Qual é o horário de funcionamento?

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Clinord

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clinord, Medicina e saúde, Avenida Bombeiros Voluntários, Mirandela.

11/08/2026

✈️ Aviso de férias ✈️

Também nós precisamos de parar, respirar e recarregar energias. 💚

A Clinord estará encerrada de 17 a 28 de agosto, retomando o funcionamento habitual no dia 31 de agosto.

Até lá, aproveitem o verão, descansem e cuidem de vocês. ⛱️

Voltamos em breve, com a mesma vontade de vos acompanhar e ajudar a manter a Saúde em Movimento. 💚

Boas férias! ☀️

06/08/2026

🚨 Novas vagas disponíveis a partir de setembro! 🚨

Depois das férias, é o momento ideal para voltar a cuidar de si. 💚

As inscrições para as aulas de Pilates em tapete da Clinord já estão abertas! Uma excelente forma de melhorar a postura, aumentar a força, ganhar flexibilidade, prevenir dores e investir na sua saúde.

✨ Turmas acompanhadas por fisioterapeutas.
✨ Exercício adaptado às necessidades de cada pessoa.
✨ Vagas limitadas.

📩 Reserve já o seu lugar por mensagem privada ou contacte-nos.

Setembro é o mês de recomeçar. Comece por si! 💪
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Tel.: (+351) 933 181 284
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Avenida Bombeiros Voluntários, 186, 5370-206 Mirandela
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21/07/2026

🎉 Hoje celebramos 1 ano de Clinord. 💚

Há um ano abrimos as portas com um objetivo muito claro: cuidar de pessoas, promover saúde e ajudar cada pessoa a recuperar qualidade de vida.

Ao longo deste primeiro ano crescemos, aprendemos e conquistámos a confiança de quem nos escolhe todos os dias. Cada consulta, cada tratamento, cada sorriso e cada objetivo alcançado fazem parte desta história.

A todos os nossos clientes, parceiros, amigos e familiares, o nosso mais sincero obrigado por caminharem connosco. Este primeiro ano só foi possível graças à vossa confiança.

Este é apenas o começo. Continuaremos a investir em conhecimento, inovação e dedicação para vos oferecer sempre o melhor cuidado.

✨ Obrigado por fazerem parte da família Clinord.

Feliz 1.º aniversário para nós! 🥂💚

09/07/2026

✨ O seu corpo dá-lhe sinais todos os dias. A questão é: está a ouvi-los?

Dor persistente, cansaço constante, dificuldade em dormir, stress, tensão… Muitas vezes, estes sintomas têm algo em comum: um sistema nervoso que perdeu o seu equilíbrio.

É por isso que temos uma novidade para si.

A NESA chegou à CLINORD. 💚

A NESA é uma tecnologia de neuromodulação não invasiva que atua sobre o sistema nervoso autónomo, promovendo o seu equilíbrio e complementando o tratamento de diversas condições.

✔️ Ajuda a reduzir a dor

✔️ Promove um sono mais reparador

✔️ Contribui para reduzir o stress e a tensão

✔️ Favorece o relaxamento e a recuperação

✔️ Promove o bem-estar e a qualidade de vida

Porque cuidar da sua saúde é muito mais do que tratar sintomas.

Recupere o controlo da sua vida. 💚

📍 Marque a sua avaliação e descubra se a NESA pode ser uma opção para si.
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24/06/2026

A dor tem uma forma curiosa de nos convencer a adiar:

"Não é nada." "Logo passa." "É da idade."

Até ao dia em que deixa de conseguir fazer aquilo de que gosta.

A boa notícia? Muitas dores não são algo que tenha simplesmente de aceitar.

Fazer zoom, olhar melhor... Avaliar. Compreender. Tratar.

É por aí que começa a mudança. 💚
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20/04/2026

Maio traz uma novidade especial 🌿

Pilates para grávidas na Clinord!

Um espaço seguro para te conectares com o teu corpo, aliviar desconfortos e preparar-te para o parto com confiança.

Movimento consciente. Respiração. Equilíbrio.

Vagas limitadas! 💚
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13/04/2026

✨ Últimas vagas para aulas de grupo de Pilates em aparelhos ✨

Venha melhorar a postura, ganhar força e sentir-se mais leve no dia-a-dia 💚
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06/04/2026

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física 🤍

Mais do que performance ou estética, o movimento é saúde — física e mental.

Pequenas escolhas no dia a dia fazem uma grande diferença a longo prazo.

Seja uma caminhada, uma aula de Pilates ou simplesmente sair do sofá: comece por onde conseguir.

Na Clinord, ajudamos a que se mova melhor, com mais consciência e sem dor. 💚
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28/03/2026

🌸 A endometriose é muitas vezes invisível — mas isso não a torna menos real.

Há mulheres a viver com dor todos os dias.
Dor que limita, que desgasta, que condiciona a vida pessoal, profissional e emocional.

E durante demasiado tempo, foi normalizada.

💔 Não é normal ter dor incapacitante.
💔 Não é normal “aguentar”.
💔 Não é normal não ser ouvida.

A endometriose é uma condição complexa — mas há formas de cuidar, aliviar e devolver qualidade de vida.

Na fisioterapia pélvica trabalhamos para:
• reduzir a dor
• melhorar a função do corpo
• libertar tensões e aderências
• devolver conforto nas relações e no dia-a-dia

🤍 Cuidar da dor também é cuidar de ti.

Se te identificas com estes sintomas, procura ajuda. Não tens de viver assim.
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14/03/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Incontinência Urinária. 💦

A perda involuntária de urina pode afetar mulheres, homens e também crianças — e apesar de ser mais comum do que se imagina, muitas pessoas continuam a viver com este problema em silêncio.

A boa notícia é que a incontinência urinária tem tratamento. 💚
Em muitos casos, a fisioterapia especializada do pavimento pélvico pode melhorar significativamente ou mesmo resolver os sintomas.

👉🏼 Na Clinord avaliamos cada caso de forma individualizada, recorrendo a tecnologias como ecografia, eletroterapia e técnicas específicas de reeducação do pavimento pélvico, para encontrar a melhor estratégia para cada pessoa.

⚡ Porque perder urina não deve ser normalizado - é isso que este dia nos lembra.

Se este tema faz parte da sua vida — direta ou indiretamente — saiba que há soluções e acompanhamento especializado.
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