07/05/2026
Na MTC, o burnout está ligado à exaustão do Rim, que armazena a nossa essência vital (Jing). Quando trabalhamos em excesso e ignoramos o descanso, consumimos as reservas que o corpo usa para se regenerar.
⚖️ A correria, o stress e a hiperatividade vão esgotando, lentamente, a capacidade de relaxar, nutrir o corpo e até silenciar estímulos.
🙆 O burnout ocorre quando o fogo (Yang) consome toda a água (Yin), deixando o corpo "seco" e sem recursos.
🌬️ A estagnação do Qi do Fígado provoca stress crónico, bloqueia o fluxo de energia (Qi), gerando irritabilidade, tensão muscular e aquela sensação de estar "preso" num ciclo sem saída.
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Paula Pinho
CP n° C-006339
ERS 42424