CIPBEF

08/08/2026

23/07/2026

🌞☀️ CAMPANHA DE VERÃO – DRENAGEM LINFÁTICA ☀️🌞

Neste verão, cuide de si e sinta-se mais leve, mais saudável e cheia(o) de energia!

A Drenagem Linfática é uma excelente aliada para reduzir a retenção de líquidos, aliviar a sensação de pernas cansadas, melhorar a circulação e proporcionar uma agradável sensação de bem-estar.

✨ Campanha Especial de Verão ✨

💛 Apenas 30€
✔️ 1 Drenagem Linfática
✔️ Corpo inteiro
✔️ Duração: 1 hora

Benefícios:
🌿 Reduz o inchaço e a retenção de líquidos
🌿 Estimula a circulação linfática
🌿 Favorece a eliminação de toxinas
🌿 Proporciona uma sensação de leveza e relaxamento
🌿 Ajuda a sentir o corpo mais confortável durante os dias quentes

📍 Atendimento personalizado, em ambiente acolhedor e reservado.

📞 Marque já a sua sessão:
937 225 657

🌺 CIPBEF – Terapias & Estética

Corpo leve, mente tranquila... viva o verão com mais bem-estar! 🌴☀️💆‍♀️

16/07/2026

☀️ Verão Zen – Refresque o Corpo, Renove a Energia

45 minutos | 30 €

🌿 Massagem relaxante de corpo inteiro
🌊 Ritual Frescura do Atlântico (toalha fresca aromatizada na testa no final da sessão)
💧 Água aromatizada ou chá gelado

Porque o verão também é tempo de cuidar de si.

07/07/2026

✨ PORTAL 7/7 ✨

Hoje, o Universo convida-nos a fazer uma pausa, ouvir a nossa intuição e abrir espaço para novos começos.

O número 7 simboliza a sabedoria interior, a espiritualidade, a reflexão e o crescimento pessoal. Este é um momento propício para libertar o que já não faz sentido, agradecer as aprendizagens e definir intenções alinhadas com o seu verdadeiro propósito.

🌟 Reserve alguns minutos para si:
💛 Respire profundamente.
💛 Acalme a mente.
💛 Confie na sua intuição.
💛 Acredite no seu caminho.

Afirmação para hoje:

"Estou em paz comigo. Confio no tempo da vida e recebo com gratidão tudo o que está alinhado com o meu bem maior." ✨

Que este Portal 7/7 lhe traga clareza, equilíbrio, serenidade e novas oportunidades.

Com carinho,
CIPBEF – Terapias & Estética 💛

07/07/2026

⚽ O resultado do jogo já não podemos mudar... mas a forma como o seu corpo recupera da tensão, sim.

Depois de viver todas as emoções, ansiedade e nervosismo durante o jogo de Portugal, está na altura de fazer uma pausa e cuidar de si.

Os ombros tensos, as costas carregadas, o pescoço rígido e as pernas cansadas são sinais de que o corpo também sentiu cada minuto da partida.

✨ Permita-se recuperar com uma Massagem de Relaxamento Corpo Inteiro, pensada para aliviar a tensão muscular, reduzir o stress e devolver-lhe a sensação de equilíbrio, tranquilidade e bem-estar.

⚽ Campanha Anti-Stress Pós-Jogo

💆‍♀️ Massagem de Relaxamento Corpo Inteiro
⏱️ 45 minutos
💶 Apenas 30€ por pessoa

Porque, às vezes, a melhor vitória é sentir o corpo leve e a mente tranquila.

📍 CIPBEF – Terapias & Estética
Rua Santa Catarina, 375 – 5.º Andar (junto ao Metro do Bolhão)

📞 931 712 987
✉️ [email protected]

📅 Marcação obrigatória.

Cuide de si. O jogo terminou... mas o seu bem-estar começa agora. 💚❤️

25/06/2026

🎉 Recupere do São João com um momento só para si! ✨

Depois de tantas horas a caminhar, dançar e celebrar, o seu corpo merece uma pausa.

Se sente:
✨ Pernas cansadas
✨ Tensão muscular
✨ Stress e falta de energia

É a altura ideal para renovar as energias com uma Massagem Relaxante na CIPBEF Terapias & Estética.

