quando tudo está em silêncio?Os zumbidos, também conhecidos como acufen...
28/09/2026

🔊 Sentes um zumbido constante nos ouvidos, mesmo quando tudo está em silêncio?

Os zumbidos, também conhecidos como acufenos, podem manifestar-se como apitos, assobios ou ruídos persistentes, interferindo com o sono, a concentração e a qualidade de vida.

Na Earpointer, trabalhamos com auriculoterapia, uma abordagem complementar que pode ser considerada no contexto do bem-estar, tendo sempre em conta as necessidades individuais.

Cada caso é diferente e a auriculoterapia não substitui uma avaliação médica ou os cuidados de saúde necessários.

👂 Não ignores os sinais do teu corpo. Se os zumbidos são frequentes ou persistentes, procura aconselhamento médico para investigar a sua origem.

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🚭 O fumo não afeta apenas quem fuma.Segundo estimativas divulgadas pela Direção-Geral da Saúde, 1.771 mortes ocorridas e...
26/09/2026

🚭 O fumo não afeta apenas quem fuma.

Segundo estimativas divulgadas pela Direção-Geral da Saúde, 1.771 mortes ocorridas em Portugal em 2019 foram atribuídas à exposição ao fumo ambiental do tabaco.

É um número que nos faz pensar.

Deixar de fumar não é apenas uma decisão sobre a própria saúde. É também uma forma de reduzir a exposição das pessoas que nos rodeiam.

Se sente que está na altura de deixar o tabaco, procure apoio. A DGS salienta que deixar de fumar traz benefícios em qualquer idade e recomenda procurar apoio adequado para a cessação tabágica.

Na Earpointer trabalhamos a cessação tabágica através da Auriculoterapia.

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Próximas datas para consultas disponíveis em Outubro:Lisboa - 8, 19, 24Setúbal - 28Almada - 22Évora - 14Beja - 6, 7, 13,...
24/09/2026

Próximas datas para consultas disponíveis em Outubro:

Lisboa - 8, 19, 24
Setúbal - 28
Almada - 22
Évora - 14
Beja - 6, 7, 13, 15
Tavira - 27
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Grândola - 29
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Deixar de fumar, emagrecimento, dores em geral, ansiedade, zumbidos, vertigem, e muito mais...
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FIBROMIALGIA — quando o corpo sente mais do que devia.A fibromialgia pode trazer dor generalizada, cansaço persistente, ...
22/09/2026

FIBROMIALGIA — quando o corpo sente mais do que devia.

A fibromialgia pode trazer dor generalizada, cansaço persistente, tensão e dias em que até descansar parece não ser suficiente.

Na Earpointer, trabalhamos estas queixas através da Auriculoterapia, procurando proporcionar um acompanhamento individualizado e ajudar a promover maior equilíbrio e bem-estar.

Se sente que a dor e o cansaço estão a condicionar o seu dia a dia, fale connosco.

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21/09/2026

😄 Quando o trabalho também dá para virar caricatura!

Quem me conhece sabe que gosto de levar o meu trabalho a sério, mas também gosto de manter boa disposição pelo caminho.

Esta caricatura junta algumas coisas que fazem parte do meu dia a dia: eu, a Auriculoterapia e a Earpointer. 👂🏻

Por trás da caricatura está o mesmo objetivo de sempre: ajudar quem me procura a cuidar melhor de si e a encontrar mais equilíbrio e bem-estar.

E sim… acho que até fiquei bem na versão desenho! 😂

Ricardo Martins
Terapeuta | Auriculoterapia
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O corpo dá sinais. A dor é um deles.Dor nas costas, cervical, tensão muscular, ciática ou outras situações de dor podem ...
21/09/2026

O corpo dá sinais. A dor é um deles.

Dor nas costas, cervical, tensão muscular, ciática ou outras situações de dor podem interferir bastante com o nosso dia a dia.

Na Earpointer, a Auriculoterapia avaliativa procura identificar os pontos de intervenção através da observação e avaliação auricular, utilizando a estimulação de pontos específicos da orelha.

Uma abordagem que pode ser utilizada como apoio na gestão da dor e da tensão, sempre de forma individualizada.

📍 Localizações em Lisboa, Almada, Setúbal e em várias áreas do Alentejo e Algarve.

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