Espaço Fisio Zélia Martins

Espaço Fisio Zélia Martins | 4 VERTENTES DIFERENCIADORAS |
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Com TECNOLOGIAS Inovadoras e Revolucionárias

• Fisioterapia • Fisioterapia Desportiva & Pressoterapia • Medicina Estética • Psicologia • Medical Pedicure • Nutrição • Terapia Ocupacional

🧬 Com TECNOLOGIAS 𝗜𝗡𝗢𝗩𝗔𝗗𝗢𝗥𝗔𝗦

Por detrás de cada cuidado, há uma equipa especializada. 💛Fisioterapia, Medicina Estética, Psicologia, Medical Pedicure,...
06/09/2026

Por detrás de cada cuidado, há uma equipa especializada. 💛

Fisioterapia, Medicina Estética, Psicologia, Medical Pedicure, Nutrição e Terapia Ocupacional - diferentes áreas, o mesmo compromisso: cuidar de si de forma completa e personalizada.

✨️ Conheça quem faz parte da nossa equipa.

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04/09/2026

🔗 𝘖𝘴 𝘕𝘰𝘴𝘴𝘰𝘴 𝘚𝘦𝘳𝘷𝘪ç𝘰𝘴 | 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 • 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗲 𝗕𝗲𝗺-𝗘𝘀𝘁𝗮𝗿 • 𝗘𝘀𝘁é𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗔𝘃𝗮𝗻ç𝗮𝗱𝗮

👋🏽 𝗡𝗼 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗘𝘀𝗽𝗮ç𝗼 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗮 𝗴𝗮𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶ç𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 à𝘀 𝘀𝘂𝗮𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮ú𝗱𝗲, 𝗲𝘀𝘁é𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿, 𝗰𝗼𝗺 𝘁é𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗮𝗶𝘀 𝗲 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹ó𝗴𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗜𝗻𝗼𝘃𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮𝘀 💥

👩🏼‍⚕️👨🏽‍⚕️A nossa equipa de profissionais qualificados está dedicada a proporcionar tratamentos personalizados para melhorar a sua qualidade de vida, atingindo resultados incríveis!!!

👀 Cada sessão é adaptada às necessidades individuais, com o objetivo de promover a reabilitação eficiente e a melhoria da funcionalidade diária.

𝘕ó𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘪, 𝘱𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘰 😉

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01/09/2026

⚡️ 𝗟𝗔𝗦𝗘𝗥 | 🏷𝟭𝟬% 𝘿𝙚𝙨𝙘𝙤𝙣𝙩𝙤

Aproveite esta oportunidade para desfrutar a sua vida 𝘀𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮çõ𝗲𝘀!

💥Obtenha a pele lisa que sempre desejou com este método 100% INDOLOR e EFICAZ!!!

👋🏽 𝗟𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲-𝘀𝗲: Para garantir 𝙢𝙚𝙡𝙝𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙙𝙤𝙨, evite a exposição solar 𝙥𝙚𝙡𝙤 𝙢𝙚𝙣𝙤𝙨 𝟯 𝙙𝙞𝙖𝙨 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙚 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙞𝙨 do procedimento.

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👋🏽 Bem-vinda à Equipa Andreia Rodrigues 🫂🌟 A Andreia junta-se a nós como Terapeuta Ocupacional, atuando numa intervenção...
30/08/2026

👋🏽 Bem-vinda à Equipa Andreia Rodrigues 🫂

🌟 A Andreia junta-se a nós como Terapeuta Ocupacional, atuando numa intervenção individualizada, tendo em conta as características, necessidades, objetivos e contexto de cada pessoa, podendo ser direcionada para crianças, jovens, adultos ou idosos, com patologias ou condições de saúde que possam comprometer a sua autonomia e participação nas atividades do dia a dia nomeadamente após AVC, acidentes, lesões ou outros diagnósticos neurológicos.

É sem dúvida uma mais valia para a nossa Clínica e para si. ☺️



27/08/2026

🏃‍♂️ Regresso ao treino — a reta final! 💪⚽

Depois de um período de evolução e trabalho consistente, este atleta encontra-se agora numa fase muito mais avançada da sua recuperação após o estiramento do reto femoral.

