Dtfisio - Fisioterapia e Recuperação

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Dtfisio - Fisioterapia e Recuperação A Dtfisio – Fisioterapia e Recuperação é um espaço que se dedica a cuidar da sua saúde e do seu bem estar e que se situa no centro da Maia desde 2016.

Serviços:
- Fisioterapia / Fisioterapia Desportiva
- Reeducação postural
- Recuperação Funcional/Ginásio
- Massagem Desportiva e Relaxamento
- Nutrição Clínica / Desportiva Para isso, temos ao seu dispor um conjunto de serviços focados na prevenção e recuperação de lesões, que têm por base avaliações personalizadas e tratamentos adequados a qualquer idade. Temos ainda serviços de bem estar para que consiga desligar do dia-a-dia corrido e ter um momento de relaxamento e de encontro consigo mesmo/a. A nossa ambição é ajudar o maior número de pessoas a adotarem comportamentos preventivos e adequados ao seu estilo de vida e de trabalho, para conseguirem ter uma boa qualidade de vida! Todos os nossos profissionais são devidamente habilitados para cada especialidade e fazem atualizações regularmente na sua formação para lhe proporcionar a melhor informação e o melhor acompanhamento na sua jornada de incrementar a sua qualidade de vida. Reunimos assim as condições para que nos considere o seu espaço de eleição para tratamentos de Fisioterapia, Osteopatia, Recuperação Funcional, Nutrição e Massagem. Trabalhamos por marcação e cada sessão tem a duração de 1hora. Efetuamos apenas prática privada, pois só assim nos conseguimos focar inteiramente em si e nas suas necessidades específicas. Desta forma é possível evoluir o tratamento à medida que a sua condição ou lesão melhora, otimizando o seu tempo. Ligue-nos e marque hoje mesmo a sua sessão de tratamento!

No último post falamos sobre dor na parte da frente da coxa, durante o agachamento. Agora mostramos-te alguns exercícios...
23/10/2026

No último post falamos sobre dor na parte da frente da coxa, durante o agachamento. Agora mostramos-te alguns exercícios que te podem ajudar a melhorar esse problema.
Se mesmo assim os sintomas persistirem, fala connosco.

Sabias que há uma grande diferença entre a sensação de "músculo trabalhado" e a dor de uma lesão? 🤔Sentir desconforto ar...
30/09/2026

Sabias que há uma grande diferença entre a sensação de "músculo trabalhado" e a dor de uma lesão? 🤔

Sentir desconforto articular, fisgadas ou dores agudas que ultrapassam o esforço muscular normal do exercício é um sinal de alerta, que não deves ignorar.
O movimento deve trazer saúde, não sofrimento!

Se algo não está bem no teu corpo, fala connosco. A nossa equipa está pronta para avaliar o teu caso e devolver-te o prazer de treinar sem limitações.

📲 Envia uma mensagem privada para agendar a sua avaliação!

Nos dias 12, 13 e 14 de Maio vamos mostrar-te como correres sem lesões e desfrutares das tuas provas! Comenta "Trail" pa...
05/05/2026

Nos dias 12, 13 e 14 de Maio vamos mostrar-te como correres sem lesões e desfrutares das tuas provas!
Comenta "Trail" para receberes mais informações.

Nos dias 12, 13 e 14 de Maio, no workshop "Trail Sem Lesões", vamos mostrar-te como prevenires entorses e desfrutares do...
27/04/2026

Nos dias 12, 13 e 14 de Maio, no workshop "Trail Sem Lesões", vamos mostrar-te como prevenires entorses e desfrutares dos teus treinos e das tuas provas!
Comenta "trail" para receberes mais informações.

A "Dtfisio" está de Parabéns pelos 10 anos da sua existência e queremos partilhar contigo a nossa celebração. Aproveita!...
16/02/2026

A "Dtfisio" está de Parabéns pelos 10 anos da sua existência e queremos partilhar contigo a nossa celebração.
Aproveita! 🥂🥳

31/10/2025

Os teus pais ou avós com mais de 60 anos podem manter-se com saúde e ativos. Guarda este reels e partilha-o com a tua família.

Contacta-nos e vem fazer uma aula para perceberes como te pode ajudar.
05/10/2025

Contacta-nos e vem fazer uma aula para perceberes como te pode ajudar.

As dificuldades das pessoas idosas podem levar a limitações nas atividades da vida diária e até à dependência de terceir...
17/09/2025

As dificuldades das pessoas idosas podem levar a limitações nas atividades da vida diária e até à dependência de terceiros.
As aulas de exercício para pessoas com mais de 60 anos, em pequenos grupos (4 a 5 pessoas) têm como objetivo ajudar na melhoria do equilíbrio, mobilidade e força. Factores que ajudam a diminuir as dificuldades referidas.
Se quer saber mais informações entre em contacto conosco por mensagem privada ou por chamada. ☎️

Sabes quais são os benefícios do exercício físico para pessoas com mais de 60 anos? Fala conosco!          ❤️
05/09/2025

Sabes quais são os benefícios do exercício físico para pessoas com mais de 60 anos? Fala conosco!
❤️

Fazer exercício depois dos 60 anos é extremamente importante para a qualidade de vida e prevenção de vários fatores de r...
03/09/2025

Fazer exercício depois dos 60 anos é extremamente importante para a qualidade de vida e prevenção de vários fatores de risco.
Estamos a preparar algo para quem os quer evitar! Fala conosco.

Endereço

Rua Joaquim D Almeida 31 Maia
Maia
4470-188

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 12:00
14:30 - 19:00
Terça-feira 09:30 - 12:00
14:30 - 19:00
Quarta-feira 09:30 - 12:00
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Quinta-feira 09:30 - 12:00
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Sexta-feira 09:30 - 12:00
14:30 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+351915235823

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