Clube do Riso de Oeiras

26/05/2026

🌿✨ Vem rir, respirar e sentir! ✨🌿

No próximo sábado, 30 de maio, às 17h, o Largo das Sequoias recebe uma experiência verdadeiramente especial no âmbito do 21º Encontro de Alternativas em Sintra:

Yoga do Riso com Taças e Gongos

Uma prática única que une a leveza, a libertação e a alegria do Yoga do Riso com a profundidade vibracional das Taças e Gongos, criando um momento de presença, bem-estar e conexão.

Esta sessão é um convite para:
💜 libertar stress e tensões
💜 elevar a energia e o bom humor
💜 respirar de forma mais consciente
💜 viver um momento de partilha, alegria e harmonia

Se procuras uma experiência diferente, inspiradora e transformadora, esta é a oportunidade perfeita para te juntares a nós.

📍 Largo das Sequoias
📅 Sábado, 30 de maio
🕔 17h
🎟 Participação gratuita | Entrada livre

Traz contigo apenas abertura, curiosidade e vontade de viver o momento.

Esperamos por ti! 😄✨

09/04/2026

Há momentos em que tudo o que precisamos… é parar e respirar.
E outros em que o corpo simplesmente pede: rir mais.

O Clube do Riso de Oeiras convida-te para uma nova Sessão Aberta de Yoga do Riso — um espaço leve, descontraído e cheio de energia positiva, onde o riso surge naturalmente e transforma o teu estado.

Durante a sessão vais:
✨ libertar tensões acumuladas
✨ aumentar a tua energia
✨ conectar contigo e com os outros
✨ e sair com um sorriso que f**a

Não precisas de experiência.
Nem de motivo. Só de disponibilidade para experimentar.

🗓 18 de abril
⏰ 15h00
📍 Largo dos Correios nº 4A, Queijas
🎟 Participação gratuita

🖋️ Inscreve-te em 30 segundos, reserva o teu lugar e recebe todas as informações:

🔗 https://clubedoriso.pt/clube-do-riso-de-oeiras.../

O riso partilhado tem um poder especial 💚
👉 Vem viver essa experiência connosco.

08/02/2026

🌿 Há dias em que o corpo pede pausa.
Outros em que a mente pede leveza.
E há momentos em que rir é exatamente o que falta.

O Clube do Riso de Oeiras convida-te para uma Sessão Aberta de Yoga do Riso — um encontro simples, humano e cheio de boa energia, onde o riso acontece naturalmente e o bem-estar vem por acréscimo.

Durante cerca de uma hora vais:
✨ respirar melhor
✨ soltar tensões
✨ desligar do ruído do dia a dia
✨ e sair mais leve do que entraste

Não precisas de experiência.
Nem de “ter vontade de rir”.
Só precisas de aparecer.

🗓 15 de fevereiro
⏰ 11h00
📍 Largo dos Correios nº 4A, Queijas
🎟 Sessão gratuita

🖋️ Inscreve-te em 30 segundos, reserva o teu lugar e recebe todas as informações diretamente 👇

🔗 https://clubedoriso.pt/clube-do-riso-de-oeiras.../

O riso cria ligação, aproxima pessoas e lembra-nos algo essencial: a vida também pode ser leve 💚

Vem sozinho/a ou acompanhado/a.

👉 Junta-te a nós e vem experimentar o poder do riso.

25/01/2026

😄 Já experimentaste rir sem motivo? 😄

O Clube do Riso de Oeiras convida-te para uma Sessão Aberta de Yoga do Riso, uma experiência simples, divertida e transformadora, aberta a todos — não é preciso experiência prévia!

✨ Vem:

Libertar o stress

Melhorar o teu bem-estar físico e emocional

Conhecer pessoas novas

E, acima de tudo… rir muito!

🗓 1 de fevereiro
⏰ 11h00
📍 Largo dos Correios nº 4A, Queijas
🎟 Participação gratuita

🖋️ Inscreve-te em 30 segundos, reserva o teu lugar e recebe todas as informações diretamente 👇

🔗 https://clubedoriso.pt/clube-do-riso-de-oeiras.../

O riso é uma ferramenta poderosa para a saúde e a felicidade — e quando é partilhado, o efeito é ainda maior 💚
Vem como estás e traz um amigo(a). Nós tratamos do resto!

👉 Marca a tua presença, partilha e vem rir connosco!

25/01/2026

✨ O riso também é coisa séria. E faz-nos muita falta. ✨

É com profunda gratidão que partilhamos a reportagem exclusiva do Público.pt, um trabalho sensível, rigoroso e profundamente humano, que ajuda a informar, sensibilizar e despertar consciências para a importância do riso na nossa saúde e na nossa vida em comunidade.

