20/06/2026
.ma ✨Há algo que tenho observado ao longo dos anos.
Muitas mulheres dizem que querem soltar o corpo.
Querem dançar.
Querem mover-se livremente.
Querem sentir mais prazer, mais leveza, mais espontaneidade.
Mas quando começam a mover-se, percebem que o corpo não acompanha a intenção.
Os ombros estão tensos.
A bacia está bloqueada.
A respiração é curta.
O movimento é controlado.
E muitas vezes a questão não está apenas no corpo.
Vivemos numa cultura que nos ensinou a controlar, a agradar, a corresponder às expectativas dos outros e a ter medo de errar.
Aprendemos a desconfiar da nossa verdade.
Aprendemos a conter emoções, desejos, impulsos e até a nossa própria autenticidade.
Com o tempo, a mente endurece.
E o corpo acompanha.
Porque o corpo guarda a forma como vivemos.
Guarda os medos.
As resistências.
As preocupações.
As batalhas internas que travamos todos os dias.
Por isso, quando encontro um corpo rígido, muitas vezes pergunto-me:
Como estará esta pessoa a viver a sua vida?
Será que consegue adaptar-se às mudanças?
Será que confia na sua intuição?
Será que se permite sentir?
Será que vive a partir daquilo que realmente é?
A flexibilidade não é apenas física.
É emocional.
É mental.
É energética.
Um corpo mais fluido não resolve todos os problemas.
Mas muitas vezes é um reflexo de alguém que começou a confiar mais na vida, a largar o controlo e a permitir-se ser quem realmente é.
Porque, no fundo, a forma como nos movemos revela muito sobre a forma como vivemos.
E tu?
Sentes que o teu corpo flui com a vida... ou resiste a ela?
No dia 26 de Junho às 19h30 estarei a orientar a Vivência Spiritual Tribal Dance, onde tu te transformas a mente, o corpo e a energia.
Enviá-me mensagem privada para mais informações.
