Azurvita

05/06/2026

Com o passar dos anos, o corpo muda. Mas o movimento continua a ser essencial.

O Pilates Sénior ajuda a melhorar:
✔️ equilíbrio e coordenação
✔️ força e mobilidade
✔️ postura e controlo corporal
✔️ confiança no movimento

Tudo com exercícios adaptados e acompanhamento profissional.

Porque manter autonomia também é qualidade de vida.

📅 Sextas às 15h30
📍 Azurvita – Mangualde

📞 232 103 029 | 📱 932 689 349

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Azurphisiovida, Lda
ERS N.º: E128247

04/06/2026

04/06/2026

Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, convidamo-lo a começar o dia de forma diferente: mais leve, mais presente e em contacto com a natureza.

No dia 21 de junho, teremos uma Aula de Yoga ao Ar Livre, adaptada a todos os níveis, orientada pela Professora Débora Arrais.

📅 Domingo, 21 de junho | 9h30
📍 Parque Urbano Ana de Castro Osório

Participação gratuita
Inscrição obrigatória em https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScV-YeoVhxxPUAEQBFoFycY0nFvOOmmv6LoEZh62GhuZI4XMQ/viewform?usp=dialog
Traga o seu próprio colchão/tapete

Um momento para respirar, desacelerar e cuidar de si 💙

E melhor ainda se vier acompanhado por isso, traga um amigo.
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Azurphisiovida, Lda
ERS N.º: E128247

03/06/2026

Movimento com orientação, controlo e acompanhamento profissional.
Na Azurvita, dispomos de aulas de Pilates Clínico Matwork e Pilates Clínico com Equipamentos, adaptadas a diferentes objetivos e níveis.

🧘‍♀️ Pilates
- Aulas de grupo
- Exercício terapêutico
- Fortalecimento e controlo corporal

Incluímos agora também turma ao sábado.

⚙️ Pilates com Equipamentos
- Reformer Tower
- Combo Chair
- Spring Wall

Com acompanhamento individualizado e foco na qualidade do movimento.

Consulte os horários nas tabelas da publicação.
📞 232 103 029 | 📱 932 689 349

⚠️ Vagas limitadas.

01/06/2026

Ser criança é descobrir o mundo em movimento.

É correr sem medo, brincar sem limites, cair e voltar a levantar.

Na Azurvita, acreditamos que cuidar das crianças é também cuidar do seu desenvolvimento, do seu corpo, da sua confiança e da forma como crescem.

Porque uma infância saudável constrói adultos mais saudáveis 💙

Neste Dia da Criança, celebramos os mais pequenos, com toda a energia, curiosidade e autenticidade que trazem ao mundo.

Feliz Dia da Criança.

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Azurphisiovida, Lda
ERS N.º: E128247

28/05/2026

Durante anos, muitas mulheres ouviram:

“É normal.”
“Faz parte.”
“Depois passa.”

Mas não passa. E o corpo acumula.

Dor pélvica, perdas de urina, cansaço constante, inchaço não devem ser normalizados. 💔

O problema não é apenas o sintoma.
É o tempo que se espera para cuidar.

Na Azurvita, trabalhamos a saúde feminina de forma integrada —
com diferentes áreas que se complementam para cuidar de si como um todo.

O primeiro passo não é tratar.
É deixar de ignorar.

📍 Marque a sua avaliação
📞 232 103 029 | 📱 932 689 349
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23/05/2026

Parabéns, Rita! 🎉

Hoje celebramos quem está na base de tudo, a nossa Rita Fernandes 💙
CEO, osteopata e a força que dá direção, propósito e identidade à Azurvita.

A Rita é movida pela curiosidade, pelo conhecimento e pela vontade constante de evoluir. Está sempre a aprender, a crescer e a procurar fazer mais e melhor - por ela, pela equipa e por cada pessoa que confia no nosso cuidado.

Entre consultas, decisões e projetos, há sempre espaço para aquilo que também a define: as viagens que a inspiram, os momentos à mesa com quem mais gosta e a capacidade de viver a vida com intensidade e presença.

É essa combinação de visão, dedicação e humanidade que faz da Rita uma líder que inspira, dentro e fora da clínica.

Que este novo ano te traga tempo para continuares a crescer, a sonhar e a aproveitar cada conquista.

Feliz aniversário, Rita! 🎂
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Azurphisiovida, Lda
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20/05/2026

O seu corpo tem uma capacidade natural de se regenerar, mas por vezes o ritmo da vida exige que essa recuperação seja mais rápida, mais profunda e menos dolorosa. Seja uma lesão desportiva, uma dor crónica ou uma inflamação que insiste em ficar.

A Tecar é a nossa aliada nesta missão. Através de uma tecnologia de radiofrequência avançada, este tratamento gera uma bioestimulação profunda nos tecidos. Ao contrário de outras terapias, a Tecar trabalha de dentro para fora, aumentando a temperatura interna de forma controlada para oxigenar os tecidos e drenar toxinas.

O resultado? Uma redução drástica da dor logo na primeira sessão e uma cicatrização muito mais célere. É a ciência de ponta ao serviço do seu movimento.

Na Azurvita, a tecnologia nunca substitui as nossas mãos, ela potencia-as. Integramos a Tecar no seu plano de Fisioterapia ou Osteopatia para que você possa voltar ao que mais gosta, sem interrupções.

Mais do que tratar sintomas, atuamos na causa, promovendo uma recuperação mais eficaz.

Fale connosco e saiba se é indicado para o seu caso.
📞 232 103 029 | 📱 932 689 349
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