📈 Mais força
🎯 Maior controlo e estabilidade
⚡ Progressão da capacidade funcional
🧠 Recuperação da confiança no movimento

O objetivo nesta fase é preparar o corpo e a mente para as exigências do treino, aumentando progressivamente a intensidade e a especificidade dos exercícios.

Estamos cada vez mais perto do regresso ao ativo! 🚀⚽

Cada etapa conta. Cada evolução aproxima-nos do objetivo. 💪

👋🏽 𝗣𝗮𝗿𝗮 +𝗶𝗻𝗳𝗼 ou 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çã𝗼 :

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17/08/2026

🩼Do pós-operatório ao regresso ao relvado. ⚽️

📈 Ainda estamos no início, mas cada exercício tem um propósito.

🎯 Nesta fase: proteger a sutura, recuperar mobilidade, manter a ativação muscular e começar a construir as bases para as próximas etapas.

📍 Hoje são movimentos controlados.
🦵🏽 Depois virá a carga.
🔋 Depois a força.
🏃‍♂️ Depois corrida, mudança de direção e bola.

🎯 O objetivo final? Voltar ao campo preparado para competir.

Trust the process. 🔄⚽️

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💉 A Toxina Botulínica atua ao relaxar os músculos, sendo utilizada não só na estética, mas também noutras áreas da medic...
16/08/2026

💉 A Toxina Botulínica atua ao relaxar os músculos, sendo utilizada não só na estética, mas também noutras áreas da medicina, como no tratamento do bruxismo, entre outros.

✨ O mais importante é uma avaliação personalizada, para perceber qual o tratamento mais indicado para si, com a nossa Dra Cátia Amado

🩺 Segurança
📍 Informação clara
🤍 Resultados naturais

𝘕ó𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘪 𝘱𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘰 😉

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📧 ᴄʟɪɴɪᴄᴀ@ɢᴀʙɪɴᴇᴛᴇᴍᴀʀᴛɪɴꜱ.ᴘᴛ

14/08/2026

🏃‍♂️ Regresso ao treino, passo a passo!

📍 Atleta com estiramento do reto femoral, com 1 mês de evolução, atualmente em fase de retorno à atividade e reforço muscular.

🎯 O objetivo? Recuperar força, confiança e capacidade funcional, preparando o atleta para regressar ao treino de forma progressiva e segura. 💪⚽

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👩🏼‍⚕️ Três fisioterapeutas, uma só missão: cuidar de si por completo. ✨️🫱🏻‍🫲🏽🎯 Experiência, dedicação e espírito de equi...
21/07/2026

👩🏼‍⚕️ Três fisioterapeutas, uma só missão:
cuidar de si por completo. ✨️🫱🏻‍🫲🏽

🎯 Experiência, dedicação e espírito de equipa unidos para proporcionar um acompanhamento profissional, próximo e adaptado a cada pessoa.

🔋 Porque juntos chegamos mais longe - e ajudamos cada paciente a fazer o mesmo.

👋🏽 𝗣𝗮𝗿𝗮 +𝗶𝗻𝗳𝗼 ou 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çã𝗼 :

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fisioterapia mirandadodouro fisiozeliamartins

07/07/2026

✨️ Cada detalhe importa.

📍 A dor é apenas uma parte da história.

🧬 Por trás de cada sintoma existe um conjunto de fatores que importa compreender.

🎯 Neste caso, a combinação de avaliação clínica, terapia manual, Winback 3 e punção seca permitiu abordar a queixa de forma individualizada e orientada para a recuperação da função.

🪫 Menos dor.
🔋 Mais movimento.
🍃 Melhor qualidade de vida.

𝘕ó𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘪, 𝘱𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘰 😉

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📩 ᴍᴇɴꜱᴀɢᴇᴍ ᴘʀɪᴠᴀᴅᴀ

Endereço

Edifício Buonas Bistas, Bloco 4, Loja Frente
Miranda Do Douro
5210-003

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Telefone

+351273404398

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