Pronunciar - Clínica Terapêutica

Pronunciar - Clínica Terapêutica Especialistas em Desenvolvimento Infantil
Paços de Brandão e Espinho

Áreas de Intervenção:

Perturbação da Linguagem e da Fala
Perturbação da Leitura e Escrita
Dislexia | Disortografia | Discalculia
Prontidão Escolar | Orientação Vocacional
Défice de Atenção e Hiperatividade
Autismo | Síndrome de Asperger
Paralisia Cerebral |Défices Cognitivos
Síndromes Genéticos | Trissomia 21
Perturbação do Comportamento
Ansiedade | Humor | Bulling
Coordenação Motora | Motrici

dade Fina
Integração Sensorial
Bebés de risco | Prematuros
Massagem infantil
Dificuldades alimentares
Aconselhamento de aleitamento materno
Nutrição pediátrica | Diabetes
Obesidade Infantil

“Será que isto passa com o tempo?” é uma pergunta muito comum, e faz sentido.Há dificuldades que podem melhorar com matu...
09/09/2026

“Será que isto passa com o tempo?” é uma pergunta muito comum, e faz sentido.

Há dificuldades que podem melhorar com maturação e contexto… mas há outras que beneficiam de avaliação, intervenção e seguimento. 🤲

O início do ano letivo é uma altura ótima para:
- sinalizar com calma
- perceber o que se está a passar
- definir objetivos
- e, se necessário, garantir um horário estável para o ano todo, para manter consistência.

Se não tem a certeza de qual a especialidade indicada, a nossa equipa ajuda a orientar e encaminhar.

Qual é a sua maior dúvida neste momento: comunicação, aprendizagem, atenção/comportamento ou autonomia?

03/09/2026

Na Pronunciar, cada família é recebida com tempo, escuta e cuidado.

Somos uma clínica dedicada ao desenvolvimento infantil e juvenil, com uma equipa multidisciplinar pronta para apoiar crianças e adolescentes (e também os pais) em diferentes fases e desafios. 🌿

Aqui, o objetivo é simples: compreender o que está a acontecer, orientar com clareza e construir um plano de acompanhamento ajustado a cada caso - sempre com proximidade e confiança.

Se tem dúvidas sobre o desenvolvimento, aprendizagem, comportamento ou bem-estar do seu filho, fale connosco.
Estamos aqui para ajudar. 💙
📱 935 588 806
📩 [email protected]
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O regresso à rotina, depois das férias, pode trazer alguns “soluços” nos primeiros dias, e isso é mais comum do que pare...
26/08/2026

O regresso à rotina, depois das férias, pode trazer alguns “soluços” nos primeiros dias, e isso é mais comum do que parece. 💛

Mudanças no sono, mais irritabilidade, mais necessidade de colo ou um “não quero” mais frequente podem ser sinais de adaptação a um novo ritmo.
O mais importante é dar tempo, recuperar horários com calma e manter previsibilidade (sono, refeições e despedidas curtas e seguras). 🌿

Se estes sinais forem muito intensos, se persistirem ou se estiverem a afetar o bem-estar da criança e da família, procurar apoio pode fazer toda a diferença.

Fale connosco!
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Praia pede leveza, mas também pede energia (e menos “snacks de emergência”).Com uma lancheira simples e bem pensada, é p...
21/08/2026

Praia pede leveza, mas também pede energia (e menos “snacks de emergência”).

