Farmácia Central Senhora da Hora

07/09/2026

Antes do regresso às aulas, confirme se não falta nada:

☑️ Vitaminas e suplementos, quando recomendados;
☑️ Higiene diária: gel de banho, champô e desodorizante;
☑️ Higiene oral: escova, pasta dentífrica e elixir adequado à idade
☑️ Proteção contra piolhos;
☑️ Cuidados para pequenas feridas;
☑️ Proteção solar, porque as atividades ao ar livre continuam;
☑️ Produtos para alergias, se necessários.

Porque o regresso às aulas também se prepara na farmácia, conte com a sua! 📚

07/09/2026

JÁ MARCOU A SUA CONSULTA DE PODOLOGIA?

Os seus pés acompanham-no todos os dias. Está na altura de lhes dar a atenção que merecem!

Na nossa farmácia, disponibilizamos o Serviço de Podologia, com acompanhamento profissional e personalizado.

⭐ Cuide dos seus pés
🦶 Previna e trate problemas podológicos
🥿Sinta mais conforto no dia a dia

PRÓXIMA DATA DISPONÍVEL: 10 de Setembro de 2026
📞 22 955 33 99

05/09/2026

AVÈNE | ROSTO E CORPO

A sua pele merece cuidados especiais todos os dias.

Aproveite 30% de desconto em todos os produtos Avène e descubra os cuidados adequados para hidratar, proteger e cuidar da sua pele.

🌿 Cuidados para toda a família
💧 Hidratação e conforto
☀️ Proteção e cuidado diário
⭐️ Soluções para as diferentes necessidades da pele

04/09/2026

Uma visão adequada é importante para acompanhar as aulas e realizar tarefas como ler, escrever e copiar informação 👓

Alguns sinais a que os pais podem estar atentos:

👀 Aproximar demasiado os livros ou ecrãs do rosto;
👀 Queixar-se de dores de cabeça ou cansaço visual;
👀 Franzir os olhos para conseguir ver ao longe;
👀 Perder-se frequentemente durante a leitura;
👀 Evitar tarefas que exijam leitura;
👀 Sentar-se muito perto da televisão ou do quadro.

No caso de já utilizar óculos, é importante garantir que os utiliza conforme recomendado e que a graduação está atualizada através de avaliações visuais regulares.

Ver bem não garante boas notas, mas uma dificuldade visual não corrigida pode tornar a aprendizagem mais exigente.

03/09/2026

Setembro traz o regresso às aulas, ao trabalho e às rotinas. E, com a rotina, volta também a preparação das lancheiras🎒

Mas o que deve ter uma lancheira equilibrada? Veja a nossa fórmula em 3 passos:

🍞 Hidratos de carbono complexos: Fornecem energia de forma mais prolongada.
Exemplos: pão de mistura ou integral, aveia, tortilhas integrais.

🥚 Proteína: Contribui para a saciedade e para o crescimento e desenvolvimento.
Exemplos: iogurte natural, queijo, ovo cozido, leite ou húmus.

🍎 Fruta: Fornece vitaminas, minerais e fibra.

E não precisa de ser igual todos os dias. Sempre que possível, varie ao longo da semana e opte por produtos sazonais.

03/09/2026

02/09/2026

Sol, água do mar, cloro e lavagens mais frequentes podem deixar o cabelo seco, áspero e mais quebradiço.

Partilhamos 3 cuidados para o recuperar:

🧴 Hidratação: Opte por champôs e máscaras adequados ao estado do cabelo e aposte numa hidratação regular.

✂️ Corte as pontas: Se estiverem secas ou espigadas, aparar as pontas pode melhorar o aspeto e facilitar os cuidados.

🔥 Menos calor: Reduza, quando possível, o uso de secador, alisador e modeladores. Quando utilizar ferramentas de calor, recorra a proteção térmica.

💡 Dica extra: desembarace o cabelo suavemente, sobretudo quando está molhado, e evite prender o cabelo demasiado apertado.

01/09/2026

Calor e sandálias podem ser sinónimo de pés secos e ásperos.

Com apenas 3 passos, consegue mantê-los macios:

🧽 Esfoliar: Ajuda a remover células mortas e a suavizar zonas mais ásperas. Faça de forma suave e não insista nas áreas sensibilizadas.

💧 Hidratar: Aplique diariamente um creme adequado para pés secos, dando especial atenção aos calcanhares.

🩴Proteger: Evite andar descalço em superfícies que possam causar atrito e escolha calçado confortável que não provoque pressão ou fricção.

Se existirem fissuras profundas, sangramento, dor ou sinais de infeção, não tente resolver apenas com uma rotina cosmética. Procure aconselhamento de um profissional de saúde.

01/09/2026

CAPILARES | CANTABRIA LABS

Entre o final do verão e o início do outono, é frequente observar-se um aumento da queda de cabelo. Esta alteração é, muitas vezes, temporária e está associada à mudança de estação.

É, por isso, uma boa altura para reforçar os cuidados com a saúde capilar e adotar uma rotina adequada às necessidades do seu cabelo.

Aproveite o desconto que temos para si em produtos capilares dos laboratórios Cantabria!

31/08/2026

O calor pode afetar a estabilidade de alguns medicamentos ☀️ Por isso, durante os meses mais quentes, a forma como os guarda é especialmente importante.

✅ Não os deixe no carro: A temperatura dentro de um carro pode subir bastante e comprometer alguns medicamentos.

✅ Evite a casa de banho: Calor e humidade podem não ser as melhores condições para conservar medicamentos.

✅ Mantenha-os na embalagem original: Além de os proteger, permite consultar facilmente o prazo de validade e as condições de conservação.

✅ Leia o folheto informativo: Alguns medicamentos precisam de condições específicas, como conservação abaixo de determinada temperatura.

Não coloque medicamentos no frigorífico por iniciativa própria ❄️ Só devem ser refrigerados quando isso estiver indicado na embalagem ou no folheto informativo.

Se um medicamento ficou exposto a calor excessivo e tem dúvidas sobre a sua segurança ou conservação, não o utilize sem pedir aconselhamento na farmácia 💊