09/06/2026
O Role Play é uma técnica com um forte impacto transformador na psicologia, permitindo experimentar novas perspetivas, ensaiar conversas difíceis, explorar emoções e desenvolver competências num espaço seguro.
Ao assumir diferentes papéis, damos voz a sentimentos, refletimos sobre comportamentos e descobrimos novas formas de agir, comunicar e compreender o outro. Através desta experiência, é possível aumentar a empatia, fortalecer a confiança e desenvolver estratégias para lidar com desafios do dia a dia.
