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🧠 O cabelo pode demorar a acompanhar aquilo que acontece no organismo.Quando ocorre uma alteração importante, o ciclo de...
29/10/2026

🧠 O cabelo pode demorar a acompanhar aquilo que acontece no organismo.
Quando ocorre uma alteração importante, o ciclo de alguns folículos pode mudar e uma maior quantidade de fios pode entrar posteriormente na fase de repouso e queda.
A boa notícia é que, em situações temporárias, esta alteração pode ser reversível. Depois de ultrapassado o fator desencadeante, o cabelo precisa de tempo para retomar o seu ciclo e recuperar a densidade.
💚 Se a queda não estabilizar ou existir perda visível de densidade, vale a pena procurar aconselhamento para perceber se existe outra causa a investigar.

👃 Quando o nariz está entupido, respirar pela boca pode tornar o desconforto ainda maior.Durante uma constipação, a muco...
27/10/2026

👃 Quando o nariz está entupido, respirar pela boca pode tornar o desconforto ainda maior.
Durante uma constipação, a mucosa nasal f**a inflamada e produz mais secreções, dificultando a passagem do ar. A higiene nasal pode ajudar a remover o excesso de muco e a manter as vias nasais mais confortáveis.
As soluções salinas são uma opção simples e ef**az!
💡 E atenção aos descongestionantes nasais: alguns não devem ser utilizados durante muitos dias seguidos, porque o uso prolongado pode agravar a própria congestão.
Quando existe dúvida sobre qual produto utilizar, o aconselhamento farmacêutico pode ajudar a escolher a opção mais adequada. 💚

🥚 A biotina não vive apenas nos suplementos.Esta vitamina está naturalmente presente em vários alimentos, como ovos, fru...
25/10/2026

🥚 A biotina não vive apenas nos suplementos.
Esta vitamina está naturalmente presente em vários alimentos, como ovos, frutos secos, sementes, leguminosas e alguns alimentos de origem animal.
❗E há outro detalhe pouco conhecido: a biotina em doses elevadas pode alterar o resultado de determinadas análises laboratoriais, podendo interferir com a interpretação de alguns exames.
Por isso, antes de iniciar um suplemento, é importante verif**ar a composição dos produtos que já utiliza e informar o profissional de saúde sobre a suplementação.
💚 Nem tudo o que é “para o cabelo” é necessariamente necessário para o cabelo.

👐 Porque é que as mãos f**am tão facilmente ásperas no inverno?A pele das mãos tem características que a tornam particul...
24/10/2026

👐 Porque é que as mãos f**am tão facilmente ásperas no inverno?
A pele das mãos tem características que a tornam particularmente vulnerável à perda de água e às agressões externas.
❗Lavagens repetidas, detergentes e contacto frequente com água podem alterar a sua barreira de proteção.
Na escolha de um creme, vale a pena olhar para a composição. Ceramidas, glicerina, ureia, manteigas e agentes oclusivos podem ter funções diferentes na hidratação e proteção da pele.
E quando surgem pequenas fissuras, a prioridade passa também por reduzir a irritação e favorecer a recuperação da barreira cutânea.
💡 Nem todos os cremes para as mãos têm a mesma função. A textura e a composição devem acompanhar o estado da pele. Nós ajudamos!

🌿 Pele sensível e pele alérgica não são exatamente a mesma coisa.📍Uma pele sensível pode reagir com ardor, repuxamento, ...
22/10/2026

🌿 Pele sensível e pele alérgica não são exatamente a mesma coisa.
📍Uma pele sensível pode reagir com ardor, repuxamento, vermelhidão ou desconforto a estímulos que normalmente seriam bem tolerados. Frio, alterações de temperatura, stress ou determinados cosméticos podem contribuir para essa reatividade.
📍Já uma alergia envolve uma resposta do sistema imunitário a uma substância específ**a e pode necessitar de uma avaliação diferente.
Por isso, quando a pele começa a reagir a produtos que antes tolerava, não signif**a necessariamente que tenha desenvolvido uma alergia.
💡 Observar quando, onde e após que contacto surge a reação pode ajudar a perceber o que está a acontecer.

🍂 No inverno, nem todos os hidratantes fazem exatamente o mesmo.Quando a pele está mais seca, a escolha da fórmula pode ...
20/10/2026

🍂 No inverno, nem todos os hidratantes fazem exatamente o mesmo.
Quando a pele está mais seca, a escolha da fórmula pode fazer diferença. Alguns ingredientes ajudam a atrair água para a pele, enquanto outros reforçam a proteção e diminuem a perda de água.
Não sabe o creme que deve usar nesta altura do ano? Nós ajudamos, visite-nos! 💚

☀️ A vitamina D tem uma particularidade: o organismo consegue produzi-la através da exposição da pele à luz solar.📍Mas e...
18/10/2026

☀️ A vitamina D tem uma particularidade: o organismo consegue produzi-la através da exposição da pele à luz solar.
📍Mas esta produção não é constante. A estação do ano, a hora do dia, a quantidade de pele exposta, a idade e até a utilização de proteção solar podem influenciar a quantidade produzida.
📍Além disso, a alimentação fornece vitamina D em quantidades relativamente limitadas, estando presente sobretudo em alguns peixes gordos, ovos e alimentos fortif**ados.
💡 Tem dúvidas sobre a necessidade de suplementar? Fale connosco!

Mime-se aos melhores preços, com a sua Farmácia! 💚
17/10/2026

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Uma alimentação saudável começa com pequenos hábitos:▪Dar mais espaço aos legumes e à fruta▪Preferir cereais integrais▪I...
16/10/2026

Uma alimentação saudável começa com pequenos hábitos:
▪Dar mais espaço aos legumes e à fruta
▪Preferir cereais integrais
▪Incluir leguminosas nas refeições
▪Variar as fontes de proteína
▪Optar por gorduras de boa qualidade
▪Beber água ao longo do dia
▪Moderar o consumo de sal
▪Reduzir o excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados
E há algo importante: não existe uma alimentação saudável igual para toda a gente. ❗As necessidades variam consoante a idade, o estilo de vida e o estado de saúde.
Neste Dia Mundial da Alimentação, o convite é simples: cuidar melhor daquilo que coloca no prato é também cuidar melhor de si.
Tem dúvidas sobre alimentação, vitaminas ou suplementação? Aconselhe-se com o seu farmacêutico. Estamos aqui para ajudar!

🌙 Dormir não é simplesmente “desligar”.Durante o sono, o organismo entra num período de recuperação e regulação. A ativi...
15/10/2026

🌙 Dormir não é simplesmente “desligar”.
Durante o sono, o organismo entra num período de recuperação e regulação. A atividade de diferentes sistemas altera-se e são libertadas substâncias envolvidas em processos de reparação e na resposta do organismo a agressões.
Mais do que compensar uma noite mal dormida ao fim de semana, a regularidade do sono parece ter um papel importante.
❗E quando o descanso é insuficiente durante vários dias, não é apenas o cansaço que se pode notar: atenção, memória, humor e capacidade de recuperação também podem ser afetados.
💚 Cuidar do sono é uma forma de cuidar da saúde todos os dias.

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3720-217

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Terça-feira 08:30 - 19:30
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