Lu Simão Terapias

07/09/2026

Por favor, assinem a petição.
É uma causa muito nobre.

Obrigado por assinar. Por favor ajude-nos agora a divulgar esta Petição.

31/08/2026

Uma nova etapa, com o mesmo propósito.
É com muita alegria que partilho contigo uma conquista muito especial: fui convidada para ser colunista da Revista Feirando por aí Brasil, na coluna Essência, dedicada à saúde e ao bem-estar.
Recebi este convite com o coração cheio de gratidão e felicidade.
Para mim, esta coluna representa muito mais do que escrever numa revista. É uma oportunidade de partilhar conhecimentos, experiências e reflexões que possam contribuir, de alguma forma, para que mais pessoas olhem para si mesmas com carinho, consciência e atenção.
Estou muito feliz por poder dar a minha contribuição para a saúde e o bem-estar das pessoas, levando um pouco daquilo que aprendi na minha caminhada e na minha prática.
Agradeço de coração à feirandoporai pelo convite, pela confiança e por abrir este espaço para a minha voz. ❤️
Que a coluna Essência seja um espaço de reflexão, acolhimento, autocuidado e, acima de tudo, de conexão com aquilo que realmente importa: nós próprios.
Obrigada por fazerem parte desta nova etapa comigo.
Leia a revista aqui: https://heyzine.com/flip-book/a76f7230af.html /5

29/08/2026

De 31 de agosto a 11 de setembro, estarei de férias.
Durante estes dias, os atendimentos estarão suspensos e vou aproveitar este tempo para descansar, cuidar de mim e recarregar energias.

Regresso na segunda-feira, 14 de setembro, e será a partir desse dia que voltarei também a responder às mensagens.

Obrigada pela compreensão, pelo carinho e por confiares em mim e no meu trabalho.

Porque cuidar dos outros também começa por saber quando é preciso cuidar de nós.

Até já! ❤️

29/08/2026

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Roy Brasesco, Reginaldo Benjamim

18/08/2026

Às vezes, precisamos parar, respirar e libertar aquilo que ainda carregamos dentro de nós.

O Ho’oponopono convida-nos a olhar para dentro e repetir quatro frases simples, mas profundas:

✨ Sinto muito.
✨ Perdoa-me.
✨ Amo-te.
✨ Sou grata.

Não se trata de apagar o passado, mas de escolher não continuar presa ao que já aconteceu.

Que estas palavras possam ser hoje um momento de reflexão e de amor por ti.

Qual destas quatro frases sentes que precisas de dizer mais a ti própria neste momento?

15/08/2026

15/08/2026

O Facebook trouxe-me esta fotografia de 2013 e confesso que fiquei alguns minutos a olhar para ela.

À primeira vista, vejo duas versões de mim.

Mas, quando olho com mais atenção, vejo muito mais do que uma mudança por fora.

Vejo uma mulher que ainda não sabia tudo o que ia viver.
As dores que ia enfrentar.
As coisas que ia aprender.
As vezes que teria de me reconstruir.

E vejo a mulher que sou hoje.

Não sou a mesma.
E ainda bem. 🎉

Hoje percebo que nem todas as mudanças precisam de ser visíveis para serem enormes.

Talvez também tenhas uma fotografia antiga que te faça pensar:
“Se eu pudesse abraçar aquela mulher hoje, tanta coisa lhe diria…”

Se te identificas, conta-me nos comentários: o que dirias hoje à mulher que eras há 10 ou 15 anos?

08/08/2026

Live de ontem no instagram: 2 Histórias diferentes, a mesma força de vencer.