31/05/2026
"Talvez não estejas cansada porque és desorganizada."
Talvez estejas cansada porque passaste demasiado tempo a exigir ao teu corpo mais do que ele conseguia dar.
A história da Luísa começou com culpa.
Achava que precisava de ser mais disciplinada.
Mais organizada.
Mais produtiva.
Mas na nossa primeira consulta percebeu algo que mudou a forma como olhava para si própria: A Luísa mental tinha mais energia do que a Luísa física.
E quando começou a respeitar essa realidade, tudo começou a parecer mais possível.
Poucas horas depois enviou-me uma mensagem que nunca esqueci:
"Parece que fortaleci a minha esperança."
Se te identificaste com esta história, quero que saibas uma coisa:
Nem sempre o problema é falta de força de vontade.
Às vezes o corpo está simplesmente cansado há demasiado tempo.
Conta-me nos comentários:
Já sentiste que a tua cabeça queria fazer muito mais do que o teu corpo conseguia acompanhar?