💆‍♀️ Campanha Especial São João
💛 Massagem Relaxante por apenas 30€ por pessoa

E porque os melhores momentos são partilhados...
👫 Disponibilizamos também massagem para duas pessoas, na mesma sala e em simultâneo. Uma experiência perfeita para casais, amigos ou familiares.

Os benefícios incluem:
✔️ Alívio do stress
✔️ Redução das tensões musculares
✔️ Relaxamento profundo
✔️ Mais energia e bem-estar

📅 Campanha válida até 30 de junho.

📍 Porto
📞 931 712 987

✨ Reserve já o seu momento de descanso e permita ao seu corpo recuperar depois da festa!

👉 Marque a pessoa com quem gostava de viver esta experiência. 💛

29/05/2026

🌈✨ DIA DA CRIANÇA NO CIPBEF ✨🌈

Porque cuidar dos mais pequenos também é cuidar do seu bem-estar e felicidade 💆‍♀️💆‍♂️💛

No próximo dia 1 de Junho, preparámos uma campanha especial para as crianças:

🎈 Massagem relaxante de 30 minutos
👧 Para 1 criança → 15€

OU

👭 Traz um amigo(a)!
✨ Duas crianças na mesma sala, em simultâneo
🥤 Com sumo natural no final
💛 Tudo por apenas 30€

Uma experiência única de relaxamento, carinho e momentos especiais 🌸

📍 CIPBEF – Terapias & Estética
Rua Santa Catarina, 375, 5.º andar
4000-451 Porto

📞 Reservas: 931 712 987
📧 [email protected]

06/05/2026

🌸 DIA DA FIBROMIALGIA — 12 DE MAIO 🌸
Porque viver com dor constante também merece cuidado, pausa e acolhimento.

✨ CAMPANHA ESPECIAL CIPBEF ✨

Massagem Terapêutica para Fibromialgia

Uma experiência criada especialmente para aliviar tensão muscular, promover relaxamento profundo e proporcionar conforto físico e emocional.

💆‍♀️ Inclui:
✨ 45 minutos de massagem terapêutica suave
✨ S**o quente relaxante nas costas
✨ Ambiente calmo e acolhedor
✨ Ritual final com chá relaxante

🌿 Movimentos suaves e reconfortantes, pensados para respeitar a sensibilidade corporal e ajudar no alívio do stress, fadiga e tensão acumulada.

💰 Valor especial campanha: 30€
📅 Campanha válida no âmbito do Dia da Fibromialgia — 12 de Maio

📍 CIPBEF Terapias & Estética
Rua Santa Catarina, 375, 5º andar
4000-451 Porto

📞 931 712 987
📩 [email protected]

✨ Porque cuidar da dor também é uma forma de amor-próprio.

06/05/2026

Dia 07/05

🌿 Reflexões de Psicologia com a Dr.ª Helena Noémia Morais

🎓 Quando escolher o futuro parece assustador
Orientação Vocacional na Adolescência

A adolescência é uma fase cheia de mudanças, descobertas… e também dúvidas.

É nesta etapa que muitos jovens começam a sentir uma pressão silenciosa:
“Quem quero ser?”
“Que profissão devo escolher?”
“E se eu fizer a escolha errada?”

Enquanto tentam descobrir a própria identidade, muitos adolescentes sentem que precisam de decidir algo que irá definir todo o seu futuro.
E isso pode gerar ansiedade, insegurança e medo de falhar.

A pressão vem de vários lados:
– da escola
– das expectativas familiares
– das comparações com amigos
– das redes sociais
– e até da ideia de que “já deviam saber” o que querem fazer.

Mas a verdade é esta:
nem todos os adolescentes sabem qual é o seu caminho.
E isso é completamente normal.

A Orientação Vocacional não serve apenas para escolher uma profissão.
Serve, acima de tudo, para ajudar o jovem a conhecer-se melhor.

✨ compreender as suas capacidades
✨ descobrir interesses genuínos
✨ reconhecer a sua personalidade
✨ identificar objetivos e valores pessoais

Porque escolher um caminho torna-se mais leve quando existe apoio, escuta e compreensão.

Mais importante do que encontrar “a profissão perfeita”,
é permitir que o jovem se sinta visto, ouvido e acompanhado no processo de descoberta de si próprio.

Às vezes, o que o adolescente mais precisa…
não é pressão para decidir.
É segurança para explorar.

— Dr.ª Helena Noémia Morais
Psicóloga

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos,
cédula profissional nº 13268