Qual é o horário de funcionamento?

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Flor de Lótus

ꜰʟᴏʀ ᴅᴇ ʟóᴛᴜs | ᴇsᴛéᴛɪᴄᴀ ᴀᴠᴀɴçᴀᴅᴀ & ᴜʀʙᴀɴ sᴘᴀ 🌿

Trabalhamos todos os dias a pensar em si e no seu bem-estar. Cuidamos de si com ᴀᴍᴏʀ ᴇ ᴅᴇᴅɪᴄᴀçãᴏ.

19/06/2026

𝐒𝐚𝐛𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥 𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐚𝐝𝐞𝐪𝐮𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐜𝐚𝐬𝐨? ✨

Porque para cada problema existe um tratamento certo.

Dirija-se ao 𝐅𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐋ó𝐭𝐮𝐬 e faça a sua avaliação. 💛

11/06/2026

Sabe quais os produtos indicados numa rotina de skincare? ✨

No vídeo de hoje vamos falar sobre a importância de escolher os produtos certos para a sua rotina de skincare e, principalmente, entender a ordem correta de aplicação.

Uma rotina bem feita não depende só dos produtos que você usa, mas também da forma como eles são aplicados para potencializar os resultados e cuidar melhor da sua pele. 🧴💛

17/04/2026

𝐀𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐞𝐦 𝐝ú𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐨 𝐭𝐫𝐞𝐢𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐦 𝐞𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚çã𝐨? 𝐍ã𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐞 𝐛𝐞𝐦 𝐨 𝐪𝐮𝐞 é? 💪🏼

O treino com eletroestimulação (EMS) é muito mais do que um simples treino. É um treino que utiliza 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨𝐬 𝐞𝐥é𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐫 𝐚𝐬 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬, provocando contrações semelhantes às que ocorrem durante o exercício físico tradicional.

No entanto, no Flor do Lótus, o nosso 𝐭𝐫𝐞𝐢𝐧𝐨 é 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐮𝐦𝐚 𝐏𝐓, o que faz toda a diferença pois potencializa os resultados. 🔋⚡

✔️ Maior recrutamento muscular (inclusive fibras profundas)
✔️ Ganho de força e tonificação em menos tempo
✔️ Melhoria da postura e estabilidade
✔️ Redução da gordura corporal
✔️ Diminuição de dores musculares e prevenção de lesões

Porque a diferença está na forma como treina. 𝐎 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐚 𝐭é𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐨 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 fazem toda a diferença. 💪

Agende o seu treino.

31/03/2026

𝐑𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐒𝐞𝐫 | 𝐒𝐨𝐦 & 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥í𝐛𝐫𝐢𝐨 ✨

Há sons que não se ouvem, sente-me.

Venha descobrir este ritual, uma experiência onde cada detalhe é pensado com sabedoria e responsabilidade.

Tenha um tempo só para si. Um tempo para parar, respirar e sentir. 🌿

Agende já.

11/03/2026

𝐀 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭â𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐬ã𝐨 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐚 𝐧𝐚 𝐃𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐟á𝐭𝐢𝐜𝐚 ✨

No vídeo de hoje, através da “esponjinha”, percebemos como a 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬ã𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚 faz toda a diferença numa 𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐥𝐢𝐧𝐟á𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐟𝐢𝐜𝐚𝐳.

🌿 Quando 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐜𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬ã𝐨, conseguimos captar o líquido que está acumulado no espaço intersticial. É esta pressão suave que 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚 𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐥𝐢𝐧𝐟á𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐡𝐚𝐫, direcionando o excesso de fluidos para os gânglios linfáticos.

🌿 Quando 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐬𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬ã𝐨, o efeito é o oposto: deixamos de captar o líquido e pode até ocorrer extravasamento, tornando a técnica ineficaz. Ou seja, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐨𝐫ç𝐚 𝐧ã𝐨 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬.

A 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬ã𝐨 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥 𝐧𝐚 𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐥𝐢𝐧𝐟á𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚-𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟑𝟎 𝐚 𝟒𝟎 𝐦𝐦𝐇𝐠, uma força leve, ritmada e precisa, que respeita a fisiologia do sistema linfático.

Quando a técnica é bem aplicada, conseguimos:

🌿 reduzir edemas
🌿 melhorar a circulação linfática
🌿 promover sensação de leveza
🌿 acelerar processos de recuperação

A 𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐥𝐢𝐧𝐟á𝐭𝐢𝐜𝐚 é 𝐮𝐦𝐚 𝐭é𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐚𝐝𝐚, 𝐜𝐡𝐞𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐢ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧çã𝐨, e a pressão certa é o que garante resultados verdadeiramente eficazes.

03/03/2026

Quer ter uma pele mais lisa, firme e renovada? 🌿

15/02/2026

Será mito ou verdade? 🌿

Visite-nos, estamos à sua espera.

07/02/2026

Exercício
Eletroestimulação

Um treino rápido e eficaz
Mais força , mais tonificação e mais energia para o teu dia 💪

13/01/2026

Será que sabe tudo sobre ondas de choque? 💛

06/01/2026

𝐀𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐯𝐨, 𝐚 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐧ç𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞ç𝐚 𝐞𝐦 𝐬𝐢 💛

É tempo de cuidar 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐢𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐢, de ouvir o que o seu corpo precisa.

Comece o ano a investir em si. Em tratamentos personalizados que unem tecnologia, bem-estar e equilíbrio.

Porque cada rosto é único e o cuidado também deve ser. 🤍

Através de 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧ç𝐚𝐝𝐚𝐬, é possível:

✔️ Melhorar a textura e luminosidade da sua pele
✔️ Estimular a produção de colagénio
✔️ Uniformizar o tom
✔️ Combater sinais de fadiga e envelhecimento
✔️ Potenciar os resultados dos cuidados faciais

Tudo isto com segurança, conforto e resultados visíveis, respeitando a individualidade da sua pele. 🌿

Endereço

Largo Do Toural Nº17
Mirandela
5370-278

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
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Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Website

http://www.flordelotus.pt/

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