02/09/2026
🌡️ Com as temperaturas novamente a subir, saiba como proteger a sua saúde cardiovascular e a da sua família.
Em entrevista à RTP, o Dr. Ryan Melo, Cirurgião Vascular e Secretário-Geral da SPACV, esclarece o que acontece ao organismo nos dias de calor e reforça os principais cuidados preventivos:
1️⃣ A dilatação dos vasos e o suor são mecanismos naturais para baixar a temperatura, mas exigem um esforço adicional do coração.
2️⃣ Atenção especial aos idosos, têm menor sensibilidade à sede e precisam de incentivo para beber água regularmente.
3️⃣ Diuréticos, medicação para a hipertensão e dietas com pouco sal exigem atenção nestes dias. Nunca interrompa qualquer tratamento sem indicação médica.
4️⃣ Mantenha a hidratação em dia e verifique se os seus familiares mais vulneráveis estão a beber água suficiente.
👉 Partilhe esta informação útil com os seus amigos e familiares. Cuidar da saúde é um gesto simples e de todos!
