Nascer e Crescer com Amor

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Apoio ao recém-nascido, pais e/pessoas significativas na vida do bebé.

- Cuidados ao recém nascido e puérpera (mamã)

- Apoio na amamentação e/ou descida do leite

- Teste do Pezinho

- Avaliação ponderal do bebé: Pesagem semanal

É com enorme alegria que anunciamos a presença do Ama-Te Espaço Terapêutico® 🦩 no Festival de Bem-Estar 2026, em Lisboa!...
29/08/2026

É com enorme alegria que anunciamos a presença do Ama-Te Espaço Terapêutico® 🦩 no Festival de Bem-Estar 2026, em Lisboa!

Este ano, a nossa participação será ainda mais especial: Voltarei a estar presente como palestrante, levando ao festival um momento de partilha e reflexão sobre Constelações Familiares.

📍 12 de setembro | 19h00
🌿 Espaço Viver – Dome
📌 Festival de Bem-Estar 2026

INATEL – Parque de Jogos 1.º de Maio, Lisboa

Será um momento para olhar para os padrões que atravessam as nossas histórias e para aquilo que, muitas vezes, carregamos sem consciência.

Mais que a experiência, é a expansão da consciência. ✨
E, claro, serão três dias de encontros, partilhas, bem-estar e descoberta, onde poderás também conhecer de perto o Ama-Te Espaço Terapêutico®, as nossas terapias, formações e projetos.

📅 11, 12 e 13 de setembro de 2026
📍 Lisboa – INATEL, Parque de Jogos 1.º de Maio
Guarda estas datas e vem estar connosco!

Será um prazer receber-te. 🦩

Festival de Bem-Estar.Ama-te Espaço Terapêutico 🦩Doula🦩Constelações🦩Formações🦩
Autoconhecimento DesenvolvimentoPessoal ExpansaoDaConsciencia

Agradeço de coração este Reconhecimento e Prémio de Responsabilidade Social , pelo Ama-Te Espaço Terapêutico ® e o proje...
09/05/2026

Agradeço de coração este Reconhecimento e Prémio de Responsabilidade Social , pelo Ama-Te Espaço Terapêutico ® e o projeto "Cuidar do Cuidador".

A minha gratidão à equipa incrível do Ama-te Espaço Terapêutico ® que todos os dias caminha comigo em cada projeto, e à minha família que é a minha base e força diária. À Sónia Ramos por ser todos os dias uma inspiração e instigar a ir mais longe!!!

Este prémio é de todos nós!

Cuidar de quem cuida continuará a ser a nossa missão.

Elsa Costa
Ama-te Espaço Terapêutico ®

Há profissões que se escolhem…E há aquelas que nos escolhem a nós 🤍Ser Doula e Enfermeira é viver de coração aberto, é e...
22/04/2026

Há profissões que se escolhem…
E há aquelas que nos escolhem a nós 🤍

Ser Doula e Enfermeira é viver de coração aberto, é entrar na intimidade das famílias com respeito, cuidado e presença.

É segurar um bebé pela primeira vez e sentir que, naquele momento, o mundo abranda. Que eles nos olham na Alma e reconhecem!

É olhar para uma mãe, pai, cuidador e dizer, mesmo em silêncio, com um olhar:

“Estás a fazer um trabalho incrível”!

Neste dia o meu coração ficou ainda mais cheio com um mimo tão especial que recebi para colocar no meu gabinete 🥹✨ grata de coração

Pequenos gestos que carregam tanto amor e reconhecimento… obrigada de alma.

São estes detalhes que me lembram, todos os dias, porque amo tanto o que faço.

Acompanhar-vos no pós-parto é uma extensão deste amor: cuidar, orientar, tranquilizar.

Nas minhas consultas, realizo vigilância à mãe e ao bebé. Alguns temas emocionais são vistos, os Práticos também: Amamentação, massagem shantala, conversar sobre "cólicas", pesagem, teste do pezinho e apoio contínuo a esta fase tão única e transformadora.

🌿 Consultas no Ama-te Espaço Terapêutico ou ao domicílio.

Com amor, sempre. 💗 Elsa Costa
Ama-te Espaço Terapêutico ®🦩

Amamentação não é “instinto puro” para toda a gente — é relação, aprendizagem e apoio. 🍼Se dói, se há fissuras ou se est...
19/04/2026

Amamentação não é “instinto puro” para toda a gente — é relação, aprendizagem e apoio. 🍼

Se dói, se há fissuras ou se estás a ficar exausta, mereces acompanhamento e ajuste sem culpa.
Comenta 🍼 se queres mais posts destes e envia “AMAMENTAÇÃO” para infos/apoio. 🤍

(Conteúdo informativo — não substitui orientação clínica quando necessária.)

posparto doula

Endereço

Rua Gago Coutinho 5 B
Odivelas
1685-691

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