Com uma lancheira simples e bem pensada, é possível manter a família saciada, hidratada e bem-disposta ao longo do dia. 🧺

💧 1) Comece pela hidratação
- Água fresca (garrafas individuais ajudam)
- Água aromatizada com limão/laranja/hortelã (sem açúcar)
- Leite ou bebida vegetal para as crianças (se fizer sentido)

🍉 2) Base prática: fruta + crocante
- Melancia, uvas sem grainha, maçã, pêssego (já lavados e prontos)
- Palitos de cenoura/pepino + húmus

🥙 3) Opções “que enchem” (para não haver fome a meio da tarde)
- Sandes/wraps: frango desfiado, atum, ovo, queijo + alface/tomate
- Salada fria em caixa: massa/arroz/quinoa + proteína + legumes
- Ovos cozidos (fáceis e rápidos)

🥜 4) Extras que salvam o dia
- Frutos secos (para adultos/crianças mais velhas)
- Bolachas de aveia caseiras ou pão de banana (menos açúcar, mais saciedade)

💡 Dica final: leve uma pequena bolsa térmica e evite alimentos muito sensíveis ao calor (maionese, cremes, etc.).

Férias também são tempo de brincar… e de treinar o cérebro sem dar por isso. 📚Se aí em casa há curiosidade, vontade de d...
19/08/2026

Férias também são tempo de brincar… e de treinar o cérebro sem dar por isso. 📚

Se aí em casa há curiosidade, vontade de descobrir pistas e resolver enigmas, aqui vão 3 sugestões de livros divertidos (perfeitos para levar na mochila):
1) Cluedle de Hartigan Browne
- O Caso do Diamante Dumpleton (mais acessível)
- O Caso da Romã de Ouro (com códigos, análise de provas, mapas e pistas - 50 puzzles; recomendado a partir dos 11 anos)
🕵️ Para quem adora mistérios com humor e investigação.

2) Genius! Caderno de Desafios – Mistérios, do Club A
Uma ótima opção para crianças dos 6-9 anos: 80 páginas, 4 histórias de detetives e atividades baseadas em pistas, observação, lógica, atenção e memória. 🔎

3) Mistérios na História, da Porto Editora
Para leitores um pouco mais velhos que gostam de desafios: 28 enigmas por diferentes períodos históricos, com exercícios que pedem lógica, observação e cálculo. 🧩

💬 Qual é o tipo de mistério preferido aí em casa: detetives, história ou puzzles?

As férias trazem mudanças de rotinas e, muitas vezes, uma pausa na terapia.E isso não tem de signif**ar “perder” o que a...
13/08/2026

As férias trazem mudanças de rotinas e, muitas vezes, uma pausa na terapia.
E isso não tem de signif**ar “perder” o que a criança conquistou.

Com um plano simples (alinhado com a terapeuta) e pequenas rotinas no dia a dia, é possível manter a continuidade e até reforçar competências em contextos reais, sem pressão e sem sobrecarregar a família. 🌿

Se a sua criança está em acompanhamento, fale connosco antes das férias para definirmos objetivos realistas e um plano para casa, ajustado à vossa rotina.

Fale connosco!
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A seletividade alimentar é mais comum do que parece - e, para muitas famílias, pode ser uma fonte diária de stress à mes...
10/08/2026

A seletividade alimentar é mais comum do que parece - e, para muitas famílias, pode ser uma fonte diária de stress à mesa. 🍽️

Mas “ser esquisito(a) a comer” nem sempre é teimosia: muitas vezes é uma combinação de desenvolvimento, sensibilidade e experiências com a comida. 🧩

🥦 O que pode estar por trás da seletividade?
- Preferência por texturas específ**as (crocante vs. mole, seco vs. com molho)
- Sensibilidade a cheiros e sabores mais intensos
- Necessidade de previsibilidade (comida “igual”, marcas específ**as, pratos separados)
- Ansiedade à mesa ou pressão para comer
- Rotinas pouco consistentes (horários, snacks, distrações)

🥦 O que ajuda (mesmo) no dia-a-dia?
- Manter horários e um ambiente calmo à mesa
- Oferecer variedade com consistência: repetir exposições sem obrigar
- Incluir sempre 1-2 “alimentos seguros” no prato
- Trabalhar por passos (cheirar, tocar, provar) - progresso não é só “comer tudo”
- Evitar negociações e recompensas com comida (aumentam a pressão)

