20/05/2026
Já ouviu falar na Terapia no Tabuleiro de Areia (Sandplay Therapy) 🏜️✨
Muitas vezes, as crianças não têm as palavras certas para explicar as suas angústias, frustrações ou medos. Mas elas têm uma linguagem muito própria e poderosa: o brincar! 🧸
A Terapia do Jogo com Areia (Sandplay Therapy) é uma abordagem mágica e profundamente transformadora na psicoterapia infantil. Na sala de terapia, oferecemos à criança um tabuleiro com areia e uma grande diversidade de miniaturas (animais, pessoas, elementos da natureza, fantasia). Através destes materiais, a criança é convidada a construir pequenos mundos e cenários.
Quais são os benefícios para a criança?
🌟 Linguagem sem pressão: A criança comunica o seu mundo interno e expressa as suas emoções de forma simbólica, sem a exigência e a pressão de ter de explicar o que sente através de palavras.
🌟 Espaço livre e protegido: A caixa de areia funciona como um ambiente seguro onde a criança pode explorar conflitos, encenar medos e processar experiências difíceis mantendo uma distância segura do problema real.
🌟 Regulação Emocional: A experiência sensorial de tocar na areia e organizar as miniaturas estimula as áreas do cérebro responsáveis pela emoção, ajudando a acalmar o sistema nervoso e promovendo a autorregulação.
🌟 Reorganização Interna: Sem julgamentos ou interpretações diretivas, o terapeuta funciona como uma âncora presente e calma. É nesta relação de segurança que a criança consegue reorganizar a sua história e recuperar a confiança e a tranquilidade.
O comportamento difícil de uma criança é, muitas vezes, apenas um pedido de ajuda. Através da areia e das miniaturas, podemos finalmente ouvir o que ela tem para nos dizer. 💛
Se sente que o seu filho precisa de um espaço seguro para reencontrar o seu equilíbrio emocional, esta terapia é para vocês.
Envie-me uma mensagem privada para saber mais informações ou para agendar a vossa consulta. 📥👇
DesenvolvimentoInfantil RegulaçãoEmocional ParentalidadeConsciente FlorbelaDuar