Um agradecimento muito especial à jornalista Ana Margarida Alves, pela forma cuidada, respeitosa e verdadeira como deu voz a histórias reais, pessoas reais e a uma prática que tantas vezes é subestimada, mas que tem um impacto transformador.

Num país onde, como o estudo referido na reportagem demonstra, os portugueses estão a sorrir cada vez menos, estas ações de informação junto do público em geral tornam-se essenciais. O riso não é superficial — é um regulador psicofisiológico, um gesto de ligação, empatia e humanidade.

O Clube do Riso de Oeiras tem vindo a desenvolver, de forma contínua, ações de sensibilização e sessões de Yoga do Riso, criando espaços seguros onde adultos e seniores podem aliviar a pressão do dia-a-dia, combater a solidão, fortalecer a autoestima e reconectar-se com a alegria.

Enquanto Márcio Fidalgo, professor de Yoga do Riso e Embaixador do Riso, assumo este compromisso com total dedicação: disponibilizar tempo, presença e conhecimento a esta causa, com a convicção de que rir pode tornar as pessoas mais saudáveis, mais alegres e mais felizes. Cada sessão é um pequeno contributo para uma sociedade mais humana e consciente.

Esta reportagem lembra-nos também algo muito importante: não estamos sozinhos neste caminho.
Parabéns à Carolina Vilano, do projeto Rir Agora, pelo trabalho consistente e inspirador que tem vindo a desenvolver e que ganha merecido destaque nesta peça. É através desta rede de pessoas, projetos e comunidades que o riso se espalha e ganha força.

👉 Rir é um acto de coragem.
👉 Rir em grupo cria pertença.
👉 Rir é um treino para a vida.

Se esta reportagem te tocou, talvez seja um convite.
Faz uma pausa. Respira. Sorri.
E lembra-te: a vida corre melhor com o riso.

💛

17/01/2026

Reportagem no Clube do Riso de Oeiras

Yoga do riso: rir sem motivo faz mesmo bem à saúde?

15/01/2026

✨ Yoga do Riso no Clube do Riso de Oeiras – Ontem foi assim! ✨

Ontem vivemos mais uma sessão especial de Yoga do Riso no Clube do Riso de Oeiras, desta vez com um motivo muito especial: recebemos a comunicação social "SIC Notícias" para uma reportagem dedicada aos benefícios de integrar o riso regular na nossa vida e ao papel transformador que o Yoga do Riso pode ter no nosso bem-estar físico, mental e emocional.

Foi uma hora cheia de gargalhadas, leveza, partilha e conexão — porque rir não é apenas uma reação, é também uma escolha consciente de saúde. O Yoga do Riso ajuda-nos a reduzir o stress, fortalecer o sistema imunitário, melhorar o humor e criar laços humanos mais profundos.

Esta é, desde sempre, a missão dos Clubes do Riso:
👉 levar à comunidade, de forma GRATUITA, mais alegria, mais leveza e mais saúde.

Uma missão iniciada há 30 anos pelo Dr. Madan Kataria, fundador do Yoga do Riso, em Mumbai, na Índia, onde o primeiro Clube de Yoga do Riso do mundo continua ativo até hoje.

O Clube do Riso de Oeiras, com quase 9 anos de existência, mantém-se fiel a esta visão, empenhado em espalhar sorrisos e já tendo colocado o riso no rosto de centenas — para não dizer milhares — de pessoas ao longo destes anos.

E não estamos sozinhos nesta caminhada 🙌
Existem muitos outros Clubes do Riso comprometidos com esta mesma missão, como o Clube do Riso do Oeste, Clube do Riso de Abrantes, Clube do Riso de Coimbra, Clube do Riso de Viseu, entre outros, todos unidos pelo poder simples e profundo do riso.

Porque quando rimos juntos, vivemos melhor.
Obrigada a todos os que estiveram presentes e aos que continuam a acreditar que rir é mesmo um assunto sério 😄✨

07/01/2026

😄 Convite do Clube do Riso de Oeiras 😄

Para celebrar o Dia Internacional do Riso, o Clube do Riso de Oeiras convida-te para uma Sessão de Yoga do Riso, no dia 14 de janeiro, às 17h 🧘‍♂️😂

Vai ser um momento cheio de gargalhadas, boa energia e zero stress — porque rir faz mesmo bem! 😃✨

📸 Nota importante:
Vamos ter uma jornalista a fazer recolha de imagens e testemunhos. Por isso, vem preparado(a) para rir… e para aparecer na reportagem 😉📸

👉 Junta-te a nós! 🙌😂

🖋️ Inscreve-te em 30 segundos, reserva o teu lugar e recebe todas as informações diretamente n

🔗 https://clubedoriso.pt/clube-do-riso-de-oeiras-formulario-inscricao/

O Clube do Riso de Oeiras conta contigo! 💛