🥦 Quando faz sentido pedir apoio em Nutrição?
- Pouca variedade por longos períodos
- Dificuldade em ganhar peso/crescer como esperado
- Refeições muito difíceis (choro, vómitos, engasgamentos)
- Restrição por grupos alimentares inteiros
- Impacto grande na rotina familiar

Na Pronunciar, a Nutrição pode ajudar a criar um plano realista, respeitador e ajustado à criança - para que a mesa volte a ser um lugar mais tranquilo. 🤍

Mudanças fazem parte da vida - mas, para uma criança, podem ser vividas como uma verdadeira “reorganização do mundo”. Mu...
05/08/2026

Mudanças fazem parte da vida - mas, para uma criança, podem ser vividas como uma verdadeira “reorganização do mundo”.

Mudança de escola, de casa, separação dos pais, chegada de um irmão… mesmo quando são mudanças positivas, trazem incerteza, medo e necessidade de segurança. 🫂

É comum surgirem sinais como:
⚠️ Mais irritabilidade, birras ou oposição
⚠️ Regressões (sono, xixi na cama, maior dependência)
⚠️ Queixas físicas (dor de barriga/cabeça)
⚠️ Maior ansiedade de separação
⚠️ Dificuldades de atenção e aprendizagem

Como lidar com mudanças (na prática)?
👉 Antecipar e explicar com linguagem simples: dizer o que vai acontecer, quando e o que se mantém igual
👉 Manter “âncoras” de rotina: hora de dormir, refeições, rituais de despedida/reencontro
👉 Validar emoções sem as aumentar: “Percebo que custa. É uma mudança grande.”
👉 Dar sensação de controlo: pequenas escolhas (roupa, lanche, mochila, arrumação do quarto)
👉 Criar espaço para falar/brincar sobre o tema: desenhos, histórias, jogos simbólicos ajudam a processar
👉 Coerência entre adultos: regras e mensagens alinhadas trazem previsibilidade e segurança.

Quando pedir ajuda?
🤲 Se os sinais são muito intensos, duram várias semanas, ou interferem com sono, escola e relações, procurar apoio pode ajudar a criança (e a família) a atravessar a mudança com mais tranquilidade e ferramentas ajustadas.

💬 Qual é a mudança que está a ser mais desafiante neste momento: escola, casa, separação ou chegada de um irmão?

31/07/2026

Um fim de tarde diferente, fora das clínicas - mas com o mesmo propósito de sempre: cuidar. ✨

O Sunset Pronunciar foi o nosso momento para abrandar, respirar e celebrar a equipa que, todos os dias, acompanha crianças e famílias com presença, conhecimento e coração. 🤍

Entre mar, conversa e gargalhadas, reforçámos aquilo em que acreditamos: quando a equipa está bem, o cuidado chega ainda melhor.

Obrigada a todos os que fazem parte da Pronunciar - por dentro e por fora. 🌿

Quando uma criança tapa os ouvidos, f**a muito irritável, chora “do nada” ou se isola… pode estar a viver uma sobrecarga...
28/07/2026

Quando uma criança tapa os ouvidos, f**a muito irritável, chora “do nada” ou se isola… pode estar a viver uma sobrecarga sensorial. 😣

Isto acontece quando há mais estímulos do que o cérebro consegue organizar (sons, luz, movimento, toque, cheiros), e o comportamento é, muitas vezes, uma forma de pedir ajuda.

O que pode fazer no momento:
- reduzir o ruído e a agitação à volta
- falar com calma e com frases curtas
- dar espaço e tempo para recuperar
- validar (“eu estou aqui”) em vez de insistir

Se estes sinais são frequentes ou estão a interferir na rotina, a Terapia Ocupacional pode ajudar a perceber os gatilhos e a criar estratégias de regulação mais seguras para a criança e para a família. 🧠

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Nogueira Da Regedoura

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
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Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 20:00

Telefone

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