COLO - Educação com sentido

COLO - Educação com sentido Atendimentos online e presenciais em Oeiras e Lisboa.

Joana Oliveira
🌱 Crianças equilibradas começam em Pais e Profissionais de Educação Conscientes
🌸 Formação• Coaching • PNL • Terapias integradas
✨ Parentalidade com calma e conexão

Dia 24 de setembro às 18h30m Neste momento do ano encontro-me a apresentar o meu projeto junto de Creches, Jardins de in...
02/09/2026

Dia 24 de setembro às 18h30m

Neste momento do ano encontro-me a apresentar o meu projeto junto de Creches, Jardins de infância e Escolas ..

Se gostavas que eu apresentasse o mesmo no teu espaço educativo , fala comigo . .

Boa semana

Joana Oliveira

COLO - Educação com sentido

Gaguez na criança - Como se resolve? - Caso de Sucesso Não é a gaguez que torna as crianças tímidas. É a timidez, o medo...
14/08/2026

Gaguez na criança - Como se resolve? - Caso de Sucesso
Não é a gaguez que torna as crianças tímidas. É a timidez, o medo de manifestar, de comunicar, que torna as crianças gagas. o gago, antes de soltar, mede consequencias.
Há que procurar o que se passou na infância dessa criança, sobretudo com o pai, e só depois à mãe. Quem era muito exigente comigo? A Criança não se sente vista, valorizada nas suas emoções em relação ao pai.
É resolvida com a criança ou com os pais ?
É resolvida com os pais, neste caso com o pai sobretudo.
Falei com o Pai, percebi claramente que este pai tinha dificuldade em acolher as emoções da criança, dizendo coisas como "não vais começar pois não?", "eu nao vim para estares a chorar, se é para isto, vou-me já embora" , "continuas assim, vais já para a tua mãe, queres? a criança ao ouvir este tipo de frases como se sentia ?
Desvalorizada nas suas emoções e percebe que estar triste nao é aceitável para o pai.
conclusão: fiz umas consultas com o pai, para que o pai compreende-se o que se estava a passar e a menina deixou de gaguejar passado pouco tempo.
Joana Oliveira
COLO - Educação com sentido
Coaching Parental, Terapia Linha do Tempo avançada e Formações Ver menos

Défice de atenção e hiperactividade vem da criança/adolescente absorver muito stress no seu ambiente familiar .Agora pod...
13/08/2026

Défice de atenção e hiperactividade vem da criança/adolescente absorver muito stress no seu ambiente familiar .

Agora podemos tratar isto de duas formas:

-Vou à raiz do problema: falo com os Pais e percebo de onde vem o stress .. e faz-se terapia com o(s) progenitor(es) que precisa(m). Caso resolvido em 6 meses -1 ano.

-Ou falo com a criança e capacito-a da melhor maneira para lidar com o stress. E faço terapia com ela ... Sendo que aqui a terapia pode ser precisa por muitos anos , visto que a causa do problema estar no ambiente familiar .

BNI 🤝🫰👊Grupo de pessoas que me tem agregado muito e me tem impulsionado a crescer mais enquanto profissional.Bem haja po...
10/08/2026

BNI 🤝🫰👊
Grupo de pessoas que me tem agregado muito e me tem impulsionado a crescer mais enquanto profissional.

Bem haja por me terem falado um dia do BNI Patricia Manique Robalo , Sonia Dias e Elsa Costa

O desfralde é um marco de desenvolvimento e não uma corrida. Para um processo respeitoso, o foco deve estar na prontidão...
03/07/2026

O desfralde é um marco de desenvolvimento e não uma corrida. Para um processo respeitoso, o foco deve estar na prontidão da criança e não apenas na idade. Sinais como ter interesse pelo WC, conseguir seguir instruções simples, permanecer seco por períodos mais longos ou comunicar que a fralda está suja, são indicadores de que o sistema neurológico e emocional está a amadurecer. Contudo, a vontade da criança é apenas um dos fatores. Existem outros sinais fundamentais que devem ser observados para determinar se a criança está, de facto, preparada para esta transição. O desfralde é um processo que requer paciência e observação atenta. Forçar este marco antes do tempo gera resistência; acompanhá-lo com presença garante autonomia e segurança.

Se sente que este momento está a ser desafiante, não precisa de passar por isso sozinho(a): estou aqui para o(a) apoiar. Envie-me uma mensagem. 👶💧

Foi no processo da maternidade que vivi uma separação. Um momento que me marcou profundamente e me obrigou a olhar para ...
04/06/2026

Foi no processo da maternidade que vivi uma separação. Um momento que me marcou profundamente e me obrigou a olhar para dentro. Durante muito tempo, a culpa e a dúvida foram as minhas principais companheiras. Questionava-me se estava a falhar com o meu filho por não lhe dar o modelo de família que a sociedade idealiza. Vivi dias de grande solidão, sem saber bem como sair dali. Mas o caminho da reconstrução também se faz acompanhado. Pedi ajuda, recorri à terapia dos florais para curar as minhas camadas emocionais e, aos poucos, encontrei a minha luz.

Hoje faz precisamente um ano que regressei ao trabalho que tanto amo no mundo das famílias. Voltei mais forte, mais consciente e pronta para acolher. 🤍

E como se um aniversário profissional não bastasse, hoje a celebração é dupla: entro oficialmente na casa dos 40! 🎉 Despeço-me dos 39 com uma gratidão imensa por tudo o que me trouxe até aqui e abraço estes 40 anos pronta para continuar a espalhar luz e a acolher quem precisa.

Identificas-te com este processo? Deixa o teu coração e um "Parabéns" nos comentários. 🩵😊

20/04/2026

🌸 Florescer nem sempre é imediato.

Começa por dentro, nas emoções que pedem atenção, nas mudanças que vão acontecendo aos poucos, na forma como nos relacionamos connosco e com os outros.

Através de um acompanhamento integrativo, é possível criar esse espaço de crescimento e transformação. Seja através da terapia floral, do coaching parental, da terapia de som, dos workshops ou dos encontros na natureza. 🌲🌳

Florescer é ganhar mais presença, mais equilíbrio e mais consciência no dia-a-dia.

Se sentes que estás pronto para esse caminho, entra em contato e começa. 💫

Música: Golden hour de JVKE

10/04/2026

🌿 Imagina um lugar onde os teus filhos podem ser verdadeiramente livres.

Sem pressa.
Sem estímulos em excesso.
Ao seu ritmo.

Um espaço onde podem explorar a natureza, brincar de forma espontânea e simplesmente ser… Enquanto tu desfrutas da presença, da calma e da ligação.

Estou a começar a dar forma a encontros semanais na natureza, para crianças e famílias, pensados em criar momentos de conexão, liberdade e bem-estar. 🌳

📍 Local: espaço Outrora na Quinta da Bazágueda, Penamacor
🗓️ Encontro mensal: 2 sábados por mês
📅 Próximas datas: 9 e 30 de maio
🕰️ Horário: 10h às 14h
👶 Idades: até aos 6 anos

💫 Valor:
15 euros (1 criança + 1 adulto)
+ 5 euros por irmão

🥗 Almoço partilhado (cada família leva o seu)

Com Joana Oliveira e Marta Carvalho

🌍 Estes encontros reúnem famílias de diferentes culturas e origens, num ambiente de partilha, respeito e conexão onde todos são bem-vindos.

Se sentes que este tipo de espaço faz sentido para ti e para o teu filho, envia mensagem para saber mais ou reservar o teu lugar.

Contatos para inscrições ou obter informações:
Joana Oliveira 969620321
Marta Carvalho 969733428

Em breve vou começar a organizar também encontros para bebés e famílias e quem tiver interesse pode entrar em contato.

Música: Bloom de

06/04/2026

Espreita aqui a minha página profissional 💛

31/03/2026

🌸 Os florais são uma terapia natural que atua ao nível emocional, ajudando a equilibrar diferentes estados internos.

Podem ser utilizados por crianças, adolescentes e adultos que sintam dificuldade em gerir emoções como:

- ansiedade
- medos
- timidez
- impulsividade
- frustração
- dificuldade em lidar com erros
- dificuldades de atenção
- desafios nos relacionamentos
- experiências emocionais marcantes

Estes são apenas alguns exemplos.
Os florais podem ser adaptados a cada pessoa e à sua realidade emocional.

Com uma toma consistente, os florais atuam de forma progressiva nas camadas emocionais, ajudando a identificar, regular e transformar padrões internos como ansiedade, impulsividade ou reatividade.

Este processo permite uma libertação gradual das emoções, promovendo maior equilíbrio, calma, presença e capacidade de resposta no dia-a-dia. 🌿

💧 Como tomar:
4 gotas, 4 vezes ao dia
(adaptando aos momentos mais adequados da rotina)

⚠️ Cuidados essenciais:
- Não tocar com a pipeta na boca ou no corpo
- Manter afastado de telemóveis, computadores e outras radiações
- Guardar num local fresco e seco
- Evitar sol direto e calor
- Em dias quentes, optar por bolsa térmica
- Não colocar no frigorífico

Os frascos de vidro âmbar (30ml) ajudam a preservar a qualidade do floral 🌿

Música: Alto Paraíso de

Endereço

Oeiras

Horário de Funcionamento

Terça-feira 10:00 - 20:00
Quarta-feira 10:00 - 20:00
Quinta-feira 10:00 - 21:00
Sexta-feira 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 21:00

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