03/06/2026
FORMIGUEIRO, INCHAÇO, CANSAÇO NAS PERNAS...
Estes sintomas podem estar associados a dificuldades na circulação, especialmente em períodos de maior calor, longos períodos em pé ou sentado, ou falta de movimento.
Pequenos gestos podem ajudar a melhorar o conforto, como elevar as pernas, manter-se ativo e evitar estar muito tempo na mesma posição.
Se o desconforto é frequente, é importante procurar aconselhamento adequado